イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ http://brainyoga.at.webry.info/

健康・美容・ダイエット・脳活性・能力開発・老化防止・性格改善、なんでもござれ！のヨガ教室です。

東洋の伝統的なトレーニング方と最新の脳科学を融合した初めての脳ヒーリングヨガです。体も心も思考も健康で美しく！を目指しましょう！

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イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

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ブログ村参加: 2012/01/22

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過去記事

脳の中からやすらげる、脳ヒーリングヨガ【オンライン講座】

こんにちは。最近のリモートワークの様子と、オンライン講座のお知らせです。今日も楽しくリモートワークをしています。スタジオレッスンがコロナのために休業になり、オンラインレッスンのみになったので、時間ができるのかと思ったら、むしろ前よりもやることや考えることが多くなり、忙しくなってしまいました。でもそんなあわただしく過ぎる1日が、食事と仕事の合間にする運動や呼吸瞑想でリズムと力が生み出さ…
2020/05/22 17:45
リモートワークやってみた！にんじんケーキも焼いてみた！

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。世の中、リモートワークが盛んなこの頃、私もやってみました！スタジオレッスンがお休みになり、会員さんにはオンラインでレッスンを提供させていただいていますが、自宅からもオンラインレッスンの提供ができるかどうか、試してみたくなり、スタジオのパソコン持って自宅にこもってみました。カメラに全身が入るかどうか、映らなくていいものが映らな…
2020/04/28 18:07
オンラインクラスの後は、シナモンりんご

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。シナモンりんごを作りました！あるYouTuberさんが作っていたのを少しアレンジしました。とってもかんたん！とってもおいしい！会員さんとオンラインレッスンをした後、楽しく作ってみました。おすすめです。シナモンりんご ●材料りんご1個シナモン適量はちみつ適量オリーブオイル適量 ●作り方 1.りん…
2020/04/12 08:00
コロナちゃんと私と地球

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬直子です。コロナ関係のたくさんの情報の中で、体も心も疲れていませんか？見えない相手と戦おうとする時は、恐れしかわいてこないかもしれません。手を消毒しても、ドアノブを消毒しても安心できず、むしろ、すればするほど、消毒すべきところだらけだと途方にくれるでしょう。そしてもし完璧な無菌状態が実現したなら、それは完璧な無防備状態とも言えるで…
2020/03/31 07:30
平和の祈り

こんにちは。
2020/03/25 08:03
コロナ疲れに、おうちレッスン♪

コロナ疲れに、おうちレッスン♪ オンライン無料体験レッスン実施中！ご自宅でゆったり安心して体操や呼吸法・瞑想ができます。スマホやパソコンから簡単にご参加できます。 ★4月12日までにご入会なら、5,000円で始められる！健康応援キャンペーン実施中です！始めの1ヶ月、5,000円で、オンラインとスタジオトレーニングどちらも通い放題です！ ★イルチブレインヨガのオンラインレッスンは、録画ビデオをた…
2020/03/23 11:59
今だけ初月会費5,000円！健康応援キャンペーン！

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬直子です。 1カ月5,000円で始められるキャンペーンのお知らせです。 2020年3月15日（日）～4月12日（日）までの期間限定！ ★始めの1ヶ月、回数無制限のフリーコース 16,500円のところ5,000
2020/03/13 19:04
講師になりました。「不登校の子を持つ保護者のための体と心の健康講座」

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。このたび、以下の講座の講師をすることになりました。「不登校の子を持つ保護者のための体と心の健康講座」関心のある方はぜひご参加ください。チラシの内容をそのまま掲載致しますのでご参考下さい。「不登校の子を持つ保護者のための体と心の健康講座」 …
2020/01/18 22:37
腸＆脳ヒーリングヨガ

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。ブログ投稿をさぼっているうちに晩秋になってしまいました。先日、近隣のスタジオの講師たちが集まって、ブレインスポーツ大会なるものをしました。腕立て、プランク、足上げ腹筋、懸垂、ブリッジなどの持久力のチェックです。ブリッジは数年ぶりに挑戦して、腰は大丈夫なのか〓と思いましたが、以外にも平気でした。全部やり終えると、背中がとても軽…
2019/11/14 15:53
体温が上がった！眠れるようになった！明るくなった！

こんにちは。イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。本八幡スタジオのある会員さんのお話です。 35度下回ることもあったという体温が上がって、36度2分を超えることもあるそうです。それに、思考が明るくなって、明るい未来を描くようになったそうです。さらに、ここ数年、なかなか眠れなかったのが、気持ちよくまとまった睡眠をとれるようになりました！入会されてまもなく2カ月の会員さんです。…
2019/07/23 18:53
現実を変化させる瞑想

こんにちは。
2019/06/28 12:02
スタジオで、焼きバナナ作ってみた！

こんにちは。
2019/06/21 14:13
「呼吸瞑想・エネルギー瞑想」体験会

こんにちは。
2019/06/14 13:05
長いもと玉ねぎのふわふわ焼き♪

こんにちは。
2019/03/16 17:53
イルチブレインヨガの健康自給自足プロジェクト！セルフヒーリング講座

こんにちは。セルフヒーリング講座のご案内です。どなたでも簡単にできます！
2019/02/28 16:12
神社で脳ヒーリングヨガ

こんにちは。
2019/01/21 10:32
自らを癒すBHPトレーニングとビジョン瞑想

こんにちは。{%クローバーwebry%}
2018/12/23 20:15
市川後援「まちゼミ」無料講座★芯から温まる！へそヒーリング&ブレイン体操★脳ヒーリングヨガ

こんにちは。
2018/11/06 07:29
何のために松果体を活性化するのか？

こんにちは。
2018/10/09 23:10
暴力と麻薬、荒れ果てた学校を3ヶ月で変えた教育

こんにちは。
2018/09/25 20:52
息子の勉強「自分という生きもの」

こんにちは。
2018/09/09 16:14
本八幡スタジオ 9周年感謝キャンペーン

こんにちは。
2018/09/05 14:44
「丹田呼吸とブレイン瞑想」体験レッスン受付中！

こんにちは。
2018/08/21 00:10
静かなパワースポット「龍蔵寺」

こんにちは。
2018/08/16 13:11
生でおいしい♪ ゴーヤのおかか和え

こんにちは。
2018/08/08 23:54
簡単でとってもおいしい！ナスと生姜の麺つゆあえ。(*^^*)

こんにちは。
2018/07/27 21:31
今日は出張ヨガの日

こんにちは。
2018/07/17 13:41
脳の不思議

こんにちは。
2018/07/11 13:42
ゆったりやさしい「地球気功」

こんにちは。
2018/07/07 19:21
神社で「へそヒーリング&ブレイン体操」

こんにちは。
2018/07/02 00:43
梅酵素で水キムチ

こんにちは。
2018/06/20 15:44
地球を感じる瞑想会地球と私をヒーリング

こんにちは。
2018/06/13 13:07
御神木のイチョウとカフェのひととき

こんにちは。
2018/04/29 17:36
初心者にやさしい、お茶瞑想

こんにちは。{%お茶webry%} 初心者でも簡単にできる瞑想、お茶瞑想のお知らせです。
2018/04/18 23:33
120歳までイキイキ体操

こんにちは。
2018/04/07 16:40
チェンジ上映&意識チェンジトレーニング体験会

こんにちは。
2018/04/02 03:05
100万回生きたねことわたし

こんにちは。
2018/03/02 22:00
幸せ引寄せ体質づくり♪

こんにちは。
2018/02/20 18:37
カフェで朝ヨガとオーラで健康チェック

こんにちは。{%クローバーwebry%}
2018/02/13 09:47
腸と脳！自然治癒力講座

こんにちは。
2018/02/04 18:02
足の静脈瘤が消えていました

こんにちは。
2018/01/26 13:08
人生を変える引き寄せ脳の作り方～脳とハートチャクラと丹田の秘密～

こんにちは。
2018/01/19 18:01
なつめ・生姜・びわ茶

こんにちは。ご無沙汰している間に年は明け、1月も半ばとなってしまいました。(*^^*)
2018/01/13 00:05
人生を変える脳の使い方…ハートチャクラを開く

こんにちは。
2017/10/19 13:14
「カフェで朝ヨガ」と「オーラで健康チェック」

こんにちは。
2017/08/05 19:13
お仕事の合間にリセットできる！1分運動がとってもオススメ！

こんにちは。
2017/07/26 18:39
ビジョン･パートナー大募集！

こんにちは。
2017/07/08 14:59
何のために生きるのか

こんにちは。
2017/06/18 00:57
ローズマリーでスマッジング

こんにちは。
2017/06/12 00:09
乾燥なつめのぬか漬け

こんにちは。
2017/06/08 21:39
チャクラヒーリングセミナー

こんにちは。
2017/05/18 17:25
八幡神社へそヒーリング健康教室

こんにちは。
2017/05/06 20:11
5/1 オーラで健康チェック 500円

昨日、ご入会頂いた会員さんのオーラ写真を撮りました。
2017/04/27 11:29
豆乳が勝手にヨーグルト！

ニュージーランド瞑想に行く少し前に買って開封していた豆乳が、さっき見たら豆乳ヨーグルトになっていました！こんなこと初めて！今まで豆乳からヨーグルト作る時は、種になる豆乳ヨーグルトを少し入れて、温かいところにしばらく置いて、時々様子をみたりして、、、とやっていましたが、冷蔵庫の中で勝手にヨーグルトになってくれていました！
2017/04/17 18:16
日本に帰ってきた！

ニュージーランド瞑想プログラムを終えて、昨日日本に帰ってきました。
2017/04/13 23:06
ニュージーランド瞑想

昨日の朝からニュージーランド瞑想プログラムに参加しています。
2017/04/08 19:39
朝ヨガのカフェはお寺の近く

こんにちは。
2017/04/06 01:41
豆乳甘酒

こんにちは。
2017/03/30 23:44
見た目から痩せる♪

こんにちは。
2017/03/29 13:03
人って変われるんだ！

{%クローバーwebry%}こんにちは。
2017/03/27 13:11
神闕ジトク瞑想で脳スッキリ！

こんにちは。
2017/03/26 00:58
やさしい腸と脳の健康法「へそヒーリング入門講座」

こんにちは。
2017/03/11 17:12
八幡神社へそクラブ

こんにちは。9日は月に一度の楽しいへそクラブでした♪昨日初めて参加された方は足のしびれがあり、お医者さんに治らないと言われて諦めていたようですが、へそヒーリングと軽い体操で軽くなり、「あきらめなくていいんだ」と希望を持たれました。良かったです！
2017/02/11 00:24
体も心も温まる、初心者のための「お茶瞑想会」

こんにちは。
2017/02/02 00:21