幼い頃

風邪がだいぶ治ってきましたこの季節って、暖かくなったり寒くなったりするので、よく風邪ひきそうになりますよね皆さんも気をつけてください*:..｡o○☆ﾟ･:,｡…

こんな時、どうする？

(゜д゜；)禁煙してると、時と場合によって吸いたくなる時ってありますよねそんな時、どうすればよいか、私なりに考えてみました①飲み会で吸いたくなった時飲み会で、…

禁煙のコツ

改めまして、禁煙のコツを確認しましょう①禁煙する理由を挙げるあなたはなぜ禁煙したいのですか？禁煙を始める前に、禁煙しようと思った理由を挙げておくと効果的です。…

タバコは集中力を高める？

●たばこは集中力を高め、脳にいいのでしょうか？禁煙しない（できない）2つの言い分 長年の喫煙習慣は、動脈硬化から心臓病や脳卒中を引き起こしやすく、また肺疾患や…

風邪ぎみ

禁煙26日目ですもうすぐ1ヶ月ですここまで来ると、数えるのがめんどくさくなってきますでも、モチベーションをあげる為に毎日数えてますよ昨日から風邪気味です鼻水と…

喫煙とビタミンC

喫煙で失う『ビタミンC』喫煙する事によって、体内のビタミンCが大量に失われている事は何となくご理解している事と思います。しかし、それは放っておくとお肌の健康に…

苦手な事

ブログネタ：ケンカは得意？苦手？ 参加中私は苦手派！本文はここからそもそも、ケンカが得意だっていう人いるのだろうか・・・？何かにつけて文句言う人は得意な人な…

喫煙とお金

喫煙で失う『コスト』喫煙は身体に害を与えるだけでなく、生活に必要なコストにまで重大な被害を伴います。たばこ代というのは、さまざまなお金の使い道の中で、1番無駄…

喫煙と美容

喫煙で失う『美容』女性なら誰でも気にする部分です。喫煙は肌のたるみの大きな要因となり、美容の大敵です。保湿力の低下や、非喫煙者に比べて肌年齢は5歳増えていると…

給食にタバコって・・・

yahooニュース で見ました・・・給食食材にタバコの吸殻が数本って、どういうことなんでしょうどういう経緯でタバコが食材に入るんだろうか調理前に気づいて本当に…