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網走市・北見市で出産後の女性を対象にした「産後のボディケア&フィットネス教室」を開催しています。
産後の心と身体はしんどい…だからこそ、産後の身体にやさしいボールエクササイズで筋力・持久力をつけ、大人との会話で母になった私に向き合い、一生使えるセルフケアのスキルを身につけましょう。産後・子育ては女性の人生をより豊かにするチャンスです☆
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2012/01/13
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