食生活改善

今晩は、約1年半前のブログの結果報告をしておきます。 玄米食にして4月～5月玄米で、6月～7月3分づき米、8月～9月5分づき米と食べ方を変えて食べていました。…

尿酸値

昨日NHKの番組（ためしてガッテン）で尿酸値を下げる効果ある食品は牛乳、一日コップ一杯飲むと尿酸値が下がっていました。（効果はあるみたいです） 私は牛乳を毎日…

初詣

明けましておめでとうございます。 長い間ご無沙汰しておりましたが、今年からぼちぼち投稿して行こうと思います。 今年も近くの神社とお寺に初詣に行き、毎年恒例にな…

暑いです・・・

先日今年初めて蝉の声を聞きましたが例年より遅いように思いますが流石にその日を境にとても暑くなりました。暑くなって一番困るのは飼い犬のハヤテ（パグ犬）です、毎朝…

食生活の改善

食生活の改善をし始めて約3ヶ月、体重が3.5キロ減になりました。今までダイエットに取り組んで、一向に成果が出なくて諦めていたのですが今回のことでわかったことは…

今日は真冬日

朝から西風が吹いてとても寒いです。週末は暖かく鴬は鳴いているし春になったと思っていたら今日は一変して真冬並みの寒さです、それなのに我が家のハヤテ（パグ犬）は何…

孫

今日、孫は海外の学校に通っており、もうすぐ冬休みが終わる為帰りました。（寂しくなるな～…(；´Д｀)ｳｳｯ…）海外に住んでいるので会いたくてもすぐに会うことは…

初詣

今年の元旦は、とても寒く朝から雪が少し降っており風も強く吹いていたので、毎年お参りに行っているお寺も参拝客が少なくスムーズにお参りが出来ました。

最後のボヤキ！！

今は契約社員ですが法律改正があり来年の2月から個人事業主に成ります。仕事自体は変わらないので今まで道理仕事ができるので問題は有りませんが仕事をする上での制限が…

孫

今月の21日に孫の学校が冬休みに入り帰国昨日から我が家に来ています。今日は一日中孫の付き合いでゲーム三昧でとても疲れました。孫が来るのは嬉しいのですが困ったこ…