acoのラン日記♪

氷活動

湿度マックスの週末。雨は気にならないけど湿度高いのはなかなかきついなー。週末ラン途中給水で何度かストップ。きついよ。ほんと。走り始めにT満屋のみなさんの軽...

2020/06/28 17:10

豆腐メンタル

日に日に気温も湿度も上がるし早朝から日差しはきつくてすでに会う人会う人に焼けてるな…と言われ（泣）日焼け止めとか意味なし。走るのもきついけど毎日コツコツや...

2020/06/24 22:05

マラソンランキング2019

今シーズンは年明けからの後半はレースがなくなってしまったけどギリギリにPB更新 お誕生日前だから1つ下のゾーンほんとならもう少し上いけてたかな。来シーズン...

2020/06/22 22:37

ワッフル

ここ数日は早朝も走り始めは少し涼しい…でもそれも一瞬（泣）陽が出ると日影探しランになるなぁ。おっとギャラリーの紫陽花たち。もうしばらく楽しめそう。朝イチビ...

2020/06/17 22:34

巨匠

週末は雨模様でしたが朝は比較的雨に降られず朝ラン。今日はオリンピアンに遭遇(*ﾟ∀ﾟ*)たぶんオフっぽいジョグでしたが軽やかでした。それにしても細い細いM...

2020/06/14 21:41

梅雨ラン

昨日から半端なく蒸し蒸ししてて湿度が高い。朝ランも湿度97%だった(￣∇￣)余計に走れんやつや。途中止めそうになるビルドアップ。ダウンもヨレヨレでした。イ...

2020/06/13 16:53

修復

梅雨入り…の模様。夕方は雨かも…と思って朝ランにしては長めに走ったけど朝からゼーハーする気は全くなくてちんたらジョグ夕方の雨雲レーダーとにらめっこしつつど...

2020/06/10 21:53

桃

先週半ばから始まった胃痛、横腹痛。なかなかしつこくて日々格闘。気温、湿度上昇につきダブルパンチ。ちっともまともに走れずヨレヨレ。ついこないだまだ走れてたペ...

2020/06/07 18:01

異変

昨日から胃の調子が悪くて今朝は横腹痛ラン。ヨレヨレしながら朝ランしてたけど朝はまだ爽やか。夕方になると↑気温も26度でまだまだ日差しキツくて暑かった(￣▽...

2020/06/05 00:30

大阪マラソン

ショッキングシリーズ。そもそも大阪マラソンは過去に1度しか走ってないけどそろそろ走りたくなっていた今日この頃。応援ランが毎年の楽しみでもありました。御堂筋...

2020/06/04 02:23

ショッキング

分かってはいたけど…大阪に続いて。また来年。これでもかと続くショッキング。メンタルもガタ落ち中（泣）

2020/06/03 23:24

ジェンガ

あんなに長かった数ヶ月が始動し始めると瞬く間にハイスピードで進み始める訳で←当たり前その割にランはハイスピードでは全く走れず(￣▽￣)途中で子どもたちと合...

2020/06/03 20:41