4日目

朝・・・レッドブル昼・・・学食の健康定食(サバの味噌煮、卵焼き、五穀米)1/2夜・・・飲みに行った(イボール2杯、杏露酒お湯割り、レモンサワー、梅干しサワー、…

3日目 まさかのファーストフードデイ。

朝・・・なし昼・・・モスバーガー(モスチーズバーガー シロブドウソーダ)夜・・・マクドナルド(チキンタツタ)まさかのファーストフードデイになってしまった。昼は…

2日目

朝 スパムおにぎり 無脂肪ヨーグルト昼 じゃがりこ夜 オリジン弁当(ほうれんそうの胡麻和え ねばねば豆腐 グラタン 唐揚げの甘酢掛け 各50gづつ)さむい…

1日目 ピザまんを所望するピザ野郎。

朝・・・龍角散のどアメ2個昼・・・学食の健康プレート(サバの煮つけ、五穀米、ポテトサラダ、キャベツ千切り、味噌汁)間食・・・ヴェローチェのアイスコーヒー夜・・…

はじめまして、はじめます。

このたび、何度もの挫折とリバウンドを経験してきたしぇびですが、一念発起のダイエットを再開したいとおもいます。きっかけは、もう本当になんとなくなのですが、負のス…