きれいな姿勢と歩き方のレッスンを札幌を拠点に開催しております。保健体育の教員免許、健康運動指導士。
ポスチュアスタイリストの山内夕佳里です。ポスチュアウォーキングはいつでも、だれでも、どこでもできるウォーキングです。しかし、全身の筋肉をしなやかに使って歩くエクササイズウォーキングでもあります。そのため、ヒップアップや痩身などに効果あり！きれいな姿勢や歩き方をするうちに、ココロにも素敵な変化が表れてきます。 。ぜひ、ブログをご覧ください！http://ameblo.jp/yukari-posture/
明日から新年度ですね！ なんだかワクワクしますね。 私は、何も変わりませんが。 さて、札幌は、不要不急の外出自粛になっております。が、感染対策が取れない場…
ブログ、ご無沙汰してしまいました。 なんだか、忙しくって。。。 さて、今年は、札幌は雪が少なくて、3月なのにほとんど雪がありませんね。 昨日などは、17℃くら…
プライベートレッスンとハイヒールレッスンのために旭川へ向かってます今回はJRで行くこと...
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春！ですよ。嬉しいな〜。北海道の気持ちの良い季節がやってきますよ♫まだまだコロナ...
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4/27(火)9:45〜 札幌でハイヒールレッスン開催します♫
皆さん、こんにちは！ リクエストをいただいたので、札幌でハイヒールレッスン開催します♫ こちらのレッスンは、まず基本の歩き方からレクチャーしますので、初心者の…
皆さんこんにちは。 「この度、全道ダンス選手権大会に出場することになりました！」と、言いたいところですが、そこは、ポスチャースタイリストとして参加者の皆様に歩…
皆さんこんにちは。 本日の【生徒さんの変化】をご紹介させていただくのは、男性です！！ レッスンで男性は、本当に変わります！！めっちゃ格好良くなります！！ 男…
皆さんこんにちは。 ベーシックレッスン（1回完結）に3回目に来てくれた T さまがbefore&afterの写真を送ってくれたので、ご紹介させてもらいます♪ …
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