ブログのお引っ越し

ブログの引っ越し準備が完了しました。今後はこちら（↓）を更新していきます。余暇ものブログリンクを貼ってくださっていたみなさんには申し訳ないのですが、もしよ...

お引っ越し準備中（ブログの）

突然ですが、ぼちぼちエキサイトからブログの引っ越しをしようと思います。タイトルも変えようかと。だってもう「30男」じゃないし…。月日が経つのは早いですね。...

ランニングのお供だったnano故障

みなさんは、走る時は何かを聴きながらですか。 私は聴いたり聴かなかったりですが、最近はインターバル走など高強度の練習はしておらず、ジョグペースがほとんど...

厚底ソールは膝に優しいと見せかけて？

前回は、通勤ラン用シューズとして購入した、リーボックのZクイックソウルのインプレを書きました。ジョグペースで使うなら悪くなさそう。ソールがやわらかいし、着...

リーボックZクイックソウル使用レポ

通勤ラン用シューズの2代目として購入した、リーボックのZクイックソウル。朝ランで初めて使ってみて、その後、実際に通勤ランでも使い始めています。あまり需要は...

春の足音が聞こえたら、通勤ランはぼちぼち終了

前回、通勤ラン用シューズを買いましたって話をしたばかりですが、そろそろ通勤ランはシーズンオフかなという感じになってきました。というのも、これ以上暖かくなる...

通勤ラン用シューズは代替わり

この冬、私にとって貴重な運動時間となった通勤ラン。この時に履いていたのが、メレルのロードグローブです（2013年10月22日の記事参照）。初めて履いたクッ...

とどまることを知らない早起き

朝活宣言をしてから気づけばそろそろ2週間。とりあえず三日坊主は回避したということで。 当面は、目指せ一ヶ月、ですね。 さて、現時点で感じたところを...

とうとう花粉症なのか？

先週末あたりから、目というかまぶたや眉毛が痒くて気になります。妻にも「目どうしたの？」と驚かれ、鏡をみると左まぶたが赤くなって少し腫れていました。やっぱり...

朝活宣言して四日

朝活宣言（というほどおおげさなものではなく、思いつきですが）をしてからはや四日。 目標にしていた5時起き、続いています。 思っていた時間に就寝できない...

こうなりゃ朝活だ！

このところ自分が書いたブログ記事を見返しても、時間が無くて運動できない、というぼやきしか書いていないことに気が付きました。もちろん通勤ランや筋トレなどやれ...

気づけば2月…

あれ、この間お雑煮を食べてたと思ったら、もう2月ですか。今年のレースもまだ未定です。どれぐらい日々の時間をトレーニングに割けるかも。今は仕事の方が追い込み...

ほそぼそと

寒波到来で外練がつらい季節ですね。と言っても、今は気温関係なくあまり運動する時間がありません。数駅分の通勤ラン、せいぜい20分をなるべくこまめに行っている...

今年はレースに出る？出ない

あけましておめでとうございます。年末年始のお休みが短かったので、忘年会をしたと思ったら、あっという間に仕事始めになりましたね。さて、今さらながらに昨年を振...

今年も終わりですね

風邪はなおったものの、忘年会や年末のバタバタで全然トレーニングができていません。まずいなぁ、と思っているうちに、気づけば大晦日。はや！あぁ、今年も終わりで...