夢ノートに書くことで人生は面白くなる

夢ノートに大きな夢を描く 夢ノートに1年後までの目標を描く 夢ノートに2か月後までの目標を書く 書くことでクリアする目標がはっきりする。 そうすると人生はゲームのように面白くなって 毎日がキラキラと輝いてきます。 達成できてもできなくても 毎日が面白くなります。 出来ないかもしれない。 そんな時こそ 夢ノートに書き込んでみましょう。 怖い時こそ書き込んでみましょう。 震えあがる…

夢ノートの効果

夢ノートに今年書いたこと、年内にどれだけ達成できたか？ ノートを見てみました。 できたことは、USJに行くこととか 家族であれこれしようと目標を立てたことはできていましたね。 ダイエットはジムに通い始めたとこまではできたけど 目標数字には届かなそうです。 具体的に目標の年収があったのですが それは、来年の夢ノートに持越し 夢ノートに書き込んだことは7割くらいは達成できてました。 来年の目…

夢を見せてあげるノート

今回は夢ノートの番外編です。 夢ノートですが もっといいことあるんです。 夢を見せてあげるノートをもうひとつ、つくります。 夢ノートは自分が○○したい。 今月○○したい。 今年○○達成するです。 死ぬまでの間に○○になってる。 などなど それはそれでつくる。 もう一冊。 兄弟に○○してあげたい。 親に○○してあげたい。 子供に 伴侶に ○○してあげたい。 世の中に○○してあげたい。…

夢ノート 書き方

夢ノートの作り方ですが、 専用のノートを買う必要はありません。 できれば、小さいノートのほうが良いと思います。 最初は小さなノートに思いついたことを書いていく。 100円ショップのノートでもいいんですよ。

夢ノート 作り方

ゴールデンウイークの予定はいかがでしょうか。 予定が入っていない人も入っている人も休みを楽しめるでしょう。 夢ノートの書き方ですが 予定表を作る要領で考…

夢ノートを見返してやらなかったことの二つを始めてみました。

年末になる前に久しぶりに自分の夢ノートを見ました。 ずっと書いてあるけどやっていなかったこと。 そのうちの二つを今年中にやっておこうと決め…

夢ノートの新しい作り方、いまどきは。。。

ブログでなんどか紹介させていただいた夢ノートの作り方は あまっているノートや小さな手帳 できれば持ち運びがよくていつでも取り出せるノートに …

邪道だけどとりあえず目標をみつける方法

少し邪道ですがとりあえず夢ノートを書き始める方法があります。 目標の簡単な見つけ方です。 夢ノートを書けといわれても 夢を箇条書きにしてくださいといわれても なかなかできない場合があります。 残念ながら前向きというよりは後ろ向きの思考回路というのが 染み付いてしまっている場合です。

夢ノートの書き方

夢ノートをつけ始めてだいぶいろいろなことがかないました。 しばらくすると人間サボりがちになるもの、 目標を達成して、次の目標を立てないと、…

夢ノートの最も簡単で効果のある書き方

夢ノートをもっとも簡単に短時間で作る方法があります。 それはしかもあなたの現在の夢をもっとも反映できます。 まず、夢ノートをもっていたら…

夢ノートの基本的な書き方

夢ノートの基本的な書き方というのは まず、自分がやりたいこと なってみたいことを思い描きます。 思ったことありますよ 願ったことありますよ 誰もが夢は見るんです。 …

年末にあえて新しいことをやり始める

夢ノートをつけてだいぶ経つが 今年はどれぐらいノートに書き込んだことを達成できただろうか？ 新年に振り返るのもよいが 今年のうちに自分を評価しておきたい。 ノートを読み返してみると 達成できているものと まったく絵に描いたもちだったということもある。 そこで、だめだったことを 少しだけ軌道修正して 来年を待たずに新しい目標を書き込んでみよう。 たとえば、10回旅行に行くという目標で 5回ぐらいし…

やってない人はやった年数を言う

やってない人は大抵、費やした時間を言います。 私は3年やった。 私は10年やっている。 やった人は言います。 3回優勝しました。 100回やりました。 毎年やっています。 毎日やっています。 もしくは言わずにやり遂げています。 年数ではなく目標を書き出して それをこなしていくのが夢への近道 50個夢を書き出して 25個実現できたなと 来月に思いましょう。

秋冬の夢ノートの書き方

暑い夏が過ぎて、過ごしやすい季節になりました。 秋は友達、恋人、家族と旅行に行くのに適した季節 しかも今年の秋は1度しかありません。 秋をきっちり楽しむのには ノートにやっておきたいことを書き込みましょう。 夢ノートの書き方ですが かしこまって…

夏の後遺症を治す。モチベーションをあげる方法

夏が暑く長すぎたおかげで脱力感がある人 仕事が楽しくないと思ってしまう人も多いのではないかと思います。 まずは睡眠といたっところですが …