ケフィアヨーグルト 作り方 効果効能が凄い！写真付きでわかりやすく解説します

乳酸菌・酵母・ビフィズス菌入りのケフィアヨーグルトをお家で簡単手作りできるよう写真付きで詳しく解説いたします   整腸作用や腸内環境を整えたりするといった効果…

ヨーグルト 作り方 手作りヨーグルトの作り方を写真付きで詳しく解説

お家でヨーグルトを手作りできるのをご存じですか 市販のヨーグルト大さじ2と牛乳があれば、ヨーグルトは作ることができるんです市販のプレーンヨーグルトも美味しいで…

ロイヤルユキ モニター 口コミで評判のケフィアヨーグルトお試しセット

1億本も売れているロイヤルユキのケフィアヨーグルト。けふぃあふぁんでスッカリお馴染みになりました   お通じ効果が話題となり愛用者続出のスゴイ商品   最近で…

カスピ海ヨーグルト 作り方 植え継ぎ用の種を小分けしておこう！ 写真付きでわかりやすく解説

カスピ海ヨーグルトは、牛乳と完成したカスピ海ヨーグルトがあれば簡単に植え継ぎして作ることができるでおなじみのヨーグルトです また、「世界一受けたい授業」で取り…

ケフィアとは？ケフィアの効果・効能 ケフィアはヨーグルトと何が違うのか?

はじめに一般的なヨーグルトが1～2種類の乳酸菌で発酵して作られるのに比べ、ケフィアは複数の乳酸菌と複数の酵母が共生発酵して作られます。菌の種類と量が豊富で、生…

カスピ海ヨーグルト 種ヨーグルトから増やす方法（植え継ぎで作る編）

カスピ海ヨーグルトの良いところは、一度カスピ海ヨーグルトの粉末種菌から作れば牛乳があれば、続けてどんどんヨーグルトを増やしていけるところ（牛乳だけで何回も作れ…

ケフィアヨーグルト 固まらない ときにはコレを使おう！寒い時期はとくに必須です

まずケフィアヨーグルトは温度管理（25℃をキープ）することがとっても重要になります  室温が25℃に達しない寒い冬には温度管理を楽にしてくれるわたしの重宝して…

コンブチャ 紅茶キノコの効果とは 通販で購入できる10万本売れてるkombucha

ミランダカーをはじめ、ハリウッド女優や外国のモデルさんの間で、美ボディ作りのために飲まれている話題のコンブチャ。アメリカではかなりポピュラーな美容ドリンクで、…

ザクロジュース 効果 通販 で人気の種子まで丸ごと入った特許取得のおすすめザクロ

美容や健康に良いとして、テレビや雑誌でもよく紹介されているザクロザクロはとても歴史が古く、古代ペルシャの貴族の女性たちは、その美しさを保つために、競うようにし…

カスピ海ヨーグルトの効果・効能 アトピー、肌荒れ、便秘に いいことたくさん 植え継ぎも可能

最近スーパーでよく見かけるカスピ海ヨーグルト機能性ヨーグルトが流行っている今、2度目の流行がきているようです   カスピ海ヨーグルトといえばダイエットで話題に…