あ～迷う、、

来月の幕張エンデューロ、、膝はまぁ順調、、チャリ練の方もまぁ順調、、今週の練12日 通常練 35km np207w max655w13日 大井埠頭練 50km…

ニャンモナイトからの脱出

先月右のかかとの腱に炎症で再び松葉杖数週間、、(ﾉД`)10月に入ってだいぶ回復したのでいつもの通常練35kmと八景島練共に平均210Wは出るので一年半ぶりに…

高負荷はまだ無理ー(ﾉД`)

9月の高負荷に耐えられたら11月の大磯クリテにエントリーしようか、、と一応目標は立ててたんすげとねぇー(ﾉД`)いつもの通常練35KMのコースを210W前後で…

近況徐々に復活、、

久しぶりの更新(^_^)ﾉ膝の方は少しずつ快方に向かい6～7月はジムでチャリと筋トレしながら週4ぐらいでまったり。7月末のリハビリと診察でようやくロード解禁し…

多摩川・鶴見サイクリング

昨日・今日と天気も良かったので練習ってかサイクリングしてきました(^^;)多摩川サイクリングロードは一年ぶりですかね？相変わらず歩行者が多いのですれ違う時は徐…

佐々木病院に感謝♪

膝の具合は順調ですくすくと治ってる感満載な今日この頃退院後毎週リハビリしてPTの先生に茶化されたりな毎週ですが、、たっ楽しいリハビリ去年の年末からここまで回復…

左膝のヘナチョコ感(｀･ω･´)

う～んまたしても久しぶりの更新、、チャリ乗れないとネタがないんですよね♪年末年始1ヶ月入院して、毎週リハビリの日々で早2ヶ月。チャリ解禁は4ヶ月目みたい、しか…

膝の骨切りと腫瘍ちゃん摘出の巻(´･ω･`)

久しぶりの更新、ああ懐かしい修善寺のレース後、佐々木病院の石川先生の所に膝関節の治療と水抜きを月2ぐらいのペースでその間、運動は絶対しちゃだめよ命令が下されて…

外傷による変形性膝関節(´･ω･`)

久しぶりな更新になっちゃいますた、伊豆の修善寺のレースで古傷の膝がパキーンと唸ってから数日で膝に水が溜まってパンパンになっちゃいまして・・労災病院や近くにある…

もうダメかもしれない・・

今週の修善寺ちゃんとレースしてきました・・タフなコースだけどなんとかかんとか一周目後半まで集団内でしたが、過度な負荷かけ過ぎて左膝がパキーンと唸ってそこからズ…