こん◯◯は。トレジョのWebsiteを見ていていくつか欲しいものがあったことのですが・・・限定のUBE SPREAD未入荷でした近日入荷するらしいですまた来…
こんばんは。Wifiの調子が悪くてZoomにログインしたらすぐに落ちたり画像の取り込みにいつもの倍以上かかったりして今日は災難な日でした 明日はいいことあると…
GWアメブロでTRYしてみた★パイレックスでアイスコーヒー作り
Good morning!先週、今週と時間配分を間違えて昨日から困窮気味です そして、GWですって私にはGWというものがございませんので通常通りに過ごしてます…
今月買ってよかったもの★HomeGoods★買い替えてよかったもの。
こんばんは。先週末、HomeGoodsへも行ってきました前から↓プラスチックを減らしたいと思っていたのでガラス製か陶器のものに買い替えることにしました。 見…
今月買ってよかったもの★Non-GMO★Good Thinsのイタリアンなおせんべい
こんばんは。冷凍庫に牛ひき肉が残っていたので今日は久しぶりにタコライスを作ってみました こちらはファーマーズマーケットで購入したキノコで作った和風スープ サ…
本日のおうちごはん★ランチはパンとサラダで簡単に済ませたい!
こんにちは。今朝、メールを見たら(8時代)キャリアコーチから最終レビューがきてました。 箇条書きにしていた項目のピリオドを見つけてくれたり行間のサイズのチェッ…
WholeFoods★23.29ドルオフになったボトルウォーター
こんばんは。今日はキャリアコーチとのミーティング(1h)でした。現在、In-person or via Zoomが選べるのでZoomでお願いしました。 今回、…
こんばんは。本日、インターネットがとても遅いのでラップトップから接続できません ということで簡単におうちご飯を紹介したいと思います そうそう、先程、散歩に出か…
こんばんは。今年度初のファーマーズマーケットへ行ってきましたいつもインスタでベンダーさんをチェックしてから行ってましたが今回、何を扱っているのか確認できないま…
今週末の楽しみ★ナチュグのEarth Day Saleで欲しかったものをゲット!
こんにちは。ファーマーズマーケットの記事の前にナチュグ(ナチュラルグロッサーズ)のEarth Day Saleで買ったものをブログにアップして置こうと思います…
小腹が減ったら紫芋とアーモンドミルクのラテ★紫芋のアレンジレシピ
こんにちは。今日も天気がよくて朝から冷房をMAXでつけてます。屋外のコミュニティプールもすでに水が入ってました。まもなくプール開きです 今朝、コミュニティセン…
こんばんは。↓紫芋が美味しいかったので追加購入するためにSPROUTSへ行ってきました 『Happy Eath Day★朝から紫芋のお団子作ってみた。』Hap…
Happy Eath Day★朝から紫芋のお団子作ってみた。
Happy Eath Day!ということで本日、4月22日はEarth Day! 先日、宿泊したホテルでも部屋の掃除を辞退するとcash backされました。…
こんばんは。旅行から帰ってきてからSPROUTSへ野菜などを買いに行ってきました 一番欲しかったものはSALEになっていたパープルスイートポテト それから…
こんにちは。私がAmtrakで旅行中はマスクをしていない人に対してはものすごく厳しく指摘されてましたが それも覆されて"The Amtrak rail sys…
こんにちは。ちょっとユニークなバーガーショップSmashburgerへ行ってきました。 2007年、コロラド、デンバー発祥のお店です。お店のWebsiteから…
こんにちは。時間がなくて来れなかったホテルのペントハウスにあるフィットネスにきました貸し切り状態ですということで#自由を感じる瞬間誰もいないのでエクササイズの…
時の流れの早さを感じた事★地球に優しいはお財布にも優しい❤️
Good morning!昨日も割と遅かったというか結局、いつも通りに2時過ぎに休みましたがそれでも、7時前には起きました。 Rural vs Cityでの生…
こんにちは。全てのセッションが終わってみなさまお帰りになりました。ホテルでランチを食べると一番安くて24ドルするのと、野菜も食べたかったので外へ出ましたいろい…
こんにちは。早いもので私のメインイベントが終わり少しほっとしましたということで42Fのミーティングルームでこっそり写真撮影金曜日限定でこちらの部屋がミーティン…
こんばんは。Social Hour(懇親会)に参加したら、、、キャロットが盛りっとお皿に持ってあってあとは生のブロッコリーとセロリがありました。アメリカの人も…
Travel Tips★WholeFoodsで一日一食ヘルシーランチ
こんばんは。本日のセッションが終わって部屋に戻ってきました。 一日の時間が経つのがruralよりcityの方が早く感じますね いつも行動の遅い私もスケジュール…
Potbelly でBLTA★やっぱり観光地で外食は難しいと思った。
Good morning!外出すると必然的に外食することになりますがどこに入るか迷いますね。田舎で生活していると選択肢が少ないので失敗しないように事前にチェッ…
こんばんは。ワケあって一人Amtrakに乗りました正確に言うと現地集合の旅。例年ですと、みんな電車だと聞いていたけど今年はみんな飛行機なんですって↓ほんとゲー…
こんにちは。今日は気温が急上昇しましてとても暑いです。 ただいま、冷房中です よく考えてみたらもう4月、春ですね。 チューリップも咲いてました 今日は、週…
やる気があれば何でもできる★疫学の父、Obituaryから学ぶ
こんにちは。久しぶりにログインしました。 数日前、Laptopからログインしようと思ったらできなかったのでパスワードを変更したりいろいろしてみましたができなか…
AmazonでMoKo Case Fit for iPad 6th Generation
こんばんは。実はiPadをずっとケースなしで使用していましたが外出するにあたってケースがあった方がキズがつかなくていいかなと思いまして昨日、思いつきでポチりま…
こんばんは。今日はかなり久しぶりにスーツを着て外出してきました。そうそう、パンプス履くのもかなり久しぶりかも 朝早く外出したのでランチは外で済ませることにしま…
こんばんは。今日は日中、日差しが強すぎるので日差しが弱くなるのを待っていたら夕方になってしまいました。スマホの天気情報によると5時まで日焼け止めが必要と出てま…
#エアフライヤー とコーンマサで揚げない #Empanadas
こんばんは。今日は久しぶりにコーンマサで#Empanadasを作りました。 レシピ検索するとオールパーパスフラワー(小麦粉)のレシピが出てきますが私はコーンマ…
春ですね★Ultimate Plant-Based Chick’n Filets
こんばんは。気付いたら4月になってました今週は特に忙しくて気を抜くとあっという間に時間が経ってしまうので少しずつ時間を決めてやるべきことをやりぬきました いろ…
本日のおうちごはん★COSTCO★メキシカンテイストのティラピア
こんにちは。先日、COSTCOで購入したコーントルティーヤチップスのクランブルがまぶしてあるティラピアを食べてみました オーブンで調理するように書いてあり…
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こん◯◯は。トレジョのWebsiteを見ていていくつか欲しいものがあったことのですが・・・限定のUBE SPREAD未入荷でした近日入荷するらしいですまた来…
こん◯◯は気づいたら4月も終わりに近づいてますね。イースターブレイクに日本に帰ろうと思っていたのですが年末、一時帰国したら家族と過ごす時間を取れたのはよいの…
こん〇〇は。3月になりました。 長寿科学振興財団からのメールマガジンを少々長め引用して紹介したいと思います。昔も今と同じように生活習慣に関連して同じような健康…
こん〇○は。気づいたら2月になってました。 私は何をしていたかと言いますと以前より、真面目にといいますかやり方を変えて、尚且つ、厳密に1日8時間真剣に論理的に…
こん◯◯は。外の気温はマイナスなのでキンキンに冷えてます今朝は久しぶりのお稲荷さんですお皿が汚れているのはまとめて作ったからです明日の朝もお稲荷さんです。多…
こん〇○は。なんとか一つめのプロポーザルを提出しまして最終目的地へ移動できました。 スーツケースを1つに減らしたら今度は、手荷物が多くなって 最寄りの公共交通…
こん〇○は。お気づきの方もいらっしゃったかもしれませんが羽田空港発着便を利用して一時帰国していたため私の便もキャンセル、振替え、スタンバイを繰り返し1日半かけ…
こん◯◯は。お正月三が日はお休みの飲食店も多く人と会う約束をしても食事に困りますね東京駅ならどこか開いてるだろうと思って行ってきましたがとっても…
こん◯◯は。新年と言えば年賀状が何枚届いたかポストへ見に行くことを楽しみにしていましたが今では商業的(歯科医やメガネ屋など)年賀状すら届かなくなりさらには「…
こん◯◯は。実家に帰ると必ず1度は鰻を食べに行きます。ということ新しいできたお手頃価格で食べれる鰻の成瀬へ行ってきました。チェーン店なのでフォロワーの皆…
新年あけましておめでとうございます。目が覚めて初めて見たメッセージは掃除当番のお知らせでした。みんなまだ大晦日。インドのニューイヤーもインドのお正月「デ…
こん◯◯は。しばらく忙しかったので新聞をまとめ読みしたところあるキーワードに辿り着きました。“生成AI”多方面に渡り期待されていることが伺える反面悪い面…
こん◯◯は。一時帰国すると必ず訪れる銀座。銀座線の銀座駅から地下を松屋デパートに向かって歩いていると和テイストのディスプレイを発見1Fにはクリスマス…
こん◯◯は。年末は外食というよりはおうちで家族揃って食べることが好みですということでおうち焼肉しました久しぶりに牛タン正直こんなに脂が乗っているお肉を…
こん◯◯は。日中、大掃除などの比較的重労働の家事をしているせいか22時には眠くなり明け方の3時を過ぎるスッキリ目が覚めますさて、今日は東陽町グルメを…
こん◯◯は。無事に?SPSSのトレーニングを終えて日本に一時帰国しました。無事にPASSしてるといいなと思います電車がキャンセルになったり目の前で堂々と…
こん◯◯は。めっきり寒くなりました部屋の中が暖かいのでうっかり薄着で出てきてバス停で10分も待つと心底冷えて、思わず出かけるのを断念しようと思ったら…
こん◯◯は。先日、networking meetingに参加したのですが1:00からだったので軽食としてピザがでました。(meetingあるある)参…
こん〇○は。ハロウィンの記事を書こうと思っていたらあっという間に2週間も経ってしまいました毎日、全力で生きてます。11月になってしまったの死者の日のイベントの…
こん◯◯は。#いま気になってることなんですけど白鳥の足が気になって気になって気になって思わず30分くらい足の動きを観察してましたそして、私がいても全く…
#お気に入りの写真は こん〇〇は。最近、温かくなってきたせいか外出するときれいな花を見かけるのでよく写真を撮ってます。 白い花が多いのですがピンクの花はやっぱ…
#今日のひとこと こん○○は。時間が経つのは本当に早いですね。でも、事前に自分の能力にあった明確なスケジュールを立てておくことでかなりの量の仕事、勉強…
こん○○は。環境が変わっても大切にしたいことは家族と私の健康です。ということで忙しくても一呼吸して野菜を多く摂るにはどうしたらいいか考える時…
こん〇〇は。あっという間に3月も終わり4月ですね。 いくつかトラブルがありましてそれについて考えてました。 アラ70のラインマネージャーが一人でもう一人分(2…
こん○○は。最近作りたいと思った料理は海老ニラまんじゅう。 以前、作った際皮が厚くておやきのようだと思ったので今度はもう少し皮(炭水化物)を減らせないかと…
こん〇〇は。COSTCOへ日曜日に行ったらたまごは月曜日に入荷すると言われたので今日行ってみたのですがありませんでした それはさておき、最近、新しいレシピを試…
こん〇〇は。今朝は起きたら(有酸素)運動不足のせいかなんとなく、やる気もイマイチで体が痛くて重い感じがしたので30分ほどビデオを見ながら有酸素運動をしました…
こん〇〇は。(日付が変わりましたが)Happy St. Patrick’s Day!ということで今日は St. Patrick’s Dayについて紹介していき…
こん〇〇は。St. パトリックデーウィークですね。パレードを見に行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 私は金曜日に大きなイベントのメインフロアーの仕事を…
こん〇〇は。突然ですが、母の日にギフトは贈りますか? 日本に住んでいた頃はプランタンでオーダーして母の日にお花を贈っていたのですが何年も続けて送っていたら翌年…
こん〇〇は。先日、ラインマネージャーが呼んだHandymanについて書き留めておこうと思います。 先に申し上げておきますが誰かを非難するつもりではなく問題の所…
こん〇〇は。お金がかかると思うことはそれはさておき日々の食費が気になります。 お肉や揚げ物、市販の加工食品を控えて特にケールやブロッコリーなどの野菜や魚中心に…
こん〇〇は。今日は、偶然見つけた記事について書いてます。良い、悪いの話ではなくequityやequalityを考えたときに平等って難しいと感じたので個人の感想…
こん〇〇は。学校や会社などで食べ物がおいてあって自由に食べれるところもあると思いますが そんなときにキャンディーバーなどよりも野菜スティックや果物がおいてあっ…
こん〇〇は。もう3月ですね。3月3日と言っても特に何もしませんが 忙しい日に食べていたホールグレインのレトルトのライスが2倍近く値上がりしたので久し振りにCO…
こん〇〇は。みなさまお元気ですか?#2月ももう終わりですね。 ということで私も衣替えしてみました。↓かなり私に似てると思うのですがどうでしょうね? 少…
こん〇〇は。nprのFebruary 16, 2023の記事で興味深い記事を見つけました。私が子供の頃は、雑誌や近所に住む友人が主たる情報元だったため現代の…
こん〇〇は。硬い記事ばかりですとつまらないので健康にまつわる食べ物を紹介していきたいと思います。 以前、こちらの記事で安い早い低GIのお米の麺を紹介しましたが…
こん〇〇は。The Guardian(22 Jan 2023)の記事を読んでいたらいいことが書いてあったので リンクを張っておきたいと思います。 Foursc…
Happy Valentine's Day!ラインマネージャーが交代で継続していないので一人で忙しいです 一人でそんなに頑張らなくてもいいのかもしれませんが認…