【高校野球】夏の甲子園 朝夕「2部制」導入の方向で検討 酷暑対策で3日間の3試合日にテスト 熱中症から選手を守れ(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース 今…
エース鍼灸整骨院の日々の徒然なお話と野球談議、そして治療院からお知らせです。
ツボ押しの名人、痛くない鍼灸、酸素カプセルでケガの早期治癒
食べることで身体をつくられて 成長や強くすることが出来ます。 何をどう食べるかはしっかりと 自分で調べてもらって なにをどれくらいなのかは 検索すると出て…
怪我をした場合に患部の障害を最小限に とどめる為には応急処置が必要となります 病院へいくまでにこの処置をすぐにするか しないかでケガの回復具合が変わります。…
統一地方選挙の後半戦がスタート 現役の議員さんは、活動の総括を 新たに議員を目指す人は何をしてくれるのか 選ぶための努力を、国民はしなければ いけないと思いま…
運動前のアップと運動後のダウン ストレッチ入れていますか??? 基本はプレー前は動的なアップを行い プレー終了後は静的なストレッチが 良いとされています。 …
今回は、野球をやる子ども達に守ってほしい 10ヶ条です。 1、全力投球は70球まで、週300球までに 2、週1回の休み、1日3時間までの練習時間 3、試合は…
どうしても、良い投手を酷使する傾向にある 野球ですが、 試合を成立させる為には、ストライクの入る 投手が優先的に使われるのが 指導者の気持ちかと思います。…
投球動作をこの6段階に分けます。 このどのタイミングで痛みがでるのか これをしっかり伝える事で 怪我の治療がスムーズになります。 まずはワインドアップ期…
怪我をしたら休まないと治りません。 ならば自分で見つけてすぐに 施術わすればその期間を短くすることが できます。 我慢て痛いままプレーをしても 良いことはあり…
腰痛はどのスポーツにとって プレーを妨げる要因 いや、プレーができない症状ですね。 まずは筋肉が関連する 筋膜性腰痛です。 重い物を持ち上げたり 急なスト…
肩の痛みもいくつか種類があります。 あまり細分化するとわからなくなるので 5つだけ紹介します。 まずは肩のインピージメントについて 肩の中のクッションになるも…
今日、明日あたりは入学式でしょうか。 さて、野球を始めるにあたり 肘の痛みはご注意下さい。 野球肘といっても大まかに3つに分けます。 まずは肘の内側の痛み …
成長には個人差があります。 この成長曲線を書くことで、自分の成長が わかります。 本来は自分で書くのがいいのですが 製薬メーカーでホームページに 簡単に調べ…
新入生・新社会人の皆さん新たなスタート おめでとうございます。 桜も葉桜に・・・・入学式には間に合わないか 気分新たに色々と意欲的に取り組んで見て下さ…
3月も残す所あとわずか 桜もそろそろ葉桜に・・・ 入学式は厳しいかな 雨風が多いので散りそうですね。 エースの前にも私が育てた桜が 満開ですのでぜひ見にき…
4月から施術時間を戻します。 研修も終え、ひと段落です。 しかし、また7月からあるので その際も少しだけ変更します ご了承下さい。 サクラももう満開です。 …
高校生等医療費の助成(マル青(あお))が4月から始まります。
東京都内の区市町村では、 高校生等に係る医療費を助成する 「高校生等医療費助成事業(マル青あお)」を、 令和5年度から開始する予定です。 もう各家庭にはこの…
民家に強盗、60代女性重傷 目隠しで暴行、複数人逃走―警視庁:時事ドットコム (jiji.com) 昨日、テレビから聞きなれた地域の名前が びっくりしまし…
いってきました。東京ドーム ワールドベースボールクラシック 日本対オーストラリアの試合観戦してきました。 ほぼ満員の球場でした。マイクは…
早いもので12年となりました。 3.11 少しずつ薄れてきたり 知らない子どもたちも増えてきますね。 思い出して伝えて 自分の身は自分で守る。 いざという…
WBC ワールドベースボールクラシック 始まる 日本初戦勝利!!
球春到来。野球の季節が来ました。 まずは世界大会からです。 初戦の日本は戦は 勝利となりました。 序盤は残塁の山でしたが・・・・ 後半差をつけて勝利となりま…
河津桜が満開とのことで お昼の休憩時間利用して見てきました。 曇り空で サクラの色が伝わりづらいでしょうか。 鳥も桜の蜜をつついて 捕ってい…
3月になりました。月詣りからスタートです。値上げまだまだありますね。倹約しながら生活です。花粉症ひどくなりそうですが、鍼で改善していきましょう。いつもいく氏神…
2月も明日でおしまい。暖かくなるそうで、花粉対策ご準備下さい。鍼灸で花粉症改善できますよ。院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エー…
国家試験当日です。鍼灸師を目指す学生の皆様落ち着いていきましょう。周りは敵ではなく同士自分との闘いです。終わったら羽を伸ばしてひと息ついて下さい。院長 野末敏…
2月もあと4日です。 早いものですぐに3月です。 花粉症大丈夫でしょうか。鍼で緩和しませんか。 3月も計画的に予定を組みましょう。 院長 野末敏弘 こと …
祝日ですが、午前のみあけております。 来院するタイミングが少ない方 ご利用下さい。 予約も埋まりつつあるので お早めに。 院長 野末敏弘 こと ノズさん…
今日は都立高校の入試 受験生は今日が終わればひと段落 結果を自己採点するとは 思いますが 一喜一憂しないで、その時の調子の結果 ということを受け止めて…
当院が開院する前からあったサイゼリヤ 20日が最終営業日に コロナによる売り上げ減少もあるのでしょうか。 2月でとか3月でという 閉店のお知らせがあちらこ…
高校を卒業して、もううん十年になります。そんな前ですが、同級生が素晴らしい賞を受賞予防医学を身近にし、マッサージ業界を、日本を変えていきたい|経営者インタビュ…
昨日はバレンタインです。 次はお返しですね。 このお返しに意味があるの知ってましたか。 マシュマロ あなたのことが嫌いクッキー これからも友達でいよ…
土曜日は祝日のお休みです。院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長墨田区鍼灸師会 会員 (スポーツ担当)星槎大学…
2月から土曜日は午後は 講習会がありお休みになります。 2月から4月の間です。 ご確認の上ご来院下さい。 また、 当院の施術時間はホームページや プログに出…
地域によって撒くものがちがったり。 食べる物が色々とあるようですね。 皆さんのお宅では何をされますか。 明日の朝の路上に沢山の豆が散らばって 鳥たちのエサに…
施術時間変更しています。 平日は30分いつもより開始が早いです。 土曜日は午後お休みになっているので ご注意下さい。 院長 野末敏弘 こと ノズさんでし…
選抜出場校決まる。色々と報告してない所があるけど大丈夫なのかな?
1月もおしまいです。 すっかり選抜甲子園の出場校こと 忘れてました。 悲喜こもごもですが 選抜という方法が毎回議論を呼ぶのですが 夏のように全部優勝校が出れれ…
お急ぎ下さい。墨田区PayPayキャンペーンは2月5日に終了です。
墨田区のペイペイキャンペーン 予定を上回る利用で 早期に終了の案内が届きました。 期間短縮ですので 上限まで利用されていないかたは お早めにどうぞ。 確か…
2月から土曜日の午後はお休みにします。 期間限定です。 平日のスタートを30分上げます。 3時30分スタートになります。 色々と予定が立て込み急遽のお知らせ…
受験シーズンです。 推薦入試にはじまり、一般入試にへと 大学も推薦合格は発表されており 共通テスト結果をうけて二次試験を どこで受けるのか決めている そん…
本日は、墨田漢方研究所さんの内覧会へ 私は、東京都鍼灸師会の墨田支部の一員であるので ご挨拶も兼ねて、名刺交換させて頂きました。 ご存じかと思いますが 中…
水曜日は午前は当院はお休み頂いております。 色々と各所まわるのでこの日に 用事を済ませるのですが 当院から200m?300m?あるかないかの距離に キラキ…
お年玉付き年賀はがき(年賀状)の抽せんは2023年1月15日行われ、当選番号が決まった。現金30万円などが当たる1等を含め各等の当選番号は以下の通り。1等の当…
12月の感染症での死亡数は1万人超えました。 新型コロナウイルス 1か月余りで死者1万人超 その背景は|NHK 明日で阪神淡路大震災発生から28年になります。…
どうでしょうか景気の回復感を感じていますか 私はまだ感じません。 先日、この本が紹介されましたので少し読むことに 円安誘導で「輸出で稼ぐ」から、 円高誘導で…
明日から大学共通テストが始まります。 受験生は勝負ですね。 さて、センター試験と何が違うのか 同じようで違うらしいのですが やはり関わりがないと、私も全くわ…
墨田区 ペイペイ30%戻ってくキャンペーン やってます。 当院も実費は対象です。
昨日からはじまりました。 ペイペイのキャンペーン 30%戻って来る 実費部分は対象となりますので 酸素カプセル利用などはお得に 予算がなくなる前に ご利用下…
9日は祝日の為お休みです。 土日は山手線も外回りは運休 お出かけの際はご注意ください。 院長 野末 こと ノズさんでした。 エース鍼灸整骨院東京都墨田区…
20歳のつどい 成人年齢が変わり呼び方もかわりつつあります。
きゃりーぱみゅぱみゅ - ふりそでーしょん,Kyary Pamyu Pamyu Furisodation中田ヤスタカ プロデュースProduced by Y…
いきなりマックスで部活や運動をしない事。テンションあげすぎないように。
10-FEET – 第ゼロ感(映画『THE FIRST SLAM DUNK』エンディング主題歌)映画『THE FIRST SLAM DUNK』エンディング主…
冷やし中華はまだ早いですが 本日から、施術開始です。 氏神様の白髭神社での初詣 おみくじは大吉 今年は幸先いいかな。 今年も皆さまよろしくお願いします。 …
1月の予定となります。 5日からスタートです。 連休は暦通りなります。 本年もよろしくどうぞ。 院長 野末 こと ノズさんでした。 エース鍼灸整骨院東京都…
本年もよろしくお願いします。 今年も年賀状届きましたでしょうか。 今年は3バージョンありますので 何が届いたかご確認下さい。 院長 野末 こと ノズさん…
飲食店が出来ていました。 めし久 カレーうどん と カレー丼
当院の並びに飲食店が出来ていました。 カレーうどんが気になりさっそっく実食 味もよく、とろみもあり 温まる食べ物でした。 カレー丼も気になるので次は 丼も…
本日無事に、仕事納めました。来年もよろしくお願いします。院長 野末 こと ノズさんでした。エース鍼灸整骨院東京都墨田区京島1-53-9-1F03-5655-5…
30日にて終了となります。 午後は大掃除をしていますが 急患のみ対応可能です。 院長 野末 こと ノズさんでした。 エース鍼灸整骨院東京都墨田区京島1-…
本年は、午後の営業は本日まで。 明日は午前にて終了となります。 ご利用はお早めに。 今年の痛みは今年の内に。 院長 野末 こと ノズさんでした。 エース…
仕事納めの方々お疲れさまでした。 明日からお休みでしょうか。 大掃除を明日明後日に行うことが 多いのかなと思います。 私も、午前は水槽の掃除をしました。 …
朝から沢山の消防車が大通りを疾走 外を見てみると 煙が凄いことに しばらくするとテレビでもニュースに お近くに住まいの方も来院されて 聞いた所では …
クリスマスが終わればあっという間に 年末ですね。 大掃除やら、小掃除やり サンタから皆さんは何が欲しいですか。 というか願いですね。 平穏無事に過ごせること …
20221104104847sSw_CEasHv1R3wyI6OV3lg.pdf (tobu.co.jp) 残す所後10日となりました。 年末年始の予定は…
冬場はハードなトレーニングでケガをするので、痛めたら休む選択肢ももって下さい。
冬場は試合が少なくなり 寒さでカラダを温める為に 持久的なトレーニングをする場面が増えます。 動かせば動かすほどケガのリスクも上がります。 そして、新しい技…
スラムダンクを見て。ネタバレしてても観て良かった映画でした。
今週の映画は、スラムダンクファーストと書かれている通りマンガの内容通りなんですが、映画はバスケのスピード感そのまま様々な方向から話が入ってきてイメージ的には、…
健康保険ありきの施術ではありません。皆さんも保険の利用の知識をアップグレードしましょう。
整骨院・接骨院について 整骨院では、健康保険、自賠責保険、労災保険の使用が可能です。しかし、必ず利用できるということではないのです。 簡単に解説したいと思いま…
今年の一文字が出ました。 戦 でした。 実は、北京オリンピックが2月にあり そのあとウクライナ侵攻 そして、スポーツでは大谷翔平の挑戦と ヤクルトの村上宗…
年末年始に向けて続々と映画が公開されています。 いま話題の、すずめの戸締まり 観てきました。こんな冊子を貰えるんですね。 ネタバレしな程度に書くと 映像や音楽…
日本代表のPK負けから考える学校部活動の重要性の再考について
日本代表の敗戦残念でした。 新たな景色が見られなかったのは 残念、次の大会へ期待します。 やはり90分で勝ち切る力が必要ですね。 今回のPKはほぼユース出身…
昨日、受験していた介護支援専門員の試験結果が 届きました。 無事に合格することが出来ました。 実は三度目の正直でした、 大学生きながらこちらも勉…
朝起きたら、勝利していました。 直前まで起きていたのですが 気が付いたら朝でした。 でも、明るく楽しい気分になり 週末頑張ろうと思いました。 そんな私は野球…
12月に入りぐっと冷えてます。 お灸の季節ですね。 1日は毎月必ず氏神様参り 白髭神社で手を合わせています。 寒さと雨で人がいませんでした。 ということで、T…
土曜日週末、雨です。 早いもので月末 12月のお知らせを載せる時期に 当院からもお知らせのお手紙が 月曜日は届くかと思います。 12月は 3日の午前は会議の…
サッカー日本代表 勝利から元気と勇気が出た人が多かったのではないでしょうか。
サッカー日本代表の勝利から もう日曜日はコスタリカ戦へ ドイツの勝利したものの ここでもう一つ勝たないと意味がなく 勝利を日本から願いばかりです。 相変…
院長 野末 こと ノズさんでした。エース鍼灸整骨院東京都墨田区京島1-53-9-1F03-5655-5065
言問小学校が国の文化財に登録されました。昭和11年建築の昭和モダン
東京:白亜の校舎 国文化財に 墨田の言問小:地域ニュース : 読売新聞オンライン (yomiuri.co.jp) 墨田区立言問小学校 ◎設計:東京市 ◎施工…
ずいぶん季節外れるサッカーワールドカップ はじまりました。 試合時間も遅い時間帯にあったりと 好きな方は、寝不足になるかなと。 暑い国での開催で 観戦者も多…
朝九時前に鷲神社にいってきました。 いつもだとお昼休憩か 夜の場合が多いのですが あさイチでいってきました。 ご覧の通り人も少なく スムーズの入場です。 …
ここにきてぐぐっと感染者が増えています。 また拡大しています。 当院でも、来院されていた方が しばらく見えないと思ったら 感染したのでとご連絡頂くことがあり…
たぶん同じ事をしている人は多数いますが あえて投稿しょうと思います。 1並び縁起がいいかな??? 1時も撮影しょうかと思ったのですが いつもトレーニングで…
大学での講義がある為 施術時間を変更致します。 終わり次第、開院しますので お間違えないようご来院下さい。 午後の5時30分から 午後7時となります。 院…
AirPodsが故障したので、Apple Store銀座にいってきました。
水曜日は午前は休診日です。 その日に出来るだけ用事を済ませす。 銀座まで、AirPodsが聞こえなくなったので 事前予約して来店してきました。 銀座なんかめ…
ハイタイド ブックスタンド メタルブックレスト アイボリーAmazon(アマゾン)990〜1,100円 勉強する時にどうしてもパタンと本が閉じて ス…
日曜日に、野球の観戦に行ってきました。この時期ですが満タンに人が入ってます。座席は2階ですが、ボックスでゆっくり広々と観戦できました。そんな2階席でしたがファ…
11月の行事といえば 酉の市 今年は3の酉まであります。 やはり値上げの流れて価格が高く なっているようです。 4日は一の酉です、 感染対策をしてお参りに…
11月始まりました。 いつものように今月の無事と 健康と商売繁盛 1日は始まりですから 皆さんも氏神様にぜひ手を合わせて 11月スタートしていきましょう。…
今年のハロウィンどうでしたか。 お隣の国では事故があり 人が沢山出ていましたが 平日だったこともあり 遅い時間の電車はいつもより空いていて 座って帰宅でき…
11月のお知らせです。 ほぼ暦通りとなります。 12日は大学のスクーリングがあり 終わり次第開けて施術します。 特別支援教員に必要な単位を 現在取得中なので…
午前のみ営業です。午後は、会議に参加の為お休みします。時間を確認の上、お越し下さい。院長 野末 こと ノズさんでした。エース鍼灸整骨院東京都墨田区京島1-53…
運命の日です。プロ野球を目指して野球に励んできた野球選手プロへの扉は開くのか待つしかないドラフトです。しかし、これからの部活動は外部に委託されますがまったく移…
墨田の鍼灸師、あん摩マッサージ師の会の勉強会に参加してきました。
今日は午前はお勉強へ 墨田区内の鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の 先生が集まって、漢方についてお話を聞きました。 中小企業センターにあった所に …
ふと何か書いてあるなと見たら 閉店のお知らせが・・・ 街中を歩いていると、新しい店が出来たと 思ったら。閉店のお知らせの紙が貼られて 確実に感染症の流行と…
今日は鉄道の日 鉄道150年です。でも鉄道遺産はぶっ壊してビル建てるのはなぜ?
今日は鉄道が走り出して150年の日です。 私はこの路線を何十往復しているので 日々の変化を見てきました。 この品川の築堤が発見されたものの 副都心をつくるの…
久しぶりに映画みてきました。なかなか話が最後に急展開真ん中すっ飛ばして最初と最後だけで終わりでよいかなとでもこの謎解きが書ける作者はすごいなと思います。年末年…
連休も終わり、来月の祝日が来るのが楽しみですね。私は、院前にある植物の手入れをしていました。鉢だと土がやせてくるので3年ぶりに入れ替えてみました。いまある土も…
皆さん連休いかがお過ごしですか。私は9日は試験を受けて来ました。いわゆるケアマネジャーと呼ばれる人になるための試験です。受験会場は、テレコムセンター近くの建物…
寒い日が続いてますね。冬支度はじめていきましょう。さて、酉の市のお知らせが届きました。もう年末なんですね。三の酉まであるので行く機会が選べていいですね。私は二…
季節外れの花火大会 しながわ水辺観光フェスタで8000発の花火あがります。
気温が一気にさがりました。 寒くてあわてて長袖を出した方も 多数なのではと思います。 風邪予防をして、コロナと鑑別がつかないので より一層の対策をしましょう。…
ぜんぜんブログ読まれてないんです。 10月のお知らせ 追加です。
最近書く頻度が落ちているので 読んで頂ける方が減っているので もう少し頑張って書いて行こうかなと 思いますが、開業してから書いているので 正直同じループになる…
プロ野球の優勝後にみる、来期への動きは。戦力外発表がぞくぞくと。
今年はプロ野球はギリギリまで優勝がきまらなかったり 3位決定も、ひとつ勝てば決まるのに負けたりと ギリギリまで真剣勝負が見れて面白い シーズンとなったのです…
10月1日 都民の日です。 東京都の施設はどこも無料で入れます。 お天気の良い日なので ぜひお出かけを。庭園 混雑時、入場制限あり 浜離宮恩賜庭園 電話 0…
結局は飲み食いの量が増えるだけだから、買いだめはそこそこに。
本当に、それ必要ですか。 なんか便乗値上げしているのではと いろいろと勘ぐってしまいますが。。。 10月色々と金額が変わりますして 後期高齢者の方も ほぼ2…
訪問治療を行なってきました。淺草編 (鍼灸の訪問施術も出来るんですよ)
鍼灸学校の同級生が外出出来ない事態となり その代行で、訪問で施術にお出かけすることに 淺草方面まで行ってきました。 曳舟から自転車であれば 桜橋経由で20分も…
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【高校野球】夏の甲子園 朝夕「2部制」導入の方向で検討 酷暑対策で3日間の3試合日にテスト 熱中症から選手を守れ(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース 今…
4月も半分過ぎました。 春と言うよりは、 連休何しようかなという所でしようか。 私も、暇なのか忙しいのかよくわかりません。 しかし、心がけていることがあります…
みなさんいかがお過ごしでしょうか。 桜の季節にサクラが咲いて 良い季節となりました。 新しい環境になった方も多くいるかなと思います…
3月を持ちました。無事に店舗も返却して 終了することが出来ました。 多くの方にご利用頂き、支えられての 16年でありました。 十分にご挨拶できないかった部分も…
もうブログ更新ないと思ってましたか。 いやいや、長年更新してましたから その後の活動もしばらく書きますよ。 今回は東京マラソンのケアスタッフとして 参加してき…
長い間、この地域でお仕事をさせて頂きました。 また、高校野球指導時にも 多くの地域の方の、声援やご指導頂きありがとうございました。 詳しくは上記の内容な…
上記の通りとなります。ラストは土曜日の午前となります。院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長墨田区鍼灸師会 会…
トップページ 東京マラソン2024 (marathon.tokyo) 東京マラソン 3月3日に開催ですね。 トレーニング進んでいますか。 これまで走ってき…
2週続けて午前のみになります。 短い時間なのでお早めにご来院下さい。 少しずつ春を感じますね。 花粉症の方も、 早めに鍼をしてみてはいかがでしょうか。 週末…
受験シーズンです。 勉強していますか。 令和6年度東京都立高等学校入学者選抜応募状況(学力検査入学願書受付)|東京都教育委員会ホームページ (tokyo.lg…
鍼灸師会の会合の為 少し早く終了します。 時間お間違え無く。 院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長…
2月の営業予定になります。 出来る所まで頑張って営業中。 院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長墨田区鍼…
受験勉強に、国家資格試験にと お勉強シーズンであります。 脳がフル回転している時期だと思います。 集中力が必要ですが 長い時間勉強していると その集中力が…
「野球に興味を」大谷選手グラブに合わせ、匿名市民がバットとボール寄贈(産経新聞) - Yahoo!ニュース京都府舞鶴市の小学校に米大リーグ、ドジャースの大谷翔…
寒い日が続きますね。また暖かくても用心を 受験シーズンもあり 風邪は何がなんでも引きたくないですね。 体力を維持して、体脂肪を蓄え、規則正しい生活 そして…
受験シーズンです。寒い時期に沢山ありますがもう少し暖かい時期になんとかならないのかなと思いますが、土日は大学共通テストこれから毎週、国家試験が何かしらあります…
いろいろと行うことがあると つい、優先順位をつけて ブログも後回しに。 長年読んで頂いたかたもいるだろうし 最近はめっきり減りましたので 何を書こうかなと思っ…
院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長墨田区鍼灸師会 会員 (スポーツ担当)星槎大学共生科…
本年度も始まりました。お知らせの通り、5日から再開します。色々な三が日をお過ごし下さい。 院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エ…
院長 野末敏弘 こと ノズさんでした。リリーブ株式会社代表取締役エース鍼灸整骨院 院長墨田区鍼灸師会 会員 (スポーツ担当)星槎大学共生科学部(科目履修生…
食べることで身体をつくられて 成長や強くすることが出来ます。 何をどう食べるかはしっかりと 自分で調べてもらって なにをどれくらいなのかは 検索すると出て…
怪我をした場合に患部の障害を最小限に とどめる為には応急処置が必要となります 病院へいくまでにこの処置をすぐにするか しないかでケガの回復具合が変わります。…
統一地方選挙の後半戦がスタート 現役の議員さんは、活動の総括を 新たに議員を目指す人は何をしてくれるのか 選ぶための努力を、国民はしなければ いけないと思いま…
運動前のアップと運動後のダウン ストレッチ入れていますか??? 基本はプレー前は動的なアップを行い プレー終了後は静的なストレッチが 良いとされています。 …
今回は、野球をやる子ども達に守ってほしい 10ヶ条です。 1、全力投球は70球まで、週300球までに 2、週1回の休み、1日3時間までの練習時間 3、試合は…
どうしても、良い投手を酷使する傾向にある 野球ですが、 試合を成立させる為には、ストライクの入る 投手が優先的に使われるのが 指導者の気持ちかと思います。…
投球動作をこの6段階に分けます。 このどのタイミングで痛みがでるのか これをしっかり伝える事で 怪我の治療がスムーズになります。 まずはワインドアップ期…
怪我をしたら休まないと治りません。 ならば自分で見つけてすぐに 施術わすればその期間を短くすることが できます。 我慢て痛いままプレーをしても 良いことはあり…
腰痛はどのスポーツにとって プレーを妨げる要因 いや、プレーができない症状ですね。 まずは筋肉が関連する 筋膜性腰痛です。 重い物を持ち上げたり 急なスト…
肩の痛みもいくつか種類があります。 あまり細分化するとわからなくなるので 5つだけ紹介します。 まずは肩のインピージメントについて 肩の中のクッションになるも…
今日、明日あたりは入学式でしょうか。 さて、野球を始めるにあたり 肘の痛みはご注意下さい。 野球肘といっても大まかに3つに分けます。 まずは肘の内側の痛み …
成長には個人差があります。 この成長曲線を書くことで、自分の成長が わかります。 本来は自分で書くのがいいのですが 製薬メーカーでホームページに 簡単に調べ…
新入生・新社会人の皆さん新たなスタート おめでとうございます。 桜も葉桜に・・・・入学式には間に合わないか 気分新たに色々と意欲的に取り組んで見て下さ…
3月も残す所あとわずか 桜もそろそろ葉桜に・・・ 入学式は厳しいかな 雨風が多いので散りそうですね。 エースの前にも私が育てた桜が 満開ですのでぜひ見にき…
4月から施術時間を戻します。 研修も終え、ひと段落です。 しかし、また7月からあるので その際も少しだけ変更します ご了承下さい。 サクラももう満開です。 …
東京都内の区市町村では、 高校生等に係る医療費を助成する 「高校生等医療費助成事業(マル青あお)」を、 令和5年度から開始する予定です。 もう各家庭にはこの…
民家に強盗、60代女性重傷 目隠しで暴行、複数人逃走―警視庁:時事ドットコム (jiji.com) 昨日、テレビから聞きなれた地域の名前が びっくりしまし…
いってきました。東京ドーム ワールドベースボールクラシック 日本対オーストラリアの試合観戦してきました。 ほぼ満員の球場でした。マイクは…
早いもので12年となりました。 3.11 少しずつ薄れてきたり 知らない子どもたちも増えてきますね。 思い出して伝えて 自分の身は自分で守る。 いざという…
球春到来。野球の季節が来ました。 まずは世界大会からです。 初戦の日本は戦は 勝利となりました。 序盤は残塁の山でしたが・・・・ 後半差をつけて勝利となりま…