「無い」を知る。

足るを知る。勿論、大事だと思う。で無いを知る。のもいいと思う。【無い】を知る事からはじまるのは自戒や自責ではなくて《誰かと繋がる歓び》私に無いものを持つ人に学…

深い、深いところの糸。

私が好きなこと、、、って言うか心がブルブルと歓びのウタをうたう事。それは何か深いふかーいところにある糸が誰かや何かと繋がっているというのを知る瞬間。こちら側で…

久々開催です。

久々になってしまいましたが4月25日木曜日に友の会を開催します。今回はジャーナリングとウェルネス、そして言葉遊びの要素も含むので、ごちゃ混ぜ友の会になります（…

理由。

あーもう3月すら後半かー。歳を取るほどに時間の割合が何とかとか実際に地球の回転が何とかとかネットが何とかとか色んな見方があるけれど確かに時間があっという間に過…

探求シスターズ。

先日、遠路はるばる心の妹が遊びに来てくれました。家族以外との食事も本当に久しぶり。相変わらず、かわいいかわいい妹との会話は会っていなかった時間を急速に縮めて濃…

ケの日、されど記念日。

ハレの日とケの日。特別な日と普通の日。何かが起きてから気付くのではなくケの日普通の日が記念日で祝福日な事忘れないでいたいです。遥か昔から伝え続けられた良き日や…

「愛する」なんて言われても、ねぇ。

「自分を好きになる」とか「自分を愛する」とか「自分を大切にする」とか簡単に毎日変わらず出来たらきっとそりゃもう言う事無し‼︎だけど世界も私も毎日いや毎秒違うか…

あなたがいる、という事。

群生するクローバーの中に見つけた四葉。ふと見上げた空に染まる彩雲。開いたページに綴られた私だけの言葉。風が運ぶ優しい花の香り。暗闇に伸び届いた月明かり。足取り…

変化球を投げる。

この世界にはどうする事も出来ないコトとどうにでも出来るコトがあります。でもどうにでも出来るって事をついつい忘れてしまったりします。なのでよく似た体験をループし…

野生の声を聴く。

以前は暦をチェックして「新月だから◯◯しよう」とか「満月だから◯◯しなきゃ」とか「吉日だから◯◯しよう」なんてしかも世の中にある「例」を参考にするみたいにして…

もう一人の私。

おかげさまでオラクルかるた大会は告知後まもなく満席になりました。これもひとえに宣伝して下さる方々のおかげです。ありがとうございます😊さてあなたは何人ですか？っ…

どうせ1日を過ごすなら。

カレンダーでは2024年が始まりました。今年も私がやりたい事を私の出来る範囲でチマチマユルユルと自己満足でやっていきたいと思います。ワガママですが何卒宜しくお…

ボーダレス〜遠慮して何になんだよ！〜

さーさ！また真っさらな真っさらか始まるよ！そのイノチ永遠じゃないって目を覚ませ！ねえいつまでいつまで？遠慮して我慢して《ホントウジャナイコト》にフォーカスして…

仕事納めと「手放したで賞」

会社の仕事ももう少しビミョーにダラダラと続くけれど個人的なものは昨日が仕事納めでした。今年のご縁に心から感謝致します。ありがとうございました😊昨日は急な思いつ…

明日へ繋ぐ。

今年も残りわずかとなってきました。2023年はどんな風に体験をしてきましたか？体験の中には⭐️自分でコントロールしたもの⭐️自分ではコントロール出来ないものが…

例え、二度と同じカタチの粒にならなくても。

私の小さな暮らしの中に穏やかさや優しさや幸せな風が吹く時「あの場所にも吹いているだろう」と親しい方々のお顔がぼんやりと浮かんできます。まだ知らないこれから出会…

ニーバーの祈り。そしてお知らせ

『God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, Courage to ch…

それ、コントロール出来ませんから。

​今日のノート📓「それ、何の為？」なんで「それ」をやってるの？誰の為？何の為？例えばダイエット、おしゃれ、朝活、ボランティア、会話、仕事、、、。私には欠落して…

天使か？エゴか？

​今日のノート✒️「ホントに欲しいモノは何？」愛？お金？達成感？地位や名声？肩書き？優しさ？仲間？人気？繋がり？あなたは何の為に、動いているのでしょう？いつだ…

目を覚まそう！線を消そう！

素敵に見えているもの輝いて見えるもの好きな人その人の好きなもの、コト、、、眩しい向こうの世界の人とあなたとの間に境界線はない。素晴らしいあの人のキラキラと輝い…

手を繋いで。

昨日は、友の会で大好きな人と飛び入りの大好きな人と楽しい時間を過ごして幸せでしたが、楽しすぎて、遅くまで二人を付き合わせてしまい「そういうトコやぞ！」と自分に…

ワレワレハウチュウジンダ

普段すっかり忘れている、、、って言うか意識する機会が少ないかもだけれど私達は天の川銀河太陽系第3惑星地球人ですよね。地球的分類としては人間です。フツウに毎日を…

真面目に生きない。

やっと少し涼しくなってきましたねー。それでも朝から汗だくですが💦さてさて早起きとか、軽い運動とか、ジャーナリングとか、掃除とか、食生活とか、、、日常のあれこれ…

宇宙の話って言われても、、、（友の会のお知らせ①）

 《友の会のお知らせ》なんだかんだで9月中の開催は難しくなりました。すみません。次回は⭐︎10月7、8日13時〜言葉遊び友の会〔番外編/宙遊び〕「学校で習った…

生き急ぐPart2 〜そろそろ始めるよー〜

 《友の会のお知らせ》なんだかんだで9月中の開催は難しくなりました。すみません。次回は⭐︎10月7、8日13時〜言葉遊び友の会〔番外編/宙遊び〕「学校で習った…

今日に詰め込む。

「私、生き急いでいるんで」って、私の周りにいる方々はよく聞いているかもしれません。正確には生き急いでいるって言うか「終わりがある」事を意識しているって感じです…

考える事、感じる事。

 《友の会のお知らせ》なんだかんだで9月中の開催は難しくなりました。すみません。次回は⭐︎10月7、8日13時〜言葉遊び友の会〔番外編/宙遊び〕「学校で習った…

いつも戦っている人がいる。

いつも戦っている人がいます。それは「私」でありそんな「私の目の前にいる人」でもあります。この世界は豊かで多様性に富んでいるけれどその豊かで多様性に富んでいるは…

「やっちゃダメ」理由を知りたい。

《お知らせ》7月30日日曜日13時〜友の会新メニュー《思考遊び》開催🎵バタバタしていて、なかなか友の会が出来ませんでしたが、そんな中、新しい友の会メニューをご…

小さいは大きいなんだよね。

 明日のMicro Action🍀「どんな小さなものに愛を込める？」地味で、平凡で、普通の事。小さな事に見える事。何かひとつにとびきりの愛を込めてみよう。例え…

ある人が言ってくれた、「いい言葉ですね」って。

 ​今日のMicro Action💪「あの人、どうしてるかな」忙しい毎日の中でも、ほんのり灯っている「あの人」最近、連絡をとってなかった「あの人」に何らかの…

失敗ってなんだろ？ポジティブってなんだろ？

5月28日ウェルネス友の会を行います。菜食の可能性や豊かさをシェア出来たら嬉しいです。当日は菜食の軽食を体験していただけたらと考えています。完全予約制です。よ…

ウェルネス友の会のお知らせ。

今日は気持ちの良い晴れですねー。家族が入院（教育入院なので身体は大丈夫です）する事になったり、6月は母親の命日があったり、会社は決算だったりで、5月6月の予定…

「分かる」と言う事。

久しぶりになってしまいました。私には「書ける時」と「書けない時」があるのとどっぷりワガママな書き物なので気にかけて寄って下さる方々には申し訳ないのだけど甘えさ…

どんどん遠ざかっていくような〜。。。独り言につきご了承下さい。

​今日のノート✒︎「私が信じているもの」あなたの信じているもの、人、コトは何？それは何故？それらに共通点はある？あなたが信じているものはあなた自身に属してる？…

4月のお知らせ♪

​今日のMicro Action【明日の朝を創造しよう。】あなたにとっての最高な朝を迎える準備をしてみませんか？目覚めた時に目に入る景色や1日の始まりに聴きた…

おばけちゃんに対する私的見解

​今日のノート✒︎欲しいものリスト書いてみよう！ところで、それが欲しいのは何故？ホントに「あなたが」欲しいもの？仕事柄？なのか？体質的な関係からか？何だか分か…

安心スイッチ幾つ持ってる？

今日のMicro Action☆《思いっきり笑う》1番のお祓い1番のエネルギーチェンジそれは笑う事♡何だか低迷していたり、うまくいかない時はそう言うリズムの時…

別々じゃない。全てはまぁるい1つ。

​今日のノート✒︎この意味の本当の意味は？オラクルカードを持っている方はカードを1枚引きして、そのメッセージの本当の意味を探してみましょう。持っていない方は、…

3月のお知らせ

​今日のノート✒︎振り返りと意図2月はどんな1ヶ月でしたか？例えば、一言で表すなら？私は、、、「スタート」です。それは何故？3月はどんな1ヶ月にしますか？3月…

人生ゲーム。ボードか？ルーレットか？

EAHのウェルネスプログラム《繋がる☆オラクルカードコース》①ワンコイン♫30分オラクルリーディング体験（初心者用）②オラクルカードリーディング（90〜120…

あれ？何でコワイんだろ？それはただのマジック。

今日のノート✒︎私の弱み細かいことが気になっちゃう。人の気配に敏感過ぎる。自分にしているダメ出しをリストにしてみよう！何個あるかな？全部書いたら、仲良しの友達…

小さく小さく始めてみたら、何が見えた？

​今日のMicro Action☞「ねぇねぇ〜どんなパンティ履いてるのぉ〜」まるで変態ですが💦節分もとっくに過ぎ、本格的に新しい年が始まっています。今持って…

見つけたり、捨てたり。自分って面白い！

​今日のノート✒︎meal log                     今日1日何を食べたか？ 書いてみよう。お菓子やジャンクフードを食べたか…

心地よさ、、、少しずつ、1歩ずつ。

​今日のノート✒︎最近気になる色。最近買ったもの、この色多いなーとか何だか目に入るなーとか気になる色は何色ですかー？カラー心理やチャクラの色を検索して何で気に…

線を引く、愛を持ってね。

​今日のノート✒︎晴れたら何したい？ 空に、心に、頭にかかるグレーの雲にちょっとだけでも雲間が見えたら、何したい？何から始めてみようかな。私のテー…

次のステップは整理整頓。

 今日のMicro Action「じっと手をみる」自分の手をじっくり見る時間ってありますか？手のひらや爪、皮膚の感じ、、、何を感じますか？今日のノート✒︎感じ…

分かるけど難しいんだよね。分かるわ〜。

☝︎可愛いうさぎのプレゼント。ありがとうございます😊ピョーンとはねるエネルギー、しかと受け取りました♡今日のノート✒︎「私が禁止している事」 行…

何でそれが欲しいんだっけ？OKが増えたなら、、、。

 ​今日のMicro Action☞深呼吸朝1番に深呼吸しましたかー？今日1日、気づいた時に深呼吸してみたらどんな感じがするだろう？前にこのブログにも書いたけ…

数字の事、感じるのと考えるのと。

今日ノート✒︎今日の心のお天気は？それは何故？昨日は数秘の資料の中に間違いがあるのを教えていただき、訂正させていただきながら、改めて数字を見つめていました。数…

日曜日は友の会

スケジュールカレンダーを設定しました。って、内容薄っ！ですが、、、2月は全ての日曜日を友の会にしてみました。基本的には全て午後13時からと致しますがご希望によ…

事始め。

久しぶりに地元の友達と長電話したり魔女仲間から優しくて力強いメッセージをもらったり嬉しい日が続いています。世の中は成人式ですね。育ててくれた方々育ってくれた方…

明確なプランではないけど、、、ずっと考えていた事。

長いこと書いてきたこのブログを心なのか頭なのかが「ストップ」と囁いて、お休みしていました。「何も告げずに終了してしまおうか」ブログだけでなく私がやってきた事全…

幸せになる方法。

幸せになるにはどうしたらいいか？それを知って実行していくなら先ずは自分にとっての幸せが何か？を知る必要があります。何が幸せなのかが分からない、、、つまりゴール…

今後の予定

毎日あっついですねー！今、ここにある穏やかな暮らし、、、それが創られて、今も創り続けている事を胸に今日も健やかにいきましょう！さてかなーり不定期に活動している…

sign

あれよあれよと進んだり何をしてもうまくいかなかったりこの世界には大いなるリズムがあって私達ひとりひとりにも聖なるリズムがあります。流れるように進む時はリズムに…

ただ旅をする。

「何でだろう」と旅をする。出来た事も出来なかった事もただ単純にジャッジして「良い」や「悪い」に振り分けて終わりにせずに何で出来たのか何で出来なかったのか時間を…

魔法の使い方。

妙な空模様。黙々とあらゆる作業をするにはちょうどいいか。さて私はいつも言います。世界は鏡だって。目の前にいる人は自分の一部だから私が持っているものをあなたも持…

誰かと私を繋ぐもの。

髪を切りました。14歳くらいからかなずっとロングヘア。第1の理由は天然パーマ。その理由からウンと離れた理由がロングヘアの持つエネルギー。この2つの理由を大事に…

自分で決める。

夏至。太陽がそのチカラ、その光を教えてくれる日。福岡は夏至の光を厚い雲が覆い、沢山の水の粒が舞う朝でした。折角の夏至なのにと思うか水と光の両方を楽しむか何だっ…

リンクを感じる。

前回何らかのカタチで健やかさをシェアし合える環境を創造したいと書きました。書いてやっぱり私は世界で世界は私だと感じその事を理解します。ブログでもジャーナリング…

健やかさの波。

ここのところ、、、うーん、半年くらいかな私の中で「健やか」と言うワードが一際輝いています。輝いていると言うのは私自身の事としてと言う事は私の関わる世界の事とし…

挨拶の中の気付き

朝の犬の散歩で幾人かの方々とすれ違います。すれ違いざまに「おはようございます！」と挨拶すると元気よく「おはようございます！」と返ってきたりうつむいたまま無反応…

イメージ＝本当の事。

意識してみる。イメージしてみる。例えば《呼吸》ヨガや瞑想を行う時には《呼吸を意識して》と言われる事がありますが普段は無意識で繰り返している《呼吸》ヨガや瞑想の…

【自動】思考と真実の私。

考えるのをやめよう。言うのは簡単だけど実際には、、、。いつも同じような事を考えていつも同じように悩みいつも同じようにモヤモヤしいつも同じように悲しくなる。ん？…

これからやりたい事

いつも思いつきだけれど月に1回を目安に《健やかクラブ》をやりたいなーと思っています。「何だ、それ？」って感じですよね。オラクルもそうだし長期プログラムや塾もそ…

あなたの今日が

あなたの今日が快適でありますように。あなたが「今日」が持つチカラを思い出しますように。あなたが、あなたのチカラを思い出しますように。今日は昨日の続きではありま…

lightworker〜光としての使命〜

福岡は朝からシトシトと雨。庭の水撒きをしないくていいのは助かるけれど植物達との時間が短くなるのは少し残念。もう少しして薔薇達の季節が来たら庭でおしゃべり会でも…

誰かさんへ

今日は「誰かさん」へ1枚引いてみました。「ほんの僅かな違和感。《大丈夫、大丈夫》と言い聞かせ、また眠りにつかせる小さな疼き。そろそろ光の中に取り出して「ちゃん…

こだわり

今、心を占めている感情や頭に留まる思考は私を自由に健やかにするもの？それとも？こだわり価値観自分軸それらは《私》の在り方でとても大切な唯一無二の魂のカラー。私…

分かっちゃいるけど聞いてみた。

久しぶりにキャリア、、、仕事と言うか、使命と言うかについてオラクルを引いてみました。その日のアドバイスではなく自分の使命について質問するのは久しぶりです。何故…

どんなに愛されていても

自分と誰かが《同じ》と思ってしまう。自分と《同じ》であって欲しいと思ってしまう。自分は《変えない》で相手に《変わって欲しい》と思ってしまう。相手がする不快な行…

はじまりからはじめる。

4月に入りましたねー。桜も咲き、春を感じる景色になりました。4月は新月からのスタート。私は長期プログラムの専用ページで共にジャーナリングと言う人生の台本を創り…

ちゃんと分かる、ちゃんと受け入れる。

暑いくらいの日そして今日は肌寒い日。三寒四温と言いますが、皆様、体調等、気をつけて参りましょうね〜。毎日色んな事を知り、感じ、進化する私達。知り得た事感じた事…

望み

純粋にシンプルに心が望んでいる事を。ひとりで抱え込んでややこしくなる前にほんの少し勇気を出して心の声に外の空気を吸わせてあげようお日様の光を見せてあげよう。「…

自己肯定感って上げるものなの？

私は「元に戻す」ものだと思っています。オギャーとこの世界にやってきた時はどんな環境下であっても自己肯定の塊だったはず。そこから紆余曲折して「私のままでいいのか…

我慢

今している我慢があるとしてそれが体験したい未来に必要なら我慢し甲斐があると思うし「我慢する」と言う事を大切にしている方にとっては「我慢している今」は価値がある…

ずーっとは考えられないけれど。

自分がする選択が世界と繋がっているって事、ずーっと考えてたら毎秒のようにやってくる選択肢を前に動けなくなってしまうけれど時にはじっくり世界と繋がってみるのもい…

その人の瞳。私の瞳。

髪に白髪を見つけて私も最終形態に近づいてきたわー✨とワクワクしています。さて「自分の価値は自分で決める」と言うのを聞く事がありますがそれって何ででしょう？「誰…

今日を繋ぐ。

今日、私が私を認め、許し、解放したものは少し先の私が自分を認め、許し、解放する事に繋がっている。自分の中にある希望や違和感に素直である事は少し先の私がそう在る…

運気は変えられる？

運気とか運命とか宿命とかなんとなーく似たような事？変えられない？変えられる？変えられるものと変えられないものがあってどんな事かって言うのを自然の中に見つける事…

私を大切にするコト。

「私を大切にする」ってどうゆー事だろ？身体に優しい食べ物を食べたり？ジョギングやヨガをしたり？瞑想やジャーナリングをしたり？オシャレや美容に時間をかけたり？家…

進化か、共依存か。

毎日を過ごしている中で不安や恐れや自分一人では抱えきれない事或いは行き詰まってしまう事って多かれ少なかれあるよなーって思いますが、どうでしょう？ありますか？そ…

そこじゃなくていい

もう十分いい大人な歳になったけれどまだ心の何処かで燻っている「親に認められたい」って気持ち。母が私が誕生したその瞬間の思い出話から私に対する所謂、「ディスり」…

ありのままって？

貴重な気付きがあったのでシェアしたいと思います。それは「ありのまま」と言うワードについてです。私自身、これまでの多くのセッションで使ってきた言葉でこの言葉がモ…

「空（カラ）」を味わう

足す事に向きがちな意識。沢山持っているものを使い切る前に新しいものを加えたりお腹は空いていないけど食べたりついさっき見たスマホをまた開いたり。時には買い出しせ…

毎日何かが

毎日何かが「叶って」いる。それは他の誰かからしたらほんの些細な事かもしれないけれど他の誰かではない「私」にとっては幸せで特別な事。食べたかったものを食べたとか…

冒険の始まり

あけましておめでとうございます！今年も宜しくお願い致します♡カレンダー上では2022年が始まりましたねー。クリスマスからの流れ、、、めちゃくちゃ早いですよねー…

実験しよう！遊んでみよう！

ついに晦日ですねー。2021年はどんな年でしたかー？2021年の事は全て終了しましたかー？今、まさに大掃除が終わったーーー‼︎って方もいらっしゃるかもしれませ…

ねえねえ、何しようか♪

使命意図愛夢可能性意味目標、、、何だか強いメッセージ性を感じてしまって必要以上に緊張してしまったり難しくなったり重く感じてしまったり恥ずかしくなったりしてしま…

美しく仕上げよう。

クリスマスも終わり、いよいよ2021年もクライマックスですねー。エネルギー的には2月の初めまで、2021のエネルギーは残りますが、カレンダー上では間もなく20…

解説をもう少し。

塾とかワークショップとか何かしらのプログラムとかで対面でかつみんなで何かをやる時は私だけでなくご参加くださっている皆さまの愛や知恵も共有出来るので色んな事が分…

ゲートがしまるぅ。

久しぶりの投稿になってしまいました💦覗きにきて下さっていた皆様、ありがとうございます。さていよいよ冬至がやってきますねー。今朝も公式LINEに冬至に関するお…

ご機嫌とり。

さあ今日は「私」にどう接してあげようか。褒めたり甘やかしたりプレゼントを送ったり、、、休日をあげてみようか？忙しく働く心頭文句も言わず動く身体色んな場所に「ご…

共有なら出来る。

頑張る事努力する事根気根性みたいなものを「良し」とするような中でそれが当たり前の世界にいると「ヒトリでなんとかしなくちゃ」ってそれ以外知らないそれ以外馴染みが…

結局全部才能やん？

神経質な事ゆっくりしか出来ない事ヒトツの事しか出来ない事集中したら止められない事それでいて電池切れちゃう事敏感な事付き合いベタな事嘘がつけない事反転したら、、…

頑なな心 頑なな思考

私にはマイルールが多く日々のルーティンも多い方かもしれません。やりたい事をやりたいようにやる為にノートに何をどんな風にどれだけやるかを書き出していてそれにチェ…

お元気フェイク

今朝Instagramで「ただ流す」って事を書きました。ジーッとしていると老廃物も気も滞って沈んで漂ってしまうので3分でも5分でもちょっと動いてみる。うーーー…

ミテルバショ、イキルバショ

《この世界はパラレルワールドで、私達はその無数にある世界の中から、自分のアンテナが受信した場面だけを見て、そこを生きている》はーい。今日は訳が分からない文章か…

数字は何語？

さむ〜くなってきて朝、なかなか布団から出られない〜って季節になりましたね。エイッと起きて、その勢いで窓をガッと開けると最初こそブルブルしちゃいますが凄いリフレ…