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外出制限が緩くなって、最初に行ったところは？
オレゴン州は、マルトノマカウンティー以外は、自宅待機が解除されて、私のワイナリーも先週末からオープン。有人は先週出かけたとのことで、私もちょっと様子を見に行く…
2020/05/31 23:52
コロナどころではない、大暴動〜アメリカの人種差別
先週のジョージ・フロイドの事件を発端に、全米に広がったデモンストレーション。コロナの終息を待たずに、各地で人々が密集して大掛かりなイベントになってしまっていま…
2020/05/31 01:41
SPACE X スペースシャトルの打ち上げ成功！
この週末はミネアポリスを発起としたプロテスト、そして暴動の重たいニュースが続く中、明るいニュース。 ”米宇宙開発企業スペースXは30日午後3時23分（日本時間…
2020/05/30 00:18
家で作れるドリンクレシピ教えて！フローズンマルガリータ
お天気が良い日の簡単レシピ。先日偶然家にある材料で作ったら好評でしたので、シェアします。 フローズン🍓マルガリータ ☆材料☆ テキーラ（お好みで）1パーツ …
2020/05/29 00:32
今日は百人一首の日
百人一首、知ってる歌はある？ 夜をこめて 鳥のそらねは はかるともよに逢坂の 関はゆるさじ清少納言（解説） なぜ、清少納言？ 私は、小さい時は、父親が大学の教…
2020/05/27 11:03
いよいよコロナ自粛警戒を解禁迫る？
この週末にオレゴンのほとんどのカウンティーがステージ1の解禁に踏切りました。メモリアルデーウィークの週末は、お天気はいまいちでしたが、昨日の日曜日はお日様も出…
2020/05/26 15:26
コンタクト・トレーサー（接触追跡者）とは？
先日、オレゴン州も解禁に向けての動きがあると触れましたが、ポートランドのあるモルトノマカウンティーが唯一警戒を解いていない地区になりました。 解禁にあたり、各…
2020/05/26 10:54
”継続は力〜逆立ちチャレンジ” まだまだ続いています。
ステイホーム体制になってから、毎日やっているハンドスタンド（逆立ち）。実は4年前から練習し続けていることがわかり、進歩がないな〜、と反省。 まだ、壁が必要です…
2020/05/25 02:56
ウィークリーワークアウトプラン
先日のメンタルヘルス啓発月とコロナウィルスのメンタルヘルスを保つためのプロジェクトの一つ、体力作り。 以前は、何も考えずに毎日ヨガスタジオのクラスを取っていま…
2020/05/25 02:12
手作りマスクのドネーション
メモリアルデーの週末ですが、外に出るにはスッキリしない天気。そして、まだポートランドは開いているお店もないので、引き続きお篭り。今週は色々とステイホームのプロ…
2020/05/23 23:29
エッセンシャルオイルでDYI
お籠もりが続いているので、色々とお手製に励んでいます。 先日までは、マスクを作っていましたが、家族みんなに行き渡ったので、とりあえずお休み。 今凝っているのが…
2020/05/21 10:07
好きな魚料理は？やっぱりサーモン？
日本にいる時は、お魚のありがたみがあまりありませんでした。定食屋さんの焼き魚が普通に食べられたからです。アメリカにいると、西京焼きかハマチかま、サバの塩焼きと…
2020/05/21 08:42
お酢を使ったレシピ教えて！
簡単なお酢のレシピ。 1）飲むお酢 最近は、普通にドリンキングビネガーとしてスーパーでも買えるようになってますが、簡単に家で作るのならこちら。 お好みのフルー…
2020/05/19 02:56
家でお好み焼き作ったことある？
あります。 家でホームパーティーをやる時は、手巻き寿司、すき焼き、お好み焼きが定番。後は、バックヤードBBQですね。 お好み焼き＝ジャパニーズセイボリーパンケ…
2020/05/18 12:42
今日は旅の日〜早く旅行がしたい！
過去に行って良かったと思う旅行先は？ アメリカに長く住んでいるせいでしょうか、日本の秋や、温泉旅行が恋しくなりますね。6、7年前に行った茅ヶ崎、江ノ島。4、5…
2020/05/16 04:36
[コピー]コロナ在宅中、太った？痩せた？無料でできるダイエット
コロナの緊急対策でステーホームが始まってから、生活習慣や環境が色々と変わって、精神的にも肉体的にも負担がかかっていますよね。人によっては、太ったという人と痩せ…
2020/05/14 00:20
今日は愛犬の日
私のワンコではないのですが、彼の愛犬、バルー。子犬の時はモコモコの子熊みたいだったそうで、ジャングルブックのキャラクターから名付けられています。 🏡籠もりで…
2020/05/13 12:20
コロナの影響で、思わぬ良いこと。
コロナの影響で、お籠もり”ソーシャルディスタンス”が始まって、色々なミートアップがキャンセルになっています。 私が所属する日本語クラブ（日本人と地元の人が日本…
2020/05/13 11:49
ケーキ作ったことある？
母が専業主婦だったので、ケーキ作りはたいてい彼女がリードしてやっていました。 今思えば、うちにはいつも、母が作ったおやつがありました。 アメリカンクッキングの…
2020/05/12 10:24
ストリートアート☆チョークでグラフィティ
お籠もり(Quarantine)が始まってから、ワンコの散歩で近所を毎日歩いていると、気がついたのは道路に描かれたチョークアート。 ポートランドの市内には壁に…
2020/05/11 00:46
今日はアイスクリームの日〜ティルマックチーズのマリオンベリーアイスクリーム
おすすめのアイス、教えて！ 実は、アイスクリームは好きですが、やはり食べすぎると危険なので、控え気味です。ただ、今日、明日と暑くなる予定で、明日は80度を過ぎ…
2020/05/09 09:22
ステイホーム（お籠もり）クッキング〜☆パッタイ☆
たまたま、NYタイムスの記事を読んでいたら、今日の料理のセクションでパッタイのレシピを紹介していました。最近、レストランに行ってないので、無償に食べたくなり、…
2020/05/05 23:30
インスタグラムの活用法〜バーチャルワインテースティング
インスタグラムのライブ機能が色々なシーンで活用されています。 私の通常の利用方法は、ヨガスタジをのライブフィード。毎日、違うインストラクターがお昼休みの30分…
2020/05/03 10:31
アンチエイジング、フィットネスのお薦め
最近、シニア向けのパーソナルトレーナーとして、指導も始めましたが、若い人とは違うハードルが色々あります。もともと、父や、周辺に高齢の人（80歳＋）がいるので、…
2020/05/02 03:37
2020年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、takako_projectさんをフォローしませんか？
