![[日曜日の記録]娘と森林浴など](https://img.blogmura.com/sites/463580/post-images/72652906.webp/crop/435x435)
木曜日今日も大雨。帰る頃にはやんでくれて気温もそこまで高くなく助かったそれでも娘は大汗💦でも元気に帰ってきて顔は赤くなかったのでホッ😌私は、日用品の買い出しな…
今日中にスクール水着を購入する！！と、意気込み出かけてました💨散々お店を巡っていたので候補は決まっていて、もう一度試着して即決😌郷に入れば郷に従えで小学校の傾…
土曜日、曇り空☁️娘は「ピクニック行きたい〜」と元気いっぱい🫨私は喉の痛みが少し和らいだ…かも？このまま回復に向かいますように🥹今日も食欲あまりなくてどうに…
今日は不調な1日でした🙃喉めちゃ痛いし😓でも、熱は無くて持ち堪えている⁈午後は娘の心配事で過ぎ去り良い方向に進みますように🙏夜ご飯は…パパ👨は昨日の残りの肉炒…
今日は肌寒い〜🥶朝から寒気で声もガラガラ🙃温かい味噌汁に豆腐と納豆を足して少しでも栄養チャージ今日もぼちぼち行こう😌
元々、涙もろいのに娘生まれてから激もろに😭今日は娘の習い事の待ち時間に小学校生活の悩みをチラッと話したら涙が出てきて😢私も頑張らないと😤そんで帰宅してからご飯…
朝ご飯は食欲あったんだけど喉の痛みと寒気🥶が…とりあえず昼は免疫ケア、甘酒、杏仁豆腐食べれそうな物を買ってきて葛根湯も忘れずに温めた甘酒が美味しくてホッとしま…
夜ご飯は…フルーツサラダ🥗キャロットラペジャーマンポテトささみときゅうり🥒のキムチ和えスープ🥣三十雑穀ご飯🍚お友達から業務スーパーのおすすめ聞いたけどまだ行け…
今日は娘部屋のクローゼット整理を✨地道に進めている片付けだけどふと感じるこの片付け途中の“孤独感”って何だろう😕今日は思い出の写真やなかなか捨てられなかった…
今日は朝から食欲ある〜🙌✨ご飯どんぶり大盛り😤天気も良くて気持ちよいね🌿今日もぼちぼち頑張りましょう✨✨
今日の夜ご飯は…キャベツと卵のスープ🥣エリンギとコーン🌽の青のりバター炒めタコライス今日は自分と向き合う手帳📓day自分の価値観を見つめ直す時間🕓小学校🏫の事…
脱衣所掃除中🧹 お昼ご飯は… ごちそうさまでした😋
今日も肌寒い🥶とても寒い娘も長袖に逆戻り今日も頑張ろ🙌💨
聴きたくなる曲東京事変椎名林檎- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中…
夜ご飯は…鮭の味噌みりん焼ききゅうり🥒のツナマヨサラダキャロットラペかぼちゃ🎃の煮もの味噌汁白飯🍚最近ついに、パパもトンカツなど揚げ物でちょっと胃もたれする日…
食欲ありな朝はお茶漬けとスクランブルエッグ🥚今日は涼しくて肌寒いくらい🥶週明けもぼちぼちいきましょう
今日もスクール水着探して、店舗巡り💨あとは決めるだけ…だけど、迷う〜買い出しにも行きました🚗夜ご飯は豚肉とオクラとトマト🍅の甘酢炒めきゅうり🥒のツナマヨサラダ…
納豆や家にある薬味とかいろいろのせて今日もぼちぼちいきましょう🌿
今日は娘の水着探しの旅へ🩱🚶♀️小1だけどかなり小柄なので、いいなと思ってもサイズがなくて…😇 しかも、学校によってセパレートだったりワンピースだったりで…
今日は脱衣所の徹底お掃除ようやくやる気になりそっと一歩を踏み出しました…が想像以上に手強くて今日はほんの少しだけに😇浴室の床と玄関のタイルもいつか…
昨日の鶏むねと🍆の甘酢炒めの残りに大根おろしやシソなどをプラスしてさっぱり✨納豆もペロリ😋ごちそうさまでした🌿
今日は雨降り☔️ 少し肌寒い朝ご飯はパルテノ「お休みあとどれくらい？」カレンダー見ながら聞いてくる娘「今日頑張ったら明日お休みだよ」って言ったらふわっ☺️っと…
今日のいろいろ🌿・スプレー缶をひたすら処理・娘の部屋の整理・シュークロの整理・お買い物(娘の物を色々と)その後は友達と遊んでから習い事そのままママ友と話し込む…
昼ごはん手帳タイムには日記も添えて娘の成長のこと、心の中のことを書き出してみる今日もレディースデーそれとも更年期？なんだか情緒が揺れる日いろんな事と向き合う、…
朝は食欲なし…ちょっと気がかりもあってね今日も無理ないペースで進めますように
お疲れ様です🍵今日は勢いのままキッチン、リビング、玄関トイレ、洗面所、お風呂の壁などなかなか手をつけられなかったところもリセット✨娘帰宅してからは病院🏥へバタ…
今日も暑い🫠昼はサラッと、とろろ納豆そば
朝ご飯は今日もバナナプラスたまご豆腐いいじゃない？☺️昨日の夜は22時過ぎくらいにはパタリと眠りに落ちてあの鉛のようだった身体が少し軽くなった気がする今日もぼ…
疲れ抜けずお疲れモードご飯モチベ上がらず作り慣れたものでフィニッシュ鮭の甘辛焼きフルーツサラダキムチ味噌汁(えのき、しめじ、大根、豆腐)そんな日も多々ある←今…
お昼ご飯買い出しついでにお買い得dayのパン屋さんでパンをいくつか今日はこんな感じでした
今日は朝から筋肉痛🙃食欲もなく、朝はバナナ🍌やっぱりやりたい事をする為には健康なんだと痛感健康=体力をつけたい！体力をつけるには…1:睡眠夜はなるべく早く寝る…
今日は娘の運動会でした🙌✨1年生みんな、本当に可愛いくて😍上級生達はリレーの姿が凛々しくてかっこよかったなぁ無事に終われて、ほっと一息です😌帰宅してから、どん…
午前中はそれぞれの時間パパ👨は部屋掃除や自分のこと私は娘のワークを見たり書類整理など平日習い事やらバタバタでワークがなかなか進まないので午後も一緒に「終わった…
今日はめちゃ暑いね🫠昼ごはんはお蕎麦な気分でした🫶昨日の残りものも食べ切る🙌自分のペースでさぁ、もうひと踏ん張り頑張りましょう
今日はなんだか、やわらかい気持ちで起きれた朝☀️あれ？腰が痛い…ん？お腹が痛いぞダル重がやってきました😇こう言う日は食欲もなくて、朝ご飯はもずく一杯こんな日も…
今日の夜ご飯厚揚げとそぼろの甘辛炒めほうれん草と人参のおひたしとろろナスとえのきの味噌汁白飯にキムチ明日は何か甘いものが食べたいな😋おやすみなさい⭐💤
土曜日の今日は午前中は絵の具🎨使ってお絵描きパパ👨が帰って来てから温泉♨️へ行ってきましたマックのハッピーセットはちいかわ♡今回のハッピーセット おもちゃ紹介…
今日は雨降り土曜日☔朝は食欲はぼちぼち、でもパルテノは食べた👍パパ👨はちょっと外出今日は予定は未定で、気分次第で動こうと思います✨✨
お疲れ様です🍵今日の夜ご飯はプルコギフルーツサラダ大豆ひじき煮ちくわ磯部焼きナスとえのきの味噌汁 三十雑穀ご飯フルーツサラダは娘の大好物☺️2杯おかわりドレッ…
やらなきゃと思いつつ、後回しになってたやつにようやく着手💨幼稚園制作物や連絡帳、アルバムついつい見入っちゃうね📕育児日記にも手を出してしまった🙃少しでも進めた…
今日も朝ご飯が美味しいご飯が美味しく感じるのは元気のバロメーター今日は週末に備えて気持ちはゆるりと結局、昨日は娘の制作物整理出来なかったので動けるうちに取り掛…
今日もお疲れ様でした😌ちょっと気がかりな事がありダウンモードになりかけたけど大丈夫大丈夫…こんな日もある夜ご飯はホッケ大豆とひじきの煮物とろろさつまいもの味噌…
朝から夜ご飯準備💨とろろ大根おろし大豆とひじきの煮物空いてる時間で手帳タイム📓✨この先の事とか、どうして行きたいとか先に繋がるといいな昼ご飯は黒糖パンが食べた…
娘の部屋つくりで私が手放したものは？娘の成長に合わせて自分も変わりたい今日の朝ごはんはお茶漬け🤣梅茶漬けが好きです🫶みなさんは何茶漬け派？☺️今日は予定がある…
今日は片付けで疲れたのでこんな感じ😌✨ササミチーズフライトマトときゅうりの中華風サラダさつまいも味噌汁揚げずに簡単☆ササミチーズフライ by Quacky「揚…
今日もちょっとづつ片付け🌿ついに娘の部屋着手今まで私の部屋だったので美容の発信で使っていたものがいっぱい…収納ボックスも準備💨気持ちも部屋もスッキリさせてちゃ…
朝って、身体は起きても胃腸が眠ったままで食べれない事が多く白湯だけの日もあって、、ここ最近は、朝に不思議とお腹が空いてご飯を用意しながらウキウキ♪そんな自分に…
習い事延長💨お腹減った！！と帰ってきたよ肉豆腐ナスとエリンギのカレー粉炒めコールスローキャロットラペ味噌汁三十雑穀ごはん食べやすいです🫶甘みたっぷり！ 春キャ…
今年は身体の健康もそうだけど心の健康も大切にしたいもっと頑張らないととモヤモヤ😶🌫️と焦りもちろん向上心は大切だと思います私の場合、心が疲弊して悪循環でした…
朝ご飯は大根おろしにしらすネギ…納豆を入れたら完成だったのに冷蔵庫欠品していた悲しみ😭最近、食が楽しいかも食は元気のもと💪食欲ありあり😋今年は心身の健康第一に…
聞かないと学校の事を話さない娘帰ってくるなり小学校で育てている朝顔の花が出てきて赤くて可愛いそうな☺️話してくれる事が嬉しい☺️夜ご飯肉とオクラトマトの甘酢炒…
昼ごはんはホットケーキミックス消費に💨青汁パンケーキ🥞あとはツナトマト🍅サラダ残りは娘のおやつタイムに食べるよ😋＼楽天ランキング1位獲得！／ パンケーキミック…
今日は凄くモヤモヤ😶🌫️する日ですぅ🙃友達にLINE気持ちを引き戻してくれてありがたい昨日は2陣の洗い物残ったまま寝ちゃったので朝にリセット✨✨そのままシン…
朝ご飯おかゆと納豆卵天気のせいかな☔️なんだかダル重ぼちぼち行きましょう
今日はワークしたり庭で遊んだり🪴母の日…ソワソワしてたけど何事もなく🤣自分で考えようかな😆夜ご飯昆布締めサバトマトと生ハムのマリネささみときゅうりのキムチ和え…
今日も娘の咳が気になるのでお家🏠でゆっくり昼ごはんパン屋さんのパンに昨日の残りもののサラダパルテノにアーモンド＆バナナ目玉焼き🍳
雨降り土曜日☔娘元気だけど咳鼻水が出てきたので病院🏥へあとはクローゼット整理を少し靴洗い、リビング掃除買い出しをしたらもう夕方🌆昼ごはん冷凍ちゃんぽん娘がチョ…
夜ご飯はカレーライス🍛でした
今日はお出かけするので出来る時にスペシャルスキンケア✨✨【 d'Alba ( ダルバ ) 公式 】【 選べる マスク 全6種 】 フェイス パック 顔 シート…
山形のだし大好きいろいろあるのね〜【送料無料】【山形グルメ】【だし】マルハチ 山形のだし110g x 6個セット 【山形】【だし】【浅漬け】【漬物】楽天市場$…
今日は基本の掃除🧹してシンク除菌リセット、冷蔵庫整理まで冷蔵庫も収納ボックス使うと整理しやすいですね100均で買いたそう娘帰ってきてから習い事の時間まで急遽、…
薬味いっぱい残っているなんだかんだ今日はゆっくり
平常運転に戻しつつ私は何がしたいのか…自分に必要な事を取捨選択方向を定めたいその為の心身の健康を第一に片付けをしよう💨もうすぐ使い切る【VT公式】【 VT 選…
ゴールデンウィーク、暴飲暴食で胃疲れそんな夜ご飯はお粥🥣薬味など好きにチョイスして方式で✨娘はとろろと味のり私は納豆もプラス久しぶりにドモホルンリンクルをライ…
GWの思い出🌿ちょっと遠出して行った事ない公園へ🙌娘はずっと噴水の水遊びしたい！と言ってたので公園につくやすぐにダッシュ💨して水浴び🤣まだそこまで暑くないので…
今日パパ👨は庭仕事もしてたんだけど一番薔薇🌹？は大きく咲くみたいで娘の顔より大きかった🤣この前ホームセンターで新しい薔薇を買っていて植え替えするのだとか私は黄…
お友達とタイミングが合わず残念体力温存。今日もゆっくり🕊️昼ごはん私はばくだん丼娘リクエストのミートソースパスタ🍝出来る時にしてるマスクパック順調に使い切りそ…
今日は朝から提出物や靴洗いなど小学校の準備したりロピアで買い物したりであっという間に夜に やっぱり娘はピザ🍕選択夜ご飯冷しゃぶサラダ卵焼きとろろ蓮根ひじき煮味…
パパ👨さん昨日はジム終わってから帰ってきてご飯食べてまた資格取得の為に外出知り合いにいろいろ教わってたらしく24時近くに帰ってきたし🙃身体大丈夫かしら朝はゆっ…
下校の方が雨と風強かった！迎えに行って傘が飛ばされそうだったので2人とも傘は閉じてレインコートで帰宅下半身ずぶ濡れ😇私のスニーカーは中までびしゃびしゃ😭(自分…
昼ごはんはパパ👨と一緒にインスタントの味噌煮込みうどん気持ち野菜をプラスして😗今日は娘の机やワーク系の整理整頓出来たらキッチン収納の整理も💨綺麗にしたら元に戻…
今日は雨☔降り帰りも雨と風の様子見て迎えに行こう昨日は公園遊びで疲れて洗いものしないで寝たかったけど←娘の水筒洗ってないの気づいて結局、台所リセットして就寝今…
パパ👨お休みお休みなんだけど休みじゃない家で仕事してます合間に1年ぶり⁈に 2人でラーメン🍜食べに行ったよ娘も早く帰る日だったのでそのままイオンと公園へ🛝私は…
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木曜日今日も大雨。帰る頃にはやんでくれて気温もそこまで高くなく助かったそれでも娘は大汗💦でも元気に帰ってきて顔は赤くなかったのでホッ😌私は、日用品の買い出しな…
水曜日雨降りから晴れ間現れる気温もそこまで高くなくてよかった☺️さてさて夏休み前の手帳タイム📓はいつものカフェへレディースdayも少し回復傾向かな🕊️夜ご飯は…
火曜日☔️大雨の朝、パパが送ってくれました🚗💨（ありがとう…！）夏休みまであと少し🌻登下校の大雨や熱中症が心配すぎて😇むしろ、夏休みに入ってくれた方がち…
土曜日PMS…ダウン娘達は夕方自転車🚲で公園へ日曜日お友達と市の施設で1日たっぷり遊ぶ💨パパは家で仕事してたみたい今年は特に忙しい🥺😖疲れ過ぎてまたもやはま寿…
水木金曜日〜疲れが取れず、だる重…頭痛薬を飲んで、ほんの少しお片付け🌿途中までお迎え。風が心地よくて、娘は顔色よく帰ってくる。こういう日は、心底ホッとする…
昼過ぎの下校時間炎天下の中、娘の顔が赤くて心配で…お迎えに出て、まぁまぁな時間外歩き。汗が噴き出して、連日だし帰宅後はHPゼロ🫠早帰りは終わりひとまずホッ😮…
久しぶりローストビーフ丼今日は個人懇談がありました学校往復で化粧もドロドロ😱 (夏の懇談、過酷過ぎる…)その間、娘はお友達宅へ🚗有り難いことに遊んでもらえて助…
![[日曜日の記録]娘と森林浴など](https://img.blogmura.com/sites/463580/post-images/72652906.webp/crop/120x120)
日曜日今日はお山方面へ🚗🌳腹ごしらえは毎度のはま寿司🍣想像以上に歩いて良い運動になりました🤣日陰が多くて過ごしやすく深く深呼吸すると森林の香りに癒されて🌿娘は…
あっという間に土曜日ほんと、時が過ぎるのって早い…😵💨最近は、宿題にも少しずつ慣れてきた娘自分で選んだお気に入りシールで「できました✨」の表をつくってい…
2日連続で病院🏥へ行ってました🚗帰り道に寄ったカフェで少しだけ手帳タイム📓手帳を開いて、思ってる事を書いたりするだけで自分の中が整う気がします😌昨日のご飯鶏肉…
切り替え月曜日🌿今日は朝から、リビング床拭きやガラス拭きなど掃除4項目を完了🫡そのあとは手帳タイム📓で頭の中も気持ちも、ちょっとだけ整いました3coins…
日曜日。昨夜、娘が突然「足が痛い〜！」と泣き出して😣昼間たくさん歩いたからかな？湯たんぽや温タオルで足を温めたら落ち着いたようでそのまますーっと寝息に変わって…
今日は、娘とパパが朝からお出かけだったので私はひとり、家を整える時間に🫧ゴミ箱を丸洗いしたり、靴を洗ったり掃除と片付けを少しでも進めたくて😌おやつは、じゃ…
金曜日暑いですが比較的穏やかな体感☀️今日は久しぶりに友達とモーニング🫶忙しい合間に会いに来てくれて嬉しいねぇ😆アクティブな人で経験値もあり視野が広い友人私も…
木曜日数日止まっていたことを少しずつ再始動でも今日は、てんやわんやな1日でした💨天気が崩れてお迎えのトラブルその後は習い事の忘れ物…娘も休み明けでバタバタ…
娘が体調を崩してお休みしていましたが今日から学校へ💨ようやく、ほっ😮💨✨やっぱり家族みんな健康でいられることが一番🥹看病の合間に貰い物のお野菜でちょこっと…
日曜日午前中はゆるりと過ごしてリビングを掃除したり、買い出ししたり🌿午後からはお友達とお祭り🪅へ行ってきたよ＼ランキング3位獲得／【簡単着付け】【リンクコーデ…
土曜日暑さかな…あれ、何だか疲れが取れないぞ🙃お昼はラーメン🍜を半分だけ娘は元気に水遊び、私は雑貨をいくつか購入🌿帰宅後は、デジタル整理と靴洗いをしました久し…
金曜日娘の好きな授業がある日だったので寝起き良し☺️🙌朝は曇りで少し暑さもおさまったかな？と思ったけど日差しが出ると一気に体感温度アップ💦今日はダイソーで…
今日も暑さは変わらないけれど昨日より風があったせいか体感は少し涼しく感じました😌迷ったけれど、今日はお迎えなしに娘は元気に帰ってきて顔色も赤くなくてホッと一…
こんにち💨もう7月だとわ娘事、仕事で忙しくなりそうな予定仕事辞めるか続けるかも考えだして…😅でも少しだけだとしても収入無いのは辛い😇ズッキーニがお安いので食卓…
海のはじまり - フジテレビ海のはじまり - オフィシャルサイト。毎週月曜よる9時放送。目黒蓮www.fujitv.co.jpタイミングで観た「海のはじまり」…
ファンケルさんから商品提供を頂きました。 ビタミンは欠かさず摂りたいと思っている栄養素。特にビタミンCは美容や健康のため継続的にサプリメントで補っているの…
お疲れ様です🕊️雨降り☂️風強い日幼稚園送りで娘の傘がひん曲がり壊れる🙃この1週間ない間に娘の事で頭の中が忙しなかったです🫨実母や夫と話し合うきっかけにもなり…
こんにちは☺️✨仕事減りましたがやりたい事はいっぱい💨むしろもっと時間が欲しいふるさと納税の🐮で焼き肉丼食べ切りました🙌子供に人気！野菜たっぷりミートソース！…
アクアレーベルの商品モニターに協力中です。 ＼究極の成分コラボ／ アクアレーベルの美白化粧水でシミ予防と肌保護を一度に※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・…
お疲れ様です🍵お久しぶりの間にいろいろあり🥹幼稚園関係でメンタル落ちる事があり食欲無くなり、その事ばかり頭の中ぐるぐる🌀これはやばいと思いなるべく考えないよう…
dAlba の商品モニターに参加中です。ダルバの気になっていたフェイスクリーム！セラムとクリームがマーブルみたいに同時に出てくるのって興味深い😳✨ [d…
お疲れ様です🕊️🤍ここのところ気持ち低空飛行✈️週末は仕事行ったり娘とプリキュアイベントに行ったり👸週明けてからは久しぶりに友達とお洒落なカフェ🍰でランチ💓半…
ベネフィークの商品モニターに協力中です。＼2024年6月21日新発売/ベネフィーク ローション Ⅱ（医薬部外品）（商品説明）毛穴を忘れてしまうほど、みずみずし…
お疲れ様です🍵今日は体力勝負な業務内容でいい運動になりました😵💨40半ばに近づき身体の変化を感じるというか…なんか全体的にたるむ😂😇筋トレ系の運動したいな😆全…
お疲れ様です🍵Destiny最終回じゃなかったですね🙏どんな結末になるのか😆早速、UNIQLOで購入したコットンT着てます🙌サラッとした薄めの生地✨カラーはピ…
お疲れ様です🍵今日は大雨警報🚨で早帰り娘とちゃれんじしたり縄跳びの練習したり気分転換にメイク練習してみたり😌✨ご飯記録鶏団子スープかぼちゃ🎃ハニーバターソテー…
お疲れ様です🍵日曜日って週明けに向けて準備や掃除をしたりしたいし頑張り過ぎずまったりもしたいそんな日😌ご飯記録ささみサラダきゅうりツナマヨツナトマトパスタ＆サ…
お疲れ様です🕊️もう本当暑いよ〜🥵昨日は耐えきれずクーラー稼働😇今日は水着持参で今年初の水遊びへ💨夫がいきなりヘアカット行きたい言い出して居なくなったよ🤗ご飯…
お疲れ様です☕️木曜日！ ご飯記録モロヘイヤが無性に食べたかった日。疲れにくい身体作りしたい💨日々をかえていきたい少しずつ変わっているのかなそいえば！！レガー…
お疲れ様です🍵親子遠足も終わりひと段落😌✨身体が痛い😇週末は机を探しにニトリへ行った後公園で遊びました✨ご飯記録📝お昼は簡単トマトツナパスタ無性に舞茸と野菜が…
お疲れ様です💨 今日めっちゃ暑く感じてだるだるでした🫠無性に野菜炒めが食べたい日。お酢を足してさっぱりめに今週乗り越えればひと段落😌✨【買忘れ救済★最大111…
お疲れ様です❣️最近の昼ごはん冷蔵庫にあったもの丼または納豆ごはんレトルトカレー🍛…余力出来たら野菜と鶏ハムが食べたい！この前pickしてたエナモルのハイライ…
お疲れ様です🍵今日は掃除や細々したもの整理して少しスッキリ💨昨日は母の日でしたね✨我が家は数日前からアピールして←みんなで焼肉キングへ行きました。私はもっぱら…
