やっと気温も落ち着くかな~25℃予報だけど北風がキツイから体感的には丁度いいかな~まだまだ本調子ではないけど少しずつ坂もいれて練習開始いや~しかし上れない...
やっと気温も落ち着くかな~25℃予報だけど北風がキツイから体感的には丁度いいかな~まだまだ本調子ではないけど少しずつ坂もいれて練習開始いや~しかし上れない...
徐々に坂連を開始していますが上れないな~まだ微妙に左足に違和感があるし腰も痛い体重が増えたかな~計測しよ~本日の走行距離78キロにほんブログ村
やっと桜が満開の様な?境川CRの桜も勢いが無いな~でも夕方から雨だから今年はこれで終わりかな~本日の走行距離78キロにほんブログ村
まだまだ足の調子がイマイチだけど坂に行ってみました。いつもの練習コース、鎌倉山から逗子へ抜けるコース今まではアウター、リヤ23で上がってたのにキツイ全くス...
晴れましたね~気温も上昇で暑い南風がきついので山に行こうかとも思ったけどリハビリ中なので平坦で三浦クロモリは重いから風が強くても持っていかれないね~お昼に...
天気最高ですね~暑くも無く風も無くバイクで走るには良い季節です、流石に週末なので渋滞が酷いですがそれ以上に気持ちがいいまだリハビリで坂無し本日の走行距離6...
4連休の最終日も晴れましたそして暖かい流石に週末なので混んでますね三浦方面は混みそうなので2車線で広い大磯方面へ路面に自転車車線を示す青い矢印みたいのが1...
本日のリハビリは少し距離を伸ばして三浦までランチ復活した「しぶき亭」に鮪を食べに行きました。建物は小さくなりましたが雰囲気は昔のまま外にはオジサンが椅子に...
天気もいいし暖かいリハビリにはもってこいですまだ左足に痺れが残りますが平地を流す分には問題ないかな~途中、お友達にバッタリ会って近況報告など、、、本日の走...
2月12日のカマ掘られ事故から1ヵ月過ぎ走っても良いよと医者から許可が出たので北風がきついですがのんびりと坂無しで走ってきました。1ヶ月のブランクはデカい...
天気予報だと17℃で三月下旬の気温予報すれ違うロディーさんの多くもレーパンで半袖ジャージの方も数名いたな~でもこんな気温も今日までなんだって~国際村も草刈...
晴れが続きますね~今日は南風で暖かいすれ違うロディーさんの中にはレーパンに半袖ジャージの方も流石にジャケットは暑かったな途中から前は全開で!本日の走行距離...
連日快晴で気持ちよく走れます富士山も真っ白に海は青く綺麗ですね~今日は坂無しでLSDで海岸線を流しました。本日の走行距離70キロにほんブログ村
綺麗に澄んだ快晴の冬空で富士山がクッキリ!空気はキリっと冷えてますが日差しがあるのでそれほど寒くはありませんね~モクモクと回して朝練終了。本日の走行距離8...
3泊4日での宮古入り那覇経由で宮古に入りますが相変わらず那覇便は満席近くてヒヤヒヤですね~今回の宮古は後半前線が来そうなので北風に期待して到着日はほぼ無風...
今日は晴天でポカポカです三連休だけど昨日より確実に道は空いてる感じ筋トレで少し足に筋肉痛が残っているので今日は坂無しで海岸線を軽く流しました。久しぶりに嫌...
朝は快晴だったのに急に雲が多くなりだして日光が当たらなくなり寒い~薄着で出てしまったので失敗でも鎌倉山等の上りは丁度いい感じで汗!三連休で裏鎌倉も渋滞がひ...
昨年末は走り納めが上手く出来なかったので走り始めは元日!天気は快晴、北風が4㍍と強め境川CRは日の出を江の島辺りで見た帰りか男子高校生が多いいママチャリで...
今年は落車も無く無事に走ることが出来ました。今年の走行距離 8805キロにほんブログ村
冬型の天気ですがなぜか南風が強く海方面を止めて山方面へ南風なんだけど追い風にならない感じとりあえず津久井湖辺りを流して補給によく紹介されてるカフェとやらに...
週間天気予報では雨マークが付いてたけど晴れましたね~そして25℃越えで暑いですポケットに冷凍のペットボトルを入れて朝練へ、、、海岸線に出るとなんか初夏みた...
朝は天気がぐずってたけどなんだかんだで晴天!暑いよ~風が強いよ~砂でジャミジャミ~いつものビーサン屋?がビーサン在庫処分中の張り紙を出してるのを発見すかさ...
黄砂かな~空がスッキリしない今日も南風がキツイ~走りだしがキツイとテンションが下がるのよねしかし、今日も調子よく上り最低14キロを死守!本日の走行距離91...
暑くなってきたな~風も強いしでも晴れてれば気持ちい~いつもの朝練コースを意外と調子よくて目標の上り13キロを下回らないをクリアー最低でも14キロでをキープ...
雨がポツポツ降ったり止んだりのあいにくの天気それに強い南風で走らない理由は完璧!パソコンで天気なんか確認したりしてると外がやけに明るい感じ、、、青空だしそ...
満開の桜も今日で最後かな~何時も走る朝練コースは桜が多くてこの時期はとても綺麗そして本日は満開が少し過ぎたようで何処を走っても桜吹雪で素晴らしい~本日の走...
持ってるジャージが黒とか白とかばかりなので気分転換にピンクなんて買ってみたオジサンにも似合うかしら?本日の走行距離91キロにほんブログ村
3泊4日で宮古島4月16日のトライアスロン大会があるので練習かな?トライアスロン用のバイクが沢山走ってましたでも、ドラフティングってありなんだっけ?トレイ...
今日も花粉が多いいな、、、少し遅くなったけど朝練へ途中、お友達にバッタリ週末はいろいろな人に会えるので楽しいですね~時間も遅くなったので国際村はパス!本日...
良い風が吹きそうなので今回はウインドサーフィンがメインで宮古島へウインドの合間合間をぬってバイクで走りました朝も夕方も20℃近くあるので快適宮古では珍しく...
南風で暖かそうだけどなんとなくレーパン&ジャージはまだかな~で長袖とロングパンツ走りだしも既に腕が暑いジレまで着てしまってるし、、、おかげで鎌倉山から汗だ...
快晴だ~と喜んで出たんだけどなんかすぐに曇りだすし北風に背中押されて気持ちい~なんて思ったり流石に3日目なので少しのんびり海岸線を走ろうかと思ったけど車が...
混む前に早めに朝練へ昨日、行けなかった三浦へ河津桜を見に向かいます風も無く、、花粉も少し少ないかな?三浦の河津桜は満開です、曇り空なのが残念ですが綺麗です...
天気も回復傾向で遠くは青空だんだんと晴れ間が広がるかな~鎌倉山付近で頭上も青空が暖かいしかし、湘南国際で補給をしていると急に曇りだしてガツンと気温低下三浦...
いい天気だけど花粉が~鼻水をすすりながらの息苦しいラン途中でふと思い出し進路変更曽我梅林を目指しました~いい感じに咲いてますね!本日の走行距離107キロに...
今日は晴天なので少しは暖かいかな~イヤイヤ放射冷却と寒波で昨日よりも空気が冷たい~寒い~指先が冷えて感覚が無くなる~とりあえず、鎌倉山へ朝練コース早く暖か...
寒波が来ているようで雲が多めで北風がピュ~ン走りたくないけど、やる事も無いし朝練へヤッパリ寒い~なかなかの北風に押されるけど江の島で止めようかな~なんて思...
本日も連休でお休み晴天なので気持ちよく朝練に出発ヤッパ平日は良いよね~渋滞無しでスイスイへたくそドライバーも少ないし、、、何も考えてなかったので普通に朝練...
連休最終日、何をしようかと前日から考えていましたが中華菓子が食べたくなってきたのでお買い物へ早く起きたのにダラダラしてたらアッといゅう間に11時過ぎ電車で...