新年

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。

大晦日

今年一年、どうもありがとうございました。 新しい年がすべての人に良い年になりますように。

2011 自転車世界選手権

2011 UCI Road World Championships（デンマーク コペンハーゲン） 男子エリートロードで マーク・カヴェンディッシュ（Mark Cavendish）が優勝！ Result 1. Mark Cavendish (Great Britain) 2. Matt G

My Bicycle

私の愛車を紹介します。 予算は20万円以内で，GIANTなどのメーカー品も 考えましたが，購入後にパーツ交換するのは無駄だと思い 近所のショップで組んでもらいました。 ●フレーム：TNI製7005 Mk2 M

ゴールデンウィーク

世間はお休みモードですが、 私は、ずっと仕事です。 休めるのは5月4日だけかな～。 まあ、仕方ないですが・・・

原発冷却

自衛隊、東京消防庁、現場で働いている方々、とにかくご無事で・・・

原発

とにかく心配です。 政府、東電はしっかりと対応してもらいたい。 メンツとかに拘る段階ではないです。 対応能力のある国にもお願いするべきではないでしょうか。

東北地方の皆様方

今回の地震でお亡くなりになられた方々に深く哀悼の意を捧げるとともに、被災者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

オリンピック・・・

今日は朝からちょっと熱っぽかったのでトレーニングは お休みしました。 いよいよオリンピック開幕ですね。選手の皆さんには ベストのパフォーマンスを期待しています。

立ちコケ・・・

今日は早く帰れたので久しぶりのロード練習です。 そんなに寒くも無く快調にいつものコースを走り終えた帰り道、 自宅まで最後の信号待ちで、ロードバイクに乗り始めて初めて 立ちコケしちゃいました。 体が

雨ですね・・・

今日はせっかくの休日でしたが1日雨模様でした。 THUTAYAで借りた「ROAD TO ROUBAIX」を観ながらローラー台 でトレーニング。 そして、ロードバイクのチェーン、スプロケを洗浄してあげました。 それにして

休足日・・・

本日は残業で帰宅が遅くなったので休足日としました。 明日は雨模様の予報ですね。 ローラー台でのトレーニングとなりそうなので、THUTAYA の100円レンタルでDVDを借りてきます。

マイケル・・・

今日は、友人がマイケル・ジャクソンのDVD「THIA IS IT」 を貸してくれたので、Vol.1を観ながらローラー台を踏みました。 映画館でも観ましたが、あっという間に時間が過ぎますね。 やっぱりKing of POPです。

Wiggle発注・・・

今日は仕事のため帰りが遅くなったので、食事の後 30分ほどローラー台でトレーニングしました。 ローラー台に設置しているロードバイクのBB付近から 異音が最近出始めていますので、分解してグリスアップ が必

久しぶりに・・・

今日は夕食後、久しぶりにいつものコースでロードトレしてきました。 横風が結構吹いていましたが、そんなに寒くはなかったです。 ただ、最近ロードトレしていなかったので、膝や肩に痛みが出るといけ ないと思

週末・・・

今日は午前中は掃除や買い物にでかけ 午後からはカラオケ番組を見ながらローラー台を2時間ぐらい 踏みました。 寒さに加え風がかなり強かったのでロードトレは見合わせました。 明日は寒さも一服しそうなので