40歳になり気がつけば87Kgのデブになり人生の折り返しに、ダイエットを決意!そこから何が始まる?
同じ悩みの方や同じ年代の方で、振り返りながら自己再生に努力を注いでる方に応援頂きたいです。よろしくお願いします。
気にはしていたが、いつの間にか87Kgだ!!ダイエットするしかない!!
昨日は、83.2kg→82.2kg で1kg減 ダイエット!!
気にはしていたが、いつの間にか87Kgだ!!ダイエットするしかない!!
トレーニング開始から今日で10日目 87Kg→83.2Kgで、3.8Kg減!!【祝】
気にはしていたが、いつの間にか87Kgだ!!ダイエットするしかない!!
気にはしていたが、いつの間にか87Kgだ!!ダイエットするしかない!!
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