環境の変化

今日は地味に体調がわるく、ややブルーな一日でした。 気を取り直してブログを書きたいと思います。 11月にはいり、ますます寒くなってきましたね。 季節の変わり目で感じることもありますが、もうすぐで師走に入り、今年もあとわずかです。 色々な意味で今年は大変なこともあり...

10月になりました！

夏からいよいよ本格的な秋到来！って感じですね。 夜になると秋刀魚のことばかり愛おしく考えてしまいます。 食欲が爆発してます。。笑 9月はほんとうに忙しかったな～って思います。 家族のこととかも色々ですが。 さてさて。。 10月、会社のオフィス移転を機に自分自...

ランニングを始めてから約半年

久々にブログを書こうと思います。 なんだかんだランニングを始めて、 半年が経過します。 以前に比べて変化したことって何かあるかなー？ って思ったことを書きたいと思います。 ・体重・体脂肪率の変化【6ヶ月】 →体重63キロ→現在55キロ →体脂肪23％→14％ ...

ランニング20120526

今日のランニング。 5キロ。お疲れ様でした。

ランニング20120521

今日も仕事が終わってランニング。 とりあえず、本日は6km!! なかなか運動してもやせないですが、 根気よく続けていこうと思います。 そしてランネットでどこかいい大会探してみて、 出場してみよう！ http://runnet.j...

ランニング201210520

今日は久々にランニング。 GWぶりです。＆ブログの書き込みもおひさしです。 7キロ走りました。 常に1km/5minで走れるように頑張りたいです。 やはり、毎週少しでもいいからコツコツ走らないと、 体力すぐ落ちちゃいますね。。 ■最近読んでる本...

ランニング20120410

今日は7キロ！ 継続して、基礎体力をつけていこう。

ランニング20120401

今日は夜ランしてきました。 冬眠はもう終わり！ と思って走ったけどまだまだ寒いですね。。 今日は祐天寺⇒中目黒⇒目黒⇒学芸大学 合計6.3キロ お疲れ様でした。

【ビジネス書】私、社長ではなくなりました。

今日は、天気がいいですね～！ 花粉症にならないと、思い込みをしていますが、 近頃、鼻垂れ小僧まっしぐらの私です。 そんな話はどーでもいいので、 今日は、ワイキューブの元社長の安田さんの本をエントリー。 2011年3月30...

開通と開放

久々にブログを書きます。 1ヶ月間、自宅でPC環境がまったくなかったため、大分ストレスを感じてました。 WiMAXとの契約完了でネットも開通し、PCも使えるようになったので、 久々ほっとしてます。PC環境がないと、不...

走り続けること

走り続けることは重要です 。って話について。 今日も外苑前スタートで、赤坂見附、皇居、東京駅、日本橋というルートで14kmのランニング。 もともと走ることが好きではなかった私。...

【書籍】察知力

今の内定者の方が毎週アウトプットしてくれる内容で、察知力とありました。 私が読んでいる本もまさに察知力でしたので、こんな記事をエントリー。 私がちょうど読んでる本は、サッカー選手で大活躍している中村俊輔さん著の【察知力】です。 ...

【日常】久々にTRONが見たくなった件

友達のなにげないトロンって一言がきっかけで。。 昨年公開された【TRON】って映画がみたくなりました。 っていってもメインはDaftPunkの挿入歌が聴きたくなったんですけどね。 Daft Punk - Derezzed【PV】 かっこいい！！ ...

ビジネスで勝つために

こんにちは。 最近雪が降ったり、雨が降って一段と寒さを感じますね。 乾燥肌の私には。。。いいのか悪いのか。 そんな話はどうでもいいでですね。 CA（サイバーエージェント）の曽山さんのブログを見ていて とても印象に残った言葉があったので、今日は...

駅伝@六郷土手

昨日は、友達と、友達の旦那さんと駅伝大会へ！ 小太り4人で出場！ 練習もしてなかったので、5キロ程度でもバテバテでした。。。泣 年々体力が落ちてる自分を脱却する上でも、今年はマラソン続けていきます。 ■目標 10キロ 48分以内 ...

勝手にDVDランキング《ベスト5》

最近ますます寒くなってきました。 寝てるだけで風邪引きそうです。 昨年は目標を持ってビジネス書をとことん読んでましたが、 少し休憩をして、がっつりDVDを見ています。 ということで本日は、 年末〜本日までで見たお勧めDVDをご紹介。  勝手にDVDランキン...

食べログ（口コミサイト）VS 不正業者

本日のニュースの記事についてエントリー。 「食べログ」で口コミ代行など不正業者39社 私もいつも愛用している食べログでこのようなニュースが飛び込んできた。 （飲み会→迷わず食べログアプリ起動→チェックという感じだ） 今回のニ...

お金持ちの共通点

人生の幸せに対して、お金持ちになることがすべてではありませんが... お金持ちに共通するポイントについて記事を見つけたのでエントリー。 以下、抜粋↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ■お金持ちは周りに対して親切である。 ■お...

Happy New Year 2012

昨年は皆さんどのような年でしたか？？ 振り返ると自分のことだけでなく、 東北地方太平洋沖地震など、 日本人にとって忘れられない1年になったと思います。 何かできることはないかではなく、 何かできるか動い...

【ビジネス書】変化の時代、変わる力

経営環境が激変する中で、変化への適応力が企業にとって欠かせない。 同じことをやり続けても、社会から干される時代である。 企業の変化適応力の高め方とは？ 適応できない企業→変化している現実と経営者のモノを見る眼にズレが生じている ...

【ビジネス書】時間力養成講座

経営コンサルタントでも有名な小宮 一慶さんの本の感想をエントリー。 ビジネスにおいて、時間をどのように効率よくつかうことが良いのか。 仕事にかける時間を短くすることが良いのか。 時間力をあげるポイントで大前提は仕事へのやる気の部分になりますが、 それ以外で学ん...

《2011年》仕事納め

2011年の仕事も本日で終了。 まだ振り返るまで至らないが、 力のなさを痛感させられる一年だったと思う。 色々経験させてもらえる機会は増えたが、 それに対してベストを尽くせたかというとイマイチかな。 プレイヤーも兼務してて、それでもパフォーマンスをあげるってのは大変だ...

【ビジネス書】伸びる会社には必ず理想のリーダーがいる

伸びる会社には理想のリーダーが必ずいるということ。 リーダーとしてするべき行動や考え方などについて学べた本。 その中でも私が勉強になったポイントをいくつか紹介する。 1.良いリーダーになること良い人間になること 自分の欠...

目的を成し遂げるために

仕事だけでなく、自分の実力を発揮する場面はたくさんある。 実力を発揮し目的を成し遂げるために必要なこととは？ そのために必要な要素は、集中力？練習？経験？ もちろん大切。 それ意外の要素で自分が考えることは 3点 。 ■...

【ビジネス書】本業最強化の戦略

本日は、友達にお借りしたこちらの本をエントリー。 企業が持続的に成長するためにはどうすれば良いか？ 今回は基本原則のポイントをまとめてみます。 ■コア事業をしっかりと把握し、経営資産を見極めること •自社に最も高い収益性をもたらし得る顧客層 •最大の差別化要...