雨の一日でした☔午前中は用足しに出掛け🎶🚗💨🎶午後は家で静かにして過ごしました⤴️☺️家の中であれやこれやとしながら動いていると時間の過ぎるのも早く感じられ何…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
こんにちは！私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
こんにちは！ Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか？ 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい！！
曇り☁️今日で八月も終わりですお盆が過ぎた頃から白馬は秋の装いです😆👍️庭仕事をしていると🍀風が強くそれも、なま暖かくあまり外には居たくないなと感じまし…
雨🌂のち曇り☁️北小谷まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶その後🍀近くに住む孫娘にモデルを頼み試作品を試してもらいどのタイプの帽子が良いか？選んでもらい決…
晴れ☀️スッキリ晴れました❗朝夕は「長袖」が必要になりました。✳️写真は我が家のリビングから写しました今日は雨の心配もなく窓を全開にし爽やかな風を家中に取り込…
曇り☁️時々晴れ⛅以前🍀帰省した孫娘から「ねこ帽子」をとリクエストが有り☺️まずは、試作をと🍀作ってみましたが少し大きかったようで編み図が無くネットの動画…
曇り☁️土曜日🍀白馬の夏のシーズンもだいぶ落ち着いた様です。この夏は🍀雨☔の印象が強くスッキリ晴れた日は数少なかったように思います今日も曇り空の一日でした…
曇り☁️三ヶ月に一回🍀血液検査をしています今日はその結果を聴きに「白馬村診療所」へ結果は？前回とほぼ同じてしたが「中性脂肪」が多いと指摘されました。今後三ヶ…
曇り☁️時々晴れ⛅のち雨☔「中島式ストレッチレッスン」を昨日受け軽い筋肉痛が⤴️これから三週間🍀型アイテム+インソールを使用しながら身体の歪みを最小限に保ち…
曇り☁️時々晴れ⛅「中島式ストレッチレッスン」をしていただきました👍もちろん🍀型アイテム+インソールを身につけてのレッスンです三週間に一度のレッスンは貴重…
曇り☁️時々晴れ⛅北小谷まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶その後🍀ご近所さんのお宅へお邪魔して数時間話をして来ました🎵有意義な時間を過ごす事が出来ました…
曇り☁️時々晴れ⛅この夏は🍀長い間会えなかった方々に数多く会うことができ有りがたかったです😆👍️➰孫達とも楽しい時間を過ごす事が出来ました。人生の終盤を…
曇り☁️時々晴れ⛅夕方から雨が☔10日前から🍀来客が続き忙しい毎日でしたが今日で終了です😆👍️➰一日かけて🍀後かたづけをし、ほっと一息☺️汗を流して�…
昨日とは正反対の天候です朝から☔雨が降り続き☔雨量も多く☔☔☔外出も「ちょっと」とそれでも🍀エスカルと夢白馬に出掛けて来ました🎶🚗💨🎶✳️本当に今�…
晴れ☀️待ちに待った☀️快晴の一日でした。早速❗布団を干して🎵窓を全開にして☺️気分よく一日を過ごす事が出来ました👍⤴️風は秋風⁉️スキー場の⬆️にはパラ…
雨☔のち曇り☁️ランチをしに🍴孫娘二人を連れて「ラーメンが食べたい」からと大町まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶以前は頻繁に行っていた「俵屋」さんにお店は…
雨☔以前🍀宿泊営業をしていた頃学生だった彼がスキー🎿をしながらバイトとして我が家を手伝ってくれていたのが数十年前ですその彼が☺️白馬に家族を連れて来たと寄…
曇り☁️のち雨☔午後2時頃から雨に☔北小谷まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶まだまだ🍀白馬は賑やかです☺️毎年お盆が過ぎた頃から涼しくなります今日の外気温…
て雨☔のち曇り相変わらずのぐづついた天気です今日は🍀孫息子の誕生日です🎁🎂我が家で🎉🎉数年振りにバースディパーティーをする事になりました🎵屋外でバ…
曇り☁️時々晴れ⛅のち雨☔朝から明日のための買い出しに出掛けて来ました。やはりどこのお店も大変混雑していました午後🍀待っていた来客が揃って来てくれました🎵…
曇り☁️時々晴れ⛅少し陽ざしが有ったので大きな物を洗濯した後孫娘から運動会に使う「籏」を頼まれ作る事にサイズは100cm×70cm孫娘と🍀✳️布を選び(在庫…
曇り☁️台風の影響でしょうか？雲におおわれ☁️心なしか蒸し暑い一日でした➰🌀北城まで用足しに🎶🚗💨🎶出掛けて来ましたが道路は都会なみの混雑？(渋滞も…
曇り☁️時々晴れ⛅今日から「お盆休み」の方々が多いと聞きました。八月に入った頃から🍀我が家のまわりの「ペンション」も賑やかになりました🎵✳️昨日❗⤵️我が…
晴れ⛅夕方に☔ひと雨ありました☔午前中は🍀以前から依頼していました🏠️家の点検をしていただきました🎵異常なしとの事で今後も注意深く見守って行きます🏠️…
晴れ⛅時々曇り☁️早朝からリビンくの屋根の掃除をし布団干しの準備をし時間を見計らって🎵数時間✨布団を干しその他の予定も全て行う事が出来ました☺️有り難うござ…
晴れ⛅時々曇り☁️日曜日🍀以前から頼んでた家のまわりの草刈りに娘婿さんが来てくれました🎵時間は違えど毎日の様に☔雨が降りますので草たちが元気に成長してしま…
曇り☁️時々晴れ⛅娘の嫁ぎ先から🍀「じゃがいも&キュウリ」が届きました☺️👍️➰何時も🍀この時期になると取れたての「じゃがいも」が有難い事です🎵精魂込…
曇り☁️時々晴れ⛅インソール+型アイテムで身体の健康を維持でき健康寿命を最大限に延ばし人生をまっとう出来れば🎵なんと❗有難い事でしょう☺️ストレッチレッスン…
曇り☁️のち雨☔(雷も)長野まで用足しに🎶🚗💨🎶帰り道🍀小川村の道の駅に寄りまたヤギの家にも午後は🍀雷が⚡☔☔☔今も雨が降っています。室内で過ごし…
曇り☁️時々雨☔ストレッチ中島さんから新しいインソールでの「ストレッチレッスン」をしていただきました👍️ストレッチレッスンの時以外では伸ばさないブイをレッス…
晴れ⛅時々曇り「水泳教室」の日🍀ウォーミングアップをしキッククロール→背泳ぎ→平泳ぎとプルクロール→背泳ぎ→平泳ぎとシッカリ❗トレーニングをしていただきまし…
晴れ☀️時々曇り☁️珍しく夏❗って感じる一日でした☺️😆👍️➰月始めは用足しが多くあれやこれやと用足しをし予定していた事は全て終了です🎵さあ‼️八月が始…
「ブログリーダー」を活用して、てくてくさんさんをフォローしませんか？
雨の一日でした☔午前中は用足しに出掛け🎶🚗💨🎶午後は家で静かにして過ごしました⤴️☺️家の中であれやこれやとしながら動いていると時間の過ぎるのも早く感じられ何…
一日中☁️曇り空でした。プールの隣にある施設の庭に鯉のぼりが🎏ちゅうりっぷが北小谷のプールに出掛けて来ました🏊♀️泳いだ後にはジャグジでスッキリ！ありがとう…
夜明けまで雨が降っていましたが上がって曇り空に☁️☁️☁️四ヶ月ぶりに(ボランティア)役場の包括支援センター主催の「いろりカフェ」に出席して来ました⤴️☺️「…
曇り☁️後夕方には雨に🌂☔糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶糸魚川は、山の木々から新芽が出始め、桜は葉桜になっていました🌱季節は生きている様に時間が着…
昨日の強風もおさまり穏やかな一日になりました⛅☀️スキー場はまだまだ春スキーを楽しめます黄砂ではなく花粉が飛びました春なので仕方ありません村内を用足しに🎶🚗💨…
スキー場のリフトが一時停止になったくらいの強風が吹きましたが天候は晴れました⛅先日から飛来している黄砂もかなり飛んでいたように感じました。✳️N様から「お土産…
晴れましたが黄砂が飛来しているのでしょうか！？霞がかかっているようでした🌁ストレッチ中島さんからストレッチレッスンをしていただきました⤴️☺️「姿勢矯正」を目…
雨🌂のち晴れ⛅松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶昨年から履いているウォーキングシューズがヘタってきましたのでストレッチ中島さんにお願いしてセレクトを⤴️…
雨☔のち曇り☁️青空も少し見えました⛅北小谷のプールまで出掛けて来ました。そこは元中学校ですので桜が沢山植わっています満開になっていました🌸🌸もちろん！道路沿…
晴れ☀️ました⤴️☺️庭の雪も消えましたので冬の間室内干しをしてましたが外干しに切り替えようと物干し台を出して準備⤴️🎵☀️今日からは洗濯物は外干しです🧺🌀👕…
朝から青空が！☀️松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶松本の外気温は27℃と暑いくらいでした。もちろん！半袖で大丈夫！桜は大町辺りまで満開🌸でした道中🌸池…
今日も晴れました☀️土曜日です⤴️☺️春スキーを楽しまれるスキーヤーが大勢五竜スキー場へ🎶🚗💨🎶イベントも開催されていて賑わっていました⤴️👍温かい一日でした…
今日も晴れ☀️ました。午後でしたがご近所さんが我が家に🏘️👣立ち寄って下さいました。何か、お話が有るようでうかがってみると⤴️☺️元気で身内の方々に(息子さん…
晴れ⛅ました☺️⤴️今日は糸魚川まで用足しに🎶🚗💨🎶桜が🌸満開でした🌸二週間前にはつぼみも膨らんでいませんでしたのでびっくり！！考えてみれば当たり前ですが白馬…
晴天☀️☀️でした☀️以前より約束していました知人の趣味を見学させて頂き少しお話を聞かせていただき少しですが体験も⤴️👍楽しい時間を過ごし青空の下☀️気分良く…
昨夜からの雨が☔☔今日も午後まで続きました。水泳教室に北小谷まで出掛けてきました。身体を解すには良いスポーツでは？と最後にはジャグジに入りシャワーを使用してス…
晴れ⛅のち曇り☁️夕方には雨が☔降りだしました☔何年前に！？なるでしょうか？ストレッチ中島さんから姿勢矯正を目的としたアイテムセレクトで椅子を購入し使用してい…
晴れました⛅飛行機雲がくっきり！と風も無く穏やかな一日になりました⤴️☺️桜前線も松本まで🌸だんだん白馬に近づいて来ています⤴️今日は黄砂も少ないのか？庭に出…
曇り☁️のち晴れ⛅庭の雪解けが進みほぼ軒下だけになりました。何時のまにか！？蕗の薹が花開き福寿草までが蕾を付けて白馬も春🌸に！！スキー場は今のところ下のレスト…
曇り☁️時々晴れ⛅平地での雪解けも進みましたがスキー場には思いの他シッカリと雪が有り！⤴️(260cm)まだまだ楽しめます✳️ストレッチ中島さんに身体とアイテ…
晴れ☀️のち曇り☁️のち雨☔と変化にとんだ一日でした。役場まで用足しに🎶🚗💨🎶ついでに今年度のボランティア活動の日程表も頂いて来ました他のボランティア…
曇り☁️で歩くには最適です☺️少し歩いてきました花たちがあちこちに咲き雪国にも春がやって来ました前のめりにならないようにNインソールが支えてくれていますので安…
今日も晴れました☀️糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶運転をする時も「型サングラス」は欠かせません🕶️道中トンネルが多いですが快適に運転でき…
晴れました☀️青空が眩しく☀️風が少し強く吹きましたが気持ちのよい一日でした☀️✳️孫息子+お婿さんとで早朝に採取した「こごみ」を頂きました。初物です☺️⤴️…
晴れ⛅ました。雪解けが早かったので花壇の植物の成長もはやく朝から草ぬきを二時間くらいで汗💦がジンワリと💦写真は京都の思い出ですおやすみなさい🌃
白馬の天気晴れ☀️ました。京都&愛知と慌ただしい日程でしたが予定していたことは全て終了できましたので良かったです。おまけも(実家のお墓参り)出来たので充分満足…
雨も上がり用事も終わりました帰宅することになり途中お墓参りをして帰宅しました写真は広沢の池近くの景色です
晴れました⛅心配した風も大丈夫でした⤴️👍庭師さん達の仕事もはかどり予定どおりに終了しました。お陰さまで庭もスッキリ❗️して来年まで安心です有り難うございま…
雨が降っている中早朝から実家まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶明日は庭師さんが庭木の手入れに来てくださる事になっていますので早速準備をしました風が強…
晴れましたが風が強く吹きました。幸い五竜スキー場はリフトが止まること無くスキーヤーの方々は、満足された様です☺️⤴️👍昨日の雨で土が柔らかくなっていたので花…
雨の一日になりました☂️姿勢矯正を目的としたサングラス(市販の物)生活二日目です。ストレッチ中島さんに検証して頂きましたら外した時の動きとかけた時の動きがまっ…
晴れ⛅時々☁️曇り昨日、購入した二つのサングラスをかけて何回も比べてみましたがそれぞれ、良いところはありますが、やはりストレッチ中島さん愛用のサングラスの方が…
晴れて☀️気持ちのよい一日になりました⤴️👍松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶何時も使用している「サングラス」をかけると下を向いてしまって姿勢…
雨☔が夕方まで降っていました☂️🌂そんな中🎶🚗💨🎶村内でしたが用足しに出掛けて来ました☺️⤴️終了後家事やお直しをしながら静かな時間を過ごし雨の一日…
晴れました⛅火曜日の今日はプールへ身体をほぐしに出掛けて来ました🏊️🏊️🏊️、冬の間、仕事で休んでいた方々も加わって一時間みっちりと❗️⤴️泳ぎましたお…
スッキリ晴れ☀️ました朝から糸魚川まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨帰宅途中桜🌸が満開になっていましたので少し途中下車をし桜の下を、お散歩を心まで温か…
昨夜は雪と強風で！落ち着かない一夜でしたが今朝には青空が☀️ストレッチ中島さんに🏌️♂️ストレッチレッスン＋動的ストレッチをしていただきました👍⤴️🍀…
雨☔のち曇り☁️時々、風が強く吹きました。スキー場では午後強風の為リフトが休止になった様です。今夜は久しぶりに天気予報では雪が降るとの事です積もるかな？植えた…
小雨🌂のち曇り☁️からまた雨☔になりました。昨日🍀ストレッチ中島塾の塾生さんのO様からお土産を頂きました⤴️👍いつも🌱いつも⤴️☺️温かい、お心遣いを…
雨☔のち曇り☁️先日🍀買い求めた花の苗を今朝🍀植えました🌱その後糸魚川まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨今日は🍀各学校で入学式が行われていました…
