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yoshikのロードバイク&シクロクロスバイク https://ameblo.jp/yoshik1/

COLNAGO V1-rとMERIDA CYCLO CROSS 5000でダイエットを目指します!

40代も半ばになってから2011年11月にクロスバイク乗りを始めました。 2012年9月にロードバイクBMC SL01を購入。 2016年2月にシクロクロスバイク MERIDA CYCLO CROSS 5000も購入しました。 2017年12月にBMC SL01からCOLNAGO V1-rに乗換えました。 もう50代になっていました。

yoshik
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2012/01/15

1件〜100件

  • こみなと待合室まで行ってきた

     小湊鐵道五井駅近くにあるこみなと待合室 先週の話です。9月7日(水)(夏休みでした)、7月にCYCLO CROSS 5000で転んで以来のサイクリングに出か…

  • クロスバイクとお別れ

     ESCAPE RX3を手放しました  このブログ開始のきっかけとなった、クロスバイクRX3。 ↓記念すべきブログの初投稿『GIANT ESCAPE RX3を…

  • お祓いに行ってきた

     今年は色々と付いていないことが多い  ブログにも書いていないことも含めて、今年起こった怪我などの不調をまとめてみました。 3月 胃の痛みがあり胃薬を飲んでも…

  • CYCLO CROSS 5000にフロントバッグを装着

     CYCLO CROSS 5000にフロントバッグを装着また、投稿間隔が開いてしまいすみません。今回、自転車用のフロントバッグを購入し、CYCLO CROSS…

  • あれから1か月が経ちました

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。 前回の投稿から1ヶ月以上過ぎてしまいました。すみません。5月27日に整形外科で改めてレ…

  • 平日一週間が終わりました。

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。  5月9日〜13日の記録 5月9日から仕事が始まり、安全靴を履いて一週間、無事に通勤で…

  • ゴールデンウィーク終了(母の日プレゼント)

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。  5月7日と8日の記録アルコール解禁となったため、昨日はロイヤルホストで食事した後、夜…

  • アルコール解禁(*^o^*)

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。  5月5日と6日の記録 5月5日(こどもの日)も外へ出ず、6日は仕事でしたがテレワーク…

  • 怪我の記録とカメラ検討

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。  5月3日と4日の記録5月3日は一歩も外へ出ずに自宅で過ごし、4日は車で少しだけ出かけ…

  • 連休初日に自宅で怪我(画像つき)

    以下、怪我の記録画像となりますので、見たくない方はスルーしてください。  まさか初日に怪我するとは... 連休初日の4月29日の午前中。自宅の廊下に置いてあっ…

  • 花見川サイクリングコースを通って花島公園まで

     花見川サイクリングコースこのところ日曜日は早起きできるようになってきたので、安定してサイクリングに行っております。今日は花見川サイクリングコースを通って弁天…

  • 富田さとにわ耕園でシバザクラと菜の花を見てきました。

     三年ぶり?くらいのシバザクラ今日は朝6時過ぎに起きられたので、シバザクラを見にサイクリングに行ってきました。目的地は千葉市若葉区の富田さとにわ耕園。以前は富…

  • 三脚を置き忘れて取りに戻る

     都川水の里公園へ本当は朝7時に出発してシバザクラを見に行く予定だったのですが、起きたら既に7時で間に合わないことから、近場の水の里公園を目的地に選びました。…

  • 千葉市内サクラ探しサイクリング

     サクラを探しに千葉市内をブラブラ 去年もやりましたが、余り長距離を走れないため、近場でサクラを探しに行きました。少し走っては写真撮影で自転車を降りるため、歩…

  • ロードバイクv1-rで春のサイクリング

    久しぶりにv1-rを整備もうずっと洗車していませんでした(もしかしたら1年くらい間が開いたかも)3月12日、とても暖かい日だったので、思い切ってベランダでv1…

  • 暖かくなってきましたね

    フクダ電子スクエアまでサイクリング土曜日から暖かくなりウキウキしますね。今日も近場サイクリングとして、蘇我スポーツ公園(フクダ電子スクエア)まで行ってきました…

  • 海の近くに住んでいて良かった

    今日も海辺をサイクリング今日は祝日。朝はゆっくり起き、家で用事を済ませたら、昼食の買い物へ。昼食後も、夕食の買い物を済ませたら時間が空いたため、海までサイクリ…

  • ホットコーヒー持参でサイクリング

    ホットコーヒー持参でサイクリングしてきました。三連休の中日の日曜日にCYCLO CROSS 5000で近所をサイクリングしてきました。膝の痛みは相変わらずです…

  • 膝の調子は戻っていないが乗ってしまいました。

    ストレス発散のため今週末は土日ともお休みですが、先週末はずっと仕事で12連勤でした。それもタクシー帰りが続いていて、ちょっと精神的にまずかったので、今週は少し…

  • 2022年もよろしくお願いします。

    膝の痛みの結果と今の体調年末の記事で膝の痛みについて書きましたが、年末休みの初日に以前お世話になった病院へ行き診てもらいました。レントゲンの結果、骨には異常が…

  • 膝を痛めてしまい自転車に乗れていません

    今度は右ひざ前回、デジカメが修理から戻ってきた記事を投稿したのが10月16日(土)。10月24日(日)はサイクリングしたのですが、それ以降、右ひざが痛くなって…

  • デジカメが修理から戻ってきました。

    修理依頼10月3日(日)のサイクリングで落下させてしまったデジカメ。ソニーの修理サイトを確認したら修理代金は定額で17820円(税抜き16200円、うち送料1…

  • デジカメ落としてしまった

    サイクリングは近場へタイトルのデジカメについてはあとで書くとして、今日は近場サイクリングでした。 稲毛海浜公園 白い砂もわずかになってしまった 建設中の桟橋 …

  • シルバーウィーク最終日は青葉の森公園でまったり

    青葉の森公園へ久しぶりにシクロクロスバイクで千葉市の青葉の森公園まで行ってきました。この公園は、先日、プランターが盗まれたというニュースがあったところで、下の…

  • 昭和の森でまったり

    遅い夏休み取得中9月21日、22日は遅い夏休みをいただいております。今日9月22日は久しぶりにサイクリングの時間を多めにとって昭和の森まで行ってきました。 定…

  • カメラ用三脚、活用しています!

    セルフ撮影にとても有効前回の記事で消化したカメラ用三脚のゴリラポッド。磁石付きにしてとても良かったです。こんなアングルでも撮れるんです。 金属製の柱にしがみつ…

  • カメラ用三脚を新調しました。

    ゴリラポッド壊れるサイクリングに行くときはコンパクトデジカメとデジカメ用三脚を持って行きます。デジカメ用三脚はゴリラポッドという、7年くらい前に買った使ったや…

  • こみなと待合室は緊急事態宣言中で営業時間短縮中

    こみなと待合室へ先週の記事でトライアスロンウェアを紹介しましたが、せっかく購入したので使わなければと思い、今日もサイクリングしてきました。目的地は以前も行った…

  • トライアスロンウェアセール品をゲット

    胃カメラによる発熱で運動不足先週16日(月)に胃カメラ(鼻腔経由)をやった後、鼻と喉の痛みが発生し火曜日は発熱で休暇。熱は一日で下がったものの、今のご時世、す…

  • 稲毛海浜公園をぶらり

    稲毛海浜公園へ4連休ですね(*^▽^*)といっても暑くて遠出するわけでもなく、近所の稲毛海浜公園へCYCLO CROSS 5000で行ってきました。 美浜大橋…

  • 幕張新駅、K'sハーバーなど

    1か月ぶりにサイクリング今日7月18日、6月13日のオオガハスサイクリング以来、走ってきました。久しぶりにCYCLO CROSS 5000を持ちだし近所をぐる…

  • 6月はほとんど乗れませんでした

    6月はほとんど乗れませんでした...前回ブログを書いたのが5月8日。それでも5月は16, 23, 30日と近所をサイクリングできていたのですが、6月になってか…

  • こみなと待合室までサイクリング

    こみなと待合室とはJR内房線、小湊鐵道線五井駅の近くにできた小湊鐵道直営のカフェです。小湊鐵道ファンとしてチェックしておこうとロードバイクv1-rで行ってきま…

  • うぐいすライン、上総山田駅

    強風の中、上総山田駅まで先週、昭和の森まで行けたので、昨日の日曜も7時前に家を出て、うぐいすライン、上総山田駅まで行ってきました。このコースは、何度も走ってお…

  • v1-rで昭和の森

    千葉市 昭和の森へ先週のブログで書いたとおり少し長めの距離にチャレンジしたくて、気合いを入れて7時前に家を出ました。目的地は、v1-rを買ったときにも行った昭…

  • 久しぶりにv1-rでサイクリング

    v1-rを整備してもらいましたディレイラーハンガーが曲がっていてギアを一番軽くするとチェーン落ちしてしまうようになったので、ショップに預けて修理してもらいまし…

  • CYCLO CROSS 5000でお花見ライド

    お花見日和今日、土曜日はお花見に絶好の天気。前日の金曜日は比較的早く帰れたので、早起きして近所の桜を見て回りました。 蘇我のふれあい公園 走行コース(Stra…

  • CYCLO CROSS 5000で支川都川

    月一のサイクリングとなってしまっています。前回のサイクリングは2月7日であり、1か月ぶりに自転車に乗ってきました。寒さと仕事の疲れで朝起きられないことと、足の…

  • 暖かくなったのでロードバイクでサイクリング

    暖かくなりました寒かった1月と違って2月の週末は春のような気候で始まりましたね。人間誰しも暖かくなると出掛けたくなりますよね。とはいえ、千葉県は緊急事態宣言発…

  • サイクルジョギングに参加してきました。

    新年初サイクリングお正月休みも今日まで。年末年始のサイクリングで筋肉を付けようなんて思っていましたが、結果、サイクリングしたのは29日と3日の2回で距離も各2…

  • 2021年もよろしくお願いします。

    初日の出、リベンジ2021年最初の記事になります。昨年は1000kmも走れませんでしたが、それでも一昨年(2019)よりは若干走行距離が増えたようです。今年2…

  • 新しいヘルメットでサイクリング

    ヘルメットが寿命を迎えました。記事にはしておりませんでしたが12月20日のサイクリングでヘルメットが壊れてしまいました。SH+のアルカンシェル柄でしたが、もう…

  • 支川都川からK'sハーバー

    寒くなりました。12月になりとても寒くなりました。通勤時は、しっかりとしたコートを着て電車に乗るようになり、サイクリングもウインドブレーカー着用です。とはいえ…

  • 花見川サイクリングコース ダート部分舗装化

    花見川サイクリングコース 舗装工事ネットで花見川サイクリングコースのダート部分が舗装されると聞き、見に行ってきました。 ダートコースの終点(始点)の弁天橋 花…

  • 毎年恒例、泉自然公園の紅葉(11/8のサイクリング)

    泉自然公園に行ってきました一週間前の11月8日(日)、毎年恒例の泉自然公園へ紅葉を見に行ってきました。 泉自然公園の下の池 もう何年行っているんだろう...ク…

  • 久しぶりにシクロクロス

    CYCLO CROSS 5000で海へこのところ週末は天気が悪く、前回のジテツウ以来、自転車には乗っていなかったのですが、この週末は土日とも天気が良かったです…

  • ジテツウ(自転車通勤)初体験

    職場へ集まるための訓練です自分は4月に部署を変わったのですが、そこの部署では、万一、地震などが起こって交通機関が利用できなくなったときを想定し、ちゃんと職場に…

  • 8月後半以降のサイクリング

    8月30日 夕方サイクリング前回の記事は8月2日猛暑の中のサイクリングで、熱中症の危険があるため、8月30日は夕方家を出発。自宅周辺の海まで行ってきました。 …

  • 梅雨明け最初のサイクリングでうるいど自然公園へ

    月一ペースに落ちる前回のオオガハスのサイクリング(6月21日)から約一ヶ月半が経過しましたが、その間、雨もあって、7月12日にサイクリングしただけでした。 と…

  • 6月初めてのサイクリングはオオガハス

    緊急事態宣言、県外移動の自粛も終了更新の間が遅れてしまいましたが5月25日に緊急事態宣言が解除され、その後6月19日に県外の移動自粛も終わりました。制限はほぼ…

  • ロードバイクで千葉市周辺

    緊急事態宣言そろそろ解除?相変わらず土曜日の朝は起きられないので、日曜しかスポーツしていません。先週の日曜日はランニングしたので、今週はロードバイクに乗ってき…

  • 一ヶ月ぶりにロードバイクに乗りました

    緊急事態宣言中ですが前回の記事で三密を避けてランニングしていると書きました。5月3日もランニングしたのですが、ランニングはサイクリングよりも運動強度が高く、体…

  • 最近はランニング

    緊急事態宣言中にできること自分の仕事はテレワークができないため、宣言が出ても職場へ通勤しています。朝早く家を出て、夜遅く帰ってくるので、平日は運動できません。…

  • 先週まで軽いサイクリングをしていましたが...

    ロードバイクを整備また、間隔が開いてしまいました。前回の記事でロードバイクが未整備と書きましたが、ブログを書いた翌日の三連休最終日に重い腰を起こしチェーンを清…

  • 体のサイズが増えている...

    やはりサイクリングをしていない影響は大きい2週間前に治療終了の記事を掲載しました。先週、3月15日には八千代のゆらゆら橋までサイクリングしたのですが、今週は連…

  • 膝の治療が終了しました

    長かった治療が終わりました2018年の12月に膝を痛めてから 地元の整形外科、市立病院 隣の市の整形外科が有名な病院 スポーツ整形外科を標榜している病院と医者…

  • うぐいすライン通行止め解除など

    うぐいすラインの通行止めが解除されました祝! 通行止め解除 うぐいすラインは市原市を南北に結ぶ道路(市道54号線)で、アップダウンも多く自転車練習でよく使って…

  • 膝の怪我後、初めての昭和の森

    昭和の森まで行けました〜昭和の森の展望台で撮影 最近、投稿をサボってしまっていました。正月休み以降のサイクリングは、以下のとおりです。 2020/1/13  …

  • シクロクロス千葉2019-20 第1戦を観戦してきました

    シクロクロス千葉2019-20自分はまだレースには出られませんが、ショップのメンバーが参加するというので、応援に行ってきました! 選手たちを見ていると、昔はレ…

  • 2020年 走り初め

     初日の出を見に、いなげの浜へ新年最初の記事になります。今年も細々と記事を書いていきますので、よろしくお願いいたします。 クロスバイクを購入したのが2011年…

  • 大晦日のサイクリング、少し足を痛めた

    大晦日のサイクリングはパン屋さんの福袋を買いに行きました2019年も今日が最後。調子も上がってきたのでロードバイクで走ってきました。目的地はおゆみ野にある石窯…

  • チューブレスタイヤを交換し、砂浜を走行

    CYCLO CROSS 5000の前輪がパンク12月は週一でサイクリングをしています。12月15日にCYCLO CROSS 5000でサイクリングしようとした…

  • 毎年恒例、泉自然公園の紅葉(11/17のサイクリング)

    泉自然公園に行ってきました掲載が遅れてしまいましたが、11月17日(日)に泉自然公園へ紅葉を見に行ってきました。 泉自然公園の下の池 泉自然公園は地元千葉市に…

  • ケルヒャーマルチクリーナーOC3

    自転車用洗浄機を新たに導入最近はCYCLO CROSS 5000に乗り、舗装路の他、砂利道、芝生を走っていることが多いです。そうなると、どうしてもタイヤが汚れ…

  • サイクルモード2019

    膝の具合11月2日も膝のリハビリに行ってきました。理学療法士さんへ、先日30km自転車で走れたことや最近は階段を上り下りしていることを話しました。膝もだいぶ曲…

  • 花見川サイクリングコースを弁天橋まで

    今は週一でサイクリングしています最近は仕事が忙しくなってしまい、土曜の朝は起きられないため、日曜に少しだけ走るのが習慣になってきました。膝は約2週間ごとに病院…

  • 千葉ポートパーク周辺をサイクリング

    膝の調子は変わらず前回の記事でストレッチポールを使った運動により痛みが減ってきたと書きましたが、9月15日にロードバイクで25km程度走ったら、痛みが元に戻っ…

  • レッドブル・エアレース千葉2019 茜浜緑道

    リハビリは継続中です8月の土曜日はほぼ毎週リハビリに行っており、9月になって理学療法士さんの予約が取れず、ほぼ二週間に一度のリハビリとなっています。 前回のブ…

  • 現在リハビリ中です。

    整形外科の受診が終わりリハビリ中またまた報告が遅れましたが、膝の経過報告です。 7月23日 MRI検査7月24日 検査後の診察 MRI検査の結果、新たな異常は…

  • 約一ヶ月半ぶりの軽いサイクリング(シクロ)

    CYCLO CROSS 5000でサイクリング6月に総合病院を受診したら安静と言われ自転車に乗っていませんでしたが、7月の診察では痛みがない程度の運動ならいい…

  • 違う病院に行ってきました その2

    総合病院で再診報告が遅れましたが、7月6日、総合病院へ再診に行ってきました。予約より少し早めに行ったらすぐに呼ばれて良かったです。前回の診察後、自転車は全く乗…

  • 違う病院に行ってきました

    違う総合病院へ前回の記事の終わりにスポーツ整形外科へ行ってみようかと書きました。6月14日の金曜日、二か月ぶりに有給休暇が取れたので、今までとは違う総合病院に…

  • グラベルキングで軽くサイクリング(シクロ)

    グラベルキングを履いて近所を更新が一ヶ月空いてしまいました。ゴールデンウィークが終わったあとの二、三回はショップの練習に参加してロードバイクでゆっくり走ってい…

  • 久しぶりにサイクリング(シクロ)

    やっと自転車に乗ってきました。前回の記事に書いたとおりGW中は睡眠時間が取れているので、今日5月3日(金)の午前中、CYCLO CROSS 5000に乗って、…

  • 平成最後の投稿、自転車に乗りたい!

    前回の投稿から一ヶ月経過、膝は少しだけ良くなったか...自転車に乗れないと記事の更新も停滞気味です。前回、新しい病院へ通った記事を書きましたが、MRI検査をし…

  • 季節はもう春ですが自転車の春は来ていません

    今の膝の具合、新しい病院へ3週間ぶりの記事更新となります。最初に書きますがその間一度も自転車に乗ることはありませんでした。膝の痛みが全く治らないだけでなく、仕…

  • 膝の回復祈願

    今週の体調前回のブログでお尻の具合まで悪くなったと書きましたが、毎日、注入軟膏をしていたら治りました(^^)/あとは膝を治すだけなのですが、そんな中、今週、駐…

  • 今週は自転車お休み(×_×)

    膝の具合今週の月曜だったかな。仕事で帰宅が遅くなり、電車の間隔が開いてしまったので、地下鉄に乗らず歩いたんです。そうしたら、その日の翌日から、また痛くなってき…

  • 今年初めてロードバイクに乗りました。

    膝の調子、その後前回の投稿から三週間が空いてしまいました。まだ膝は治っていませんが、少しずつ良くなっている気がしています。というのも、前回の投稿では長時間歩く…

  • 今年初めて自転車に乗りました。

    膝の調子昨年12月3日から痛めた左膝の裏。昨年は整形外科に通い、また、年末はマッサージ屋で治そうとしたが全く治りませんでした。 今年になって、一度、しっかり検…

  • 初詣

    まだ膝は良くならないゆっくり、すこ〜しずつ良くなってはいますが、まだ、しゃがむときと伸ばすときに痛みを感じています。以前よりは曲げても痛くない範囲が増えてきた…

  • あけましておめでとうございます!

    自転車に乗れない年末年始正月三日となってしまいましたが、あけましておめでとうございます!ただ、前回の記事でも書いたとおり、今回の年末年始休暇は自転車に一度も乗…

  • 膝の故障、しばらく自転車はお預け...

    ひざ裏ストレッチが裏目に...更新間隔が開いてしまいました。すみません。それというのもタイトルのとおり、ひざが痛くて自転車に乗れていないのです(×_×) 痛み…

  • シクロクロス練習 パンクで中止、タイヤ交換はPayPayでお支払い【動画追加】

    シクロクロス練習を始めた矢先に...12月8日の土曜日、少し寒い日でしたが、元気にシクロクロス練習に向かいました。今日は海浜幕張マウンテンバイクコースが、AB…

  • シクロクロス練習 小バンプ

    12月になりシクロクロス練習も本格化例年より暖かい12月ですが、今年も12月からはシクロクロス練習に専念することにしました。早速、この土日は海浜幕張のマウンテ…

  • 今年も泉自然公園へ紅葉を見に行ってきた

    今年も紅葉を見に行ってきました去年も行った泉自然公園の紅葉。ブログを振り返ってみたら、2015年、2017年と行っているようです。泉自然公園へ紅葉を見に行く(…

  • シクロクロス練習 ヤシの木スラローム

    ヤシの木が並んでいるところで、スラロームにチャレンジ昨日、11月17日(土)は午前中に医者に行く用事があったものの、ショップのオフロード練習に参加してきました…

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