アンチエイジングに効く!? エクササイズおたくブログ

ステイホームクッキング〜タンパク質ファイバーも一杯。ベジタリアンにも優しいひよこ豆のスープ2種類

お篭りが始まって、おうちご飯の毎日。料理の腕はあがりませんが、毎日何か作ってます 簡単で、たくさん作れて、腹持ちも良くて、ヘルシーなメニューということで、再び…

2020/04/28 23:48

【自宅待機中】オンラインでパーソナルトレ−ニング

通常、4月の半ばに入ると、タックス（税金）の納税も済んで、一段落ついているはずですが、コロナの影響はまだまだ深刻で、提出期限も伸び、学校も今学期（6月一杯）ま…

2020/04/28 07:11

ドーナツ！

子供達が大好きな近所のドーナツ屋さん。コロナの影響で、多くのお店が閉まっています。普段はグロースリーを買いに行くのも嫌ですが、キッズにせがまれて行ってきました…

2020/04/27 02:50

お家でワインテースティング

自宅待機が続きます。 気晴らしに、ワイナリーへ注文してあったケースを取りに行きました。オレゴン州はワイナリーはエッセンシャルビジネスとされているので、残念なが…

2020/04/18 03:25

お籠もりになって、最近流行っていること？

お籠もりも、もうそろそろ1ヶ月になります。 外出の機会がめっきり減って、テレワークにしても、上半身しか見えないと、上はシャツを着ていても、下はスエットシャツ。…

2020/04/18 01:25

自宅待機中。リモートワークのプラットフォームには何が一番いいのかな？

「リモートワークのプラットフォームには何が一番いいのかな？」 という質問を受けたので、調べることにしました。特に、データの使用量が少なくて済むこと、というのが…

2020/04/17 02:56

ペットの癒し写真見せて:

毛布にくるまってまったり。癒されます。一緒にオンラインヨガ🧘‍♀️ペットの癒し写真見せて      みんなの投稿をみる       他のコツも見る   

2020/04/15 11:00

家から出られないので、美容院にも行けません。白髪染めを使わず、白髪対策。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 家外に出ないので、最近、お化粧もしないし、髪の毛もヨガバンズ（頭の上でまとめて止めています。）それでも、毎朝鏡を見ると気に…

2020/04/14 12:15

コロナ対策：自宅待機状態が続きます〜ホームワークアウトのお薦め

オレゴン州も州知事の自宅待機の指示が出て2週間になります。 エッセンシャルという職種（病院、グロースリーストア、配達業、一部の銀行等）以外はほぼ全ての仕事はテ…

2020/04/06 11:25