こん◯◯は。トレジョのWebsiteを見ていていくつか欲しいものがあったことのですが・・・限定のUBE SPREAD未入荷でした近日入荷するらしいですまた来…
こんばんは。しばらく間が開いてしまいましたがその間、どうしていたかと言うとiPhoneを新しくしました。 容量が不足していたので13にバージョンアップして容量…
今月買ってよかったもの★アメリカの皮膚科医推奨スキンケア商品をお得にゲット
こんにちは。昨日はTargetへスキンケア用品をお得に買うために行ってきました 他にもお得に購入できるお店があるかもしれませんが今回、Targetで以前10%…
こんばんは。今日はプロゴルファーのファミリーと一緒に韓国料理を食べに行きました食後に奥様がアイスが食べたいと言うので一緒にかき氷を食べに行きました私はマンゴー…
こんばんは。今日も結局、勉強する時間をとれませんでした 夕方、友人がうちへ来ると言うので少々、片付けをしてから近所の高齢者と↓PoKeNoをしました。 ビンゴ…
こんばんは。やることがたくさんありまして時間が足りませんそして、ガソリンの値上げの影響でいろんな問題が発生してます去年と比べて2倍以上にガソリンの値段が上がっ…
Good morning!月曜日の朝です。今朝は8時前に芝刈り機の音がしてました。日中は暑いので朝早く仕事をするようになったのでしょうか。 9時前は静かに過ご…
こんばんは。昨日はファーマーズマーケットへ行ってきたので購入した野菜とアレンジ方法を紹介したいと思います 今回、サプライズがあっていつも買ってるきのこのベンダ…
今週末の過ごし方教えて★Pool Party with Steel Drum
こんばんは。今週は特にあっという間に週末が来たという感じです 今週末の過ごし方は・・・ 今日は土曜日なので朝はファーマーズマーケットへお昼からコミュニティのA…
アメリカのアパートに使える★NewFamily S Hooksにハマる。
こんばんは。パンデミックの間Appを通して高齢者とチャット機能付きワードゲームをしながらコミュニケーションをとってましたがそのゲームを本日を持ちまして一緒にや…
大人になってから学び始めた事★英語学習★ポッドキャストで学ぶ
Good morning!今日も朝からとろけるように暑いです 嫌な予感がしてましたが先日来たばかりなのにまた、pest controlが来ました先日、来たばか…
わたしが最近始めたこと★痩せるための睡眠★空腹ホルモンと満腹ホルモン
Good morning!今朝は電話の音で起きました。朝からScam Likely Call でも、昨夜はいつもより早く寝ていたので特に問題はなかったのですが…
ファーマーズマーケットで購入した野菜6/4/2022★白と紫どっちにする?
こんばんは。週末、ファーマーズマーケットで購入した野菜と自宅で食べた食事を記録しておこうと思います。 ↓前回、購入しなかったキャベツが欲しかったので行ってきま…
COSTCOで買ったKAF HOMEのオーブンミットセット★タイムマシンで行けるなら過去or未来
こんにちは。今日はバナナやキャロットを買いにCOSTCOへ行ってきました。 久しぶりにオートミールとバナナのクッキーを作ろうと思いまして↓チョコチップを使わず…
好みの味は甘党or辛党★Ube (Purple Yam) Scones 紫芋のちょい甘スコーン
こんばんは。↓昨日使ったUbe (Purple Yam)の甘いコンデンスミルクを使って今日はスコーンを焼いてみました 『今週末の過ごし方教えて★おうちで牛カツ…
こんばんは。 今日は買い物へ行ってきました。とっても暑かったのでPaneraで一休みすることにしましたが・・・ 現在プロモーション中の↓ドリンクのサブスク($…
今週末の過ごし方教えて★おうちで牛カツ&Ube缶でおうちアイス
こんばんは。一か月くらい抱えていた銀行と大学のトラブルがようやく解決する見込みですまだ見込みですけどね。 今週末は恒例のファーマーズマーケットへ行って後はBB…
連続投稿で失礼します。旅行記事でも、食べ物の紹介記事でもありません迷惑メールの記事なので興味のない方スルーしてください。 久しぶりにYahooメールを開けたら…
本日のおうちごはんとSemi-Annual Saleのお知らせ
こんばんは。あっという間に陽が落ちました おかげさまで今朝体重を計ったら元に戻っていたので通常通りの食事に戻していきたいと思います でも、もち麦をまとめて炊い…
COSTCOのI.M. RIPEと本日のごはん★わたしの好きな黄色の料理
こんばんは。今日もとても暑いです 一難去ってまた一難という感じで毎日何かしら起こるアメリカ生活です大学も非常にスローで動いてます 今日はCOSTCOへ行ってき…
今まで挑んだダイエット★お土産にも使えるトレジョのカレーソース★ヘルシーオクラスナック
こんばんは。↓昨日から始めたプチダイエット炭水化物を減らすと体重はすぐに落ちるので今朝、体重を計ったら1.5kgくらい減ってました ただ、体重が減った分全体と…
健康のためプチ我慢★健康のために必要な5本柱★外食が続いた後のご飯
こんにちは。↓外食が続きました(これだけではありませんが)結果、数日間で約3kg体重が増えました。毎日、1万歩以上歩いたり階段も昇り降りしましたがそれだけでは…
Good morning!先日、近所のグロッサリーストアでプリングルスのセール(69セント)をしていたので久しぶりに購入しました。普段は2ドルくらいします。1…
こんばんは。今日はアメリカのサブウェイでTo-goしました。普段利用しないのでメニューはもちろん値段もよく知りませんでした。今日利用した理由の一つはクーポンが…
こんばんは。To-go続きでそろそろ体重も増えたか気になりますが交通費を節約して徒歩と電車で移動しているので活動量はいつもより多いかも。今日も既に2万歩を超え…
National Donut Day!★ボキャブラリー強化の英語教材
Good morning!本日(6月3日)、アメリカはNational Donut Day!ドーナツショップだけでなく一部のグロッサリーストアではドーナツのS…
National Outlet Shopping Day★まるごとピーチの季節
こんばんは。今日は一日片付けで終わってしまいました前日に明日、ペストコントロールが来ると連絡がきて 外部の業者なので大切なモノは全て鍵のかかるところに収納して…
今月買ってよかったもの★お水で作れるNon-GMO、0カロリーのフルーツフレーバーティー
こんにちは。みなさま、突然ですがコーヒー派?それとも紅茶派?ハーブティー派?私はコーヒー派。しかも、一年を通してアイスコーヒーを好んで飲みます。 ただ、夏場は…
「ブログリーダー」を活用して、Himakoさんをフォローしませんか?
こん◯◯は。トレジョのWebsiteを見ていていくつか欲しいものがあったことのですが・・・限定のUBE SPREAD未入荷でした近日入荷するらしいですまた来…
こん◯◯は気づいたら4月も終わりに近づいてますね。イースターブレイクに日本に帰ろうと思っていたのですが年末、一時帰国したら家族と過ごす時間を取れたのはよいの…
こん〇〇は。3月になりました。 長寿科学振興財団からのメールマガジンを少々長め引用して紹介したいと思います。昔も今と同じように生活習慣に関連して同じような健康…
こん〇○は。気づいたら2月になってました。 私は何をしていたかと言いますと以前より、真面目にといいますかやり方を変えて、尚且つ、厳密に1日8時間真剣に論理的に…
こん◯◯は。外の気温はマイナスなのでキンキンに冷えてます今朝は久しぶりのお稲荷さんですお皿が汚れているのはまとめて作ったからです明日の朝もお稲荷さんです。多…
こん〇○は。なんとか一つめのプロポーザルを提出しまして最終目的地へ移動できました。 スーツケースを1つに減らしたら今度は、手荷物が多くなって 最寄りの公共交通…
こん〇○は。お気づきの方もいらっしゃったかもしれませんが羽田空港発着便を利用して一時帰国していたため私の便もキャンセル、振替え、スタンバイを繰り返し1日半かけ…
こん◯◯は。お正月三が日はお休みの飲食店も多く人と会う約束をしても食事に困りますね東京駅ならどこか開いてるだろうと思って行ってきましたがとっても…
こん◯◯は。新年と言えば年賀状が何枚届いたかポストへ見に行くことを楽しみにしていましたが今では商業的(歯科医やメガネ屋など)年賀状すら届かなくなりさらには「…
こん◯◯は。実家に帰ると必ず1度は鰻を食べに行きます。ということ新しいできたお手頃価格で食べれる鰻の成瀬へ行ってきました。チェーン店なのでフォロワーの皆…
新年あけましておめでとうございます。目が覚めて初めて見たメッセージは掃除当番のお知らせでした。みんなまだ大晦日。インドのニューイヤーもインドのお正月「デ…
こん◯◯は。しばらく忙しかったので新聞をまとめ読みしたところあるキーワードに辿り着きました。“生成AI”多方面に渡り期待されていることが伺える反面悪い面…
こん◯◯は。一時帰国すると必ず訪れる銀座。銀座線の銀座駅から地下を松屋デパートに向かって歩いていると和テイストのディスプレイを発見1Fにはクリスマス…
こん◯◯は。年末は外食というよりはおうちで家族揃って食べることが好みですということでおうち焼肉しました久しぶりに牛タン正直こんなに脂が乗っているお肉を…
こん◯◯は。日中、大掃除などの比較的重労働の家事をしているせいか22時には眠くなり明け方の3時を過ぎるスッキリ目が覚めますさて、今日は東陽町グルメを…
こん◯◯は。無事に?SPSSのトレーニングを終えて日本に一時帰国しました。無事にPASSしてるといいなと思います電車がキャンセルになったり目の前で堂々と…
こん◯◯は。めっきり寒くなりました部屋の中が暖かいのでうっかり薄着で出てきてバス停で10分も待つと心底冷えて、思わず出かけるのを断念しようと思ったら…
こん◯◯は。先日、networking meetingに参加したのですが1:00からだったので軽食としてピザがでました。(meetingあるある)参…
こん〇○は。ハロウィンの記事を書こうと思っていたらあっという間に2週間も経ってしまいました毎日、全力で生きてます。11月になってしまったの死者の日のイベントの…
こん◯◯は。#いま気になってることなんですけど白鳥の足が気になって気になって気になって思わず30分くらい足の動きを観察してましたそして、私がいても全く…
#お気に入りの写真は こん〇〇は。最近、温かくなってきたせいか外出するときれいな花を見かけるのでよく写真を撮ってます。 白い花が多いのですがピンクの花はやっぱ…
#今日のひとこと こん○○は。時間が経つのは本当に早いですね。でも、事前に自分の能力にあった明確なスケジュールを立てておくことでかなりの量の仕事、勉強…
こん○○は。環境が変わっても大切にしたいことは家族と私の健康です。ということで忙しくても一呼吸して野菜を多く摂るにはどうしたらいいか考える時…
こん〇〇は。あっという間に3月も終わり4月ですね。 いくつかトラブルがありましてそれについて考えてました。 アラ70のラインマネージャーが一人でもう一人分(2…
こん○○は。最近作りたいと思った料理は海老ニラまんじゅう。 以前、作った際皮が厚くておやきのようだと思ったので今度はもう少し皮(炭水化物)を減らせないかと…
こん〇〇は。COSTCOへ日曜日に行ったらたまごは月曜日に入荷すると言われたので今日行ってみたのですがありませんでした それはさておき、最近、新しいレシピを試…
こん〇〇は。今朝は起きたら(有酸素)運動不足のせいかなんとなく、やる気もイマイチで体が痛くて重い感じがしたので30分ほどビデオを見ながら有酸素運動をしました…
こん〇〇は。(日付が変わりましたが)Happy St. Patrick’s Day!ということで今日は St. Patrick’s Dayについて紹介していき…
こん〇〇は。St. パトリックデーウィークですね。パレードを見に行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 私は金曜日に大きなイベントのメインフロアーの仕事を…
こん〇〇は。突然ですが、母の日にギフトは贈りますか? 日本に住んでいた頃はプランタンでオーダーして母の日にお花を贈っていたのですが何年も続けて送っていたら翌年…
こん〇〇は。先日、ラインマネージャーが呼んだHandymanについて書き留めておこうと思います。 先に申し上げておきますが誰かを非難するつもりではなく問題の所…
こん〇〇は。お金がかかると思うことはそれはさておき日々の食費が気になります。 お肉や揚げ物、市販の加工食品を控えて特にケールやブロッコリーなどの野菜や魚中心に…
こん〇〇は。今日は、偶然見つけた記事について書いてます。良い、悪いの話ではなくequityやequalityを考えたときに平等って難しいと感じたので個人の感想…
こん〇〇は。学校や会社などで食べ物がおいてあって自由に食べれるところもあると思いますが そんなときにキャンディーバーなどよりも野菜スティックや果物がおいてあっ…
こん〇〇は。もう3月ですね。3月3日と言っても特に何もしませんが 忙しい日に食べていたホールグレインのレトルトのライスが2倍近く値上がりしたので久し振りにCO…
こん〇〇は。みなさまお元気ですか?#2月ももう終わりですね。 ということで私も衣替えしてみました。↓かなり私に似てると思うのですがどうでしょうね? 少…
こん〇〇は。nprのFebruary 16, 2023の記事で興味深い記事を見つけました。私が子供の頃は、雑誌や近所に住む友人が主たる情報元だったため現代の…
こん〇〇は。硬い記事ばかりですとつまらないので健康にまつわる食べ物を紹介していきたいと思います。 以前、こちらの記事で安い早い低GIのお米の麺を紹介しましたが…
こん〇〇は。The Guardian(22 Jan 2023)の記事を読んでいたらいいことが書いてあったので リンクを張っておきたいと思います。 Foursc…
Happy Valentine's Day!ラインマネージャーが交代で継続していないので一人で忙しいです 一人でそんなに頑張らなくてもいいのかもしれませんが認…