ナイナイ岡村さんの失言？

ナイナイ岡村さんの、先週のラジオでの発言が世間を賑わせております。先週も今週も放送を聞いたわけではなく、ネットニュースで読んだ情報しかないけど、元ヘビーリスナ…

一律10万円給付

当然申請する黙って申請しない高らかに宣言して申請しない申請してどこかに寄付する他にどんなパターンがあるかな。限りある税金だから有効に使われるべきで、本来はお金…

寄付とか募金とかボランティアとか

有名人がやると「偽善」タレントがやると「売名」一般人がやると「自己満足」と言われてしまう慈善活動。誰かが、俺やります！って言った瞬間に我先にと罵り合戦を始める…

元親不知

あんな、僕かれこれ4,5年前に右上の親不知抜いてん。そしたらな、次の日まで血が止まらなかってん。ほんでな、昨日気付いてんけどな、その親不知抜いたとこの歯茎の真…

だからなにってわけじゃないんだけど

テレビ番組の録画が溜まりに溜まりにまくっている今日この頃、いががお過ごしでしょうか。どれくらい溜まっているかと言うと、「あな番」の後半がまだ半分くらい残ってい…

自分の場合の食事

これらの情報から、私は食生活を少し変えました。ただ、一日糖質20gは考えるのが面倒なので、とにかく前記のような明らかに糖質が多く含まれるとわかっているものを可…

何をどれくらい食べていいのか

具体的な数字としては、1日糖質20g以内とか50g以内とか、いくつか説があるようですが、この20gっていうのは実際にやろうとするとかなりシビアですよ。 例えば…

食べてはいけないもの

炭水化物＝糖質+食物繊維 ということらしいのですが、食物繊維は得てして糖質との割合を考えると無視していいほどの量しか含まれていないようなので、炭水化物量＝糖質…

エネルギー工場

ではどうすればケトーシスになれるのか、ということですが、このためには徹底的に糖質を抜く生活を送らなければならないようです。俺の体内イメージはこう。 工場長：よ…

ケトーシス

かくいう私も、そんなだらしない体に対して一切対策をとらなかったのかと言うとそんなことはありません。大学に入って一人暮らしになってからずっと朝食は食べない習慣の…

太り続ける恐怖

そもそも、大卒～新社会人の頃の体重は確か72～73kgだったはず。当時の上司から『社会人たるものちゃんとした礼服の一着くらい持っておけ』と言われ、オーダーメイ…

久しぶり

さて、会社の上司から、2ヶ月だけ応援で横浜市某所に行ってこい！と言われてからかれこれ8ヶ月が過ぎようとしている今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか。そしてこ…

“リターン” 五十嵐貴久 著 読了(少しネタバレあり)②

“リカ”の続編と認識して“リターン”を手に取った人の多くはやはりリカとの決着やいかに！というのが一番気になるところだと思います。1. リカは捕まるのか2. そ…

“リターン” 五十嵐貴久 著 読了(少しネタバレあり)①

というわけで、“リターン”は“リカ”の続編な訳ですが、“リカ”の結末の10年後が舞台となっています。こういう【続きモノ】には必ず付いてまわりますよね。やれ「1…

“リカ” 五十嵐貴久 著 読了(少しネタバレあり)②

他にも色々あるんだけど主人公が精神的に追い詰められていく様が丁寧過ぎるほどに描写されます。読んでるこっちも一緒に病んでしまいそうなほどに。終盤で、主人公がリカ…