こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのY様のプレミアムグランスキーレッスンでした 今回は中島式姿勢スキーテクニックを存分に体感…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様の日中グランスキーレッスンでした 今回はターン中の身体の使い方についてご説明させて頂き…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様の日中スキーレッスンでした 今回は切り替え時の身体の使…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のストレッチレッスンでした 今回から姿勢矯正ポロシャツを…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのK様の夕方グランスキーレッスンでした 今回は切り替えの時の身体の使い方についてご説明させて頂き…
こんにちはストレッチ中島です 先日はヤマトスキークラブの皆様とスキーをご一緒させて頂きました 今回は中島式スキーテクニックをご提案させて頂き…
みなさん、こんにちは！ 中島智吏スキー滑走動画をアップいたしました！ 今回は、急斜面を中心にロングターン・ショートターンです。 中島の滑走動画を参考にして残り…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のU様の日中グランスキーレッスンでした 今回は水の流れる様に…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のU様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから臀部に…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様の夕方グランスキーレッスンでした 今回は切り替え時の身…
みなさん、こんにちは！ 中島智吏の雪上レッスン動画をアップいたしました。 ワンポイントアドバイスです。 前回のシュテムターンからパラレルターンへと移行する部分…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のN様の日中グランスキーレッスンでした 今回は骨盤前傾姿勢を…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のI様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節に…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回から中島型洋服を着用…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした 今回からインソールを新調…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のN様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の夕方グランスキーレッスンでした 今回は視線の取り方…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の日中グランスキーレッスンでした 今回は重心の移動位…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のN様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから臀部…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから臀…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様の夕方グランスキーレッスンでした 今回はターン中の軸…
みなさん、こんにちは！ 中島智吏の雪上レッスン動画をアップいたしました。 ワンポイントのレッスンです。 今回はシュテムターン上級についてのアドバイスです。 シ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様の日中グランスキーレッスンでした 今回は切り替え時の足首の使い…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回から中島型洋服を身にま…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の日中グランスキーレッスンでした 今回からN型アイテム…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のI様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のO様のストレッチレッスンでした 今回から姿勢矯正用のポロ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のO様の夕方グランスキーレッスンでした 今回はnewスキー…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様の日中グランスキーレッスンでした 今回は小回りてコブ…
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こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
こんにちは、ストレッチ中島です。2025年もいよいよ始まりました。今年も心新たに前に進んで行きますので引き続き、宜しくお願い致します！さて、お正月がもちろんゲ…
こんにちは、ストレッチ中島です。年末は長野県白馬村でのグランスキーレッスンでした。（初滑りから絶好調のM様）（昨シーズンよりもエッジング角度が鋭くなったM様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。さて、年末は長野白馬村での年末ストレッチレッスンさせて頂きま…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週の平日はこちらのゲストの皆さまとスキーをご一緒させて頂きました。（好調な滑り出しのS様）（仕上がりが早いN様）（NAKAJ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（シーズン初日から良い滑り出しのY様）（傾き王のM様）（ほんわりスター…
こんにちは、ストレッチ中島です！先週末は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（N様）（M様）（Y様）（T様）スキーシーズンに入り、身体メンテナンスとスキーの…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は2年ぶりに白馬八方尾根スキー場に行って来ました！（真面目に研修を受けています。）（同級生のYくん）（同級生のTくん）同級…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週は長野県白馬村でのストレッチレッスンでした。（新しい感覚を得られたT様）（スキーでも良い動きを見せらているI様）（new中…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週末は白馬五竜スキー場にてマンツーマンスキーレッスンをさせて頂きました！（newスキーウェアのN様）（newオーダーメイドイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は横浜戸部スタジオでの中島式姿勢づくりストレッチレッスンでした。（newインソールでのストレッチのU様）（体幹鍛え中のW様…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆さまのストレッチレッスンでした。（軸がきれいなK様）（踵重心になられたM様）（ハ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のM様とN様のスイングレッスンでした。（豪快にUTを放つM様）（フックボールに挑戦中のN様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のお二人様のスイングチェックでした。（豪快なドライバーショットを放つI様）（3番ウッドをナイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は中島式姿勢づくりのストレッチレッスンをさせて頂きました。（インソールを変更され新しい重心位置を体感されたT様）（軸が着…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆様のスイングチェックをさせて頂きました。（ドライバー練習を開始されたW様）（好調…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週は横浜戸部スタジオでのストレッチレッスンでした。（ゴルフスイングも快調なU様）（還暦を過ぎても素晴らしい姿勢のM様）（若い…
先日は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（主婦のA様）（70代のM様）おふたり共に姿勢に対しての意識が高く、今回もしっかりとレッスン内で身体を伸ばしさせて…
こんにちはストレッチ中島です先日はヤマトスキークラブの皆さまとスキーをご一緒させて頂きました今回は中島テクニック最新版の内くるぶし理論をご提案させて頂きました…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はサブサブ雪の中でスキー板がバタバタ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内くるぶしを利用した滑り方をご提案…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のA様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewスキー板を使用してのレッス…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は切り替えじのクロスオーバーについて…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のO様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は2日連続でのレッスンということで前日…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣S様の日中グランスキーレッスンでした⛷️初受講となりましたS様ありがとうございま…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足T様のストレッチレッスンでした今回は臀部から大胸筋にかけてしっかりと身体を伸ばさ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから体幹にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は尾てい骨を利用した滑り方をご提案さ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は尾てい骨を利用した切り替え方法をご…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は絶好のスキー日和の中☀️内踝を使っ…
