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取り戻した読書の感覚/2023年11月と12月をどう過ごす!?
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 背骨コンディショニング関連以外の文字が読めるようになりました 試験前は覚えることで…
2023/10/31 19:58
どこまで目指す!?ご縁のある方の変化に気づくのも性分
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 ブログで想いや仕事のことをアップしつつも、ご縁のある方の投稿も見ています。全てチェ…
2023/10/30 19:58
<寄り道>白石区民センター祭は観客で!貴重なサークル発表の場
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。遊びに行ってきました。白石区民センター祭母が出るので観にいってきましたー。母の集合時間…
2023/10/29 19:58
試験は気づきの宝庫!ゴールラインはスタートライン
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 スペシャリスト養成講座の試験日終えた報告ブログです。結果は何せ直ぐには出ませんので手…
2023/10/28 19:58
珈琲と本とノートと/時間は有限、スペシャリスト試験に向けての学びは習慣化に!
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 普段の行動の中でも発見がありますが、とことんやってみることで、未来に繋がる新たな行…
2023/10/27 19:58
白石区民センターの参加者さまが増える!?11月は和室ABにて開催
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 久しぶりに集会室でレッスンを行いました。 できる限り和室を押さえていますが【白石区…
2023/10/26 19:58
<募集開始>11月30日(木・午前)オンライン腰痛解決講座/仙骨枕とテキストが特典!
オンラインで腰痛解決講座を開催いたします。 お久しぶりのご案内ですね。先日のリクエストがキッカケで開催することに。ご都合が合う方のご参加をお待ちしております。…
2023/10/25 19:58
<月1>拓北・あいの里地区センターでのサークルがスタート
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 拓北、あいの里地区センターでの背骨コンディショニングが始まりました。 地区センター…
2023/10/24 19:58
リクエスト開催!自宅に帰ってからも続けやすい/背骨コンディショニングが分かる腰痛解決講座
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 ご依頼ありがとうございます。 今回のリクエストは、以前から日程調整をしていた腰痛解…
2023/10/23 19:58
スタンプ購入で行動が加速/習慣を追うハビットトラッカー
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 背骨コンディショニング関連本、そして、他書籍をコツコツと読み進めています。これはも…
2023/10/22 19:58
南老人福祉センター/抽選漏れ、一回でも参加したくてキャンセル待ちに。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 これまたその日ではなくて、昨日の出来事です。書きたいことが山ほどあり、その日その日…
2023/10/21 19:58
<白石講座レポ>また次回の機会があったら申込みます。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 先日、全6回の白石区民センター主催の講座が終りました。「最終日は行けないんです」と…
2023/10/20 20:09
取り戻すのに倍の時間、違和感に気づいたらケア!快適さを維持できる
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 今週もたくさんのお声が届いております。 お一人のみならず、何名か共通したエピソード…
2023/10/19 19:58
繋がりに感謝!他の先生のレッスンを受けてみよう
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 南区民センター、月1のみの開催だったのですが2人の先生が加わったことで回数を増やせ…
2023/10/18 19:58
集中力のスウィッチ/読書にハマってから気づいた、一つのこと
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 読書にハマってから気づいた、ひとつのこと。 それは集中力のスウィッチです。 図書…
2023/10/17 19:58
<講座レポ④>受講中のスペシャリスト養成講座/自分の課題が見つかる時間に。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 土曜日の受講レポです。今、スペシャリスト養成講座受講中でして講座の日程は終了!試験…
2023/10/16 19:58
筋トレ講習!スポーツにも活かせて、筋トレの質も変わるチカラの作用
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。面白くて奥深い…先ずは己のフォームにこだわり、修正しながら筋トレをしよう!!協会認定ス…
2023/10/15 19:58
岩見沢での背骨コンディショニング!次回は11月10日(金)
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 月1回の岩見沢のいわなび(生涯学習センター)での背骨コンディショニング。 昨日は1…
2023/10/14 19:58
自分で治せた!は自信に繋がる。手技による矯正もうまく活用して!
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 枠が少ないため、パーソナルは大々的に受付けておりません。聞かれたタイミングでお答えし…
2023/10/13 19:58
「運動で改善できるものがある」を体験しておく
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 おはようございます。ご心配をおかけしました!?いや…していませんね。毎日書いているの…
2023/10/13 07:55
体が冷えている時は、勢いよく動かすと攣りやすい
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。冷やっとする朝イチの会場。文化教室のスタッフさんが、暖房をつけてくださってました。そん…
2023/10/11 19:58
バランス良く!知識を深めて、心も体も整えたり鍛えたりと。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 本からも応援されています 好きなことが出来ていたら「がんばってね」の声に背中を押さ…
2023/10/10 19:58
スポーツの日/少年野球とスポーツ談義と背骨コンディショニングと
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 スポーツの日、皆さまいかがお過ごしでしたか? 私は甥っ子野球観戦で心動かされました…
2023/10/09 20:45
手帳とノートと本/書くことと読むことは、深堀に欠かせない
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 今月に入り書くことで頭がクリアになった体験をしました。書くことの感覚を久しぶりに思…
2023/10/08 19:58
公式&個人の発信を考える/協会SNS発信についてのミーティング
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 個人的にもSNSを使っていますが、背骨コンディショニング協会公式SNSにも関わらせて…
2023/10/07 21:00
「〇〇さんが教えてくれたので!」千歳での背骨コンディショニング
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 千歳市のスポーツセンターの会議室をお借りしての背骨コンディショニング。 第1火曜日…
2023/10/06 21:15
背骨コンディショニングで繋がるご縁の数々
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 旅行中のスケジュールに、背骨コンディショニングを入れていただきありがとうございます…
2023/10/05 19:58
コープのペットボトルリサイクル機/生活圏内でできること
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。コープ店内2階に、コープ石狩文化教室はあります。オープンする前に裏口から入って準備しま…
2023/10/04 19:58
仙骨枕を手に入れる方法/在庫切れのため発注します!
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 仙骨枕を発注しなくては… 今ある在庫もお渡しする方が決まっていますので在庫ゼロです…
2023/10/03 19:58
気になって眠れない⁉️手を止めてみるのも良し
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。1リットルのボトルって、車のドリンクホルダーに入らないんですよね。このサイズを購入する…
2023/10/02 21:38
体感覚と客観視、思っているよりスローモーション。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。 ブログでも教室でも話題にすることがある、私のスローモーション話。本日もまた味わってき…
2023/10/01 21:10
2023年10月 (1件〜100件)
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