今朝はモウカザメの丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はモウカザメの丼を作りました♪。#朝ごはん #モウカザメ #さめ丼 #能登…
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自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。
お米・ご飯を食べよう！と音楽で啓蒙活動しています。 http://lele-de-bea.jimdo.com Food Action Nippon Award 2012 、「お米百面相」で受賞しました。 http://youtu.be/uLwcx72vfD8
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今朝はモウカザメの丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はモウカザメの丼を作りました♪。#朝ごはん #モウカザメ #さめ丼 #能登…
今朝はサワラの味噌焼き丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、鰆の味噌焼き丼を作りました♪。#朝ごはん #サワラ #鰆 #味噌焼…
今朝は猫飯しらす丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は猫飯しらす丼を作りました♪。#朝ごはん #猫飯 #しらす干し #能登米 #…
今朝は高菜チャーハンを作りました♪ 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は高菜チャーハンを作りました♪。#朝ごはん #高菜漬け #高菜チャーハン #…
今朝は筍ご飯を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は竹の子ご飯でした♪。#朝ごはん #筍ご飯 #竹の子 #能登米 #等伯米 #レシ…
今朝はマグロの漬け丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はマグロ漬け丼を作りました♪。#朝ごはん #マグロ #本マグロ #漬け丼 …
今朝はメダイ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はメダイ丼を作りました♪。#朝ごはん #メダイ #能登米 #等伯米 #米粉 #こ…
今朝は鶏肩肉のネギだれ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は鶏のネギだれ丼を作りました♪。#朝ごはん #鶏肩肉 #ネギだれ #青…
今朝はベーコンエッグ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はベーコンエッグ丼を作りました♪🐣#朝ごはん #ベーコンエッグ #たけの…
今朝はサヨリ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、さより丼を作りました。#朝ごはん #サヨリ #能登米 #等伯米 #レシピ動画…
今朝は生しらす丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は生しらす丼を作りました♪。#朝ごはん #生しらす #能登米 #等伯米 #レシ…
今朝は長ねぎ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は長ねぎ丼を作りました♪。#朝ごはん #長ねぎ #能登米 #等伯米 #レシピ動画…
今朝は長ねぎの巣篭もり卵丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は長ねぎの巣篭もり卵丼を作りました🐣#朝ごはん #巣篭もり卵 #長ネ…
今朝は筍ごはんです♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は筍ごはん、作りました♪。#朝ごはん #筍ごはん #能登米 #等伯米 #猫柄の食器 #レ…
今朝は鮭かま丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は鮭かま丼を作りました♪。#朝ごはん #鮭 #鮭かま #能登米 #等伯米 #レシ…
今朝はにしんの酢漬けの丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はニシンの酢漬けの丼を作りました♪。#朝ごはん #ニシン #酢漬け #…
今朝は、あゆ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、あゆ丼を作りました♪。#朝ごはん #鮎 #能登米 #等伯米 #猫柄の食器 #…
今朝はサワラを味噌漬けにして焼いた丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はサワラを味噌漬けにして焼いた丼を作りました♪。#朝ごはん…
今朝はサワラ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、さわら丼を作りました♪。#朝ごはん #サワラ #能登米 #等伯米 #こめ油 …
今朝はヤーコンきんぴら丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はヤーコンきんぴら丼を作りました♪。#朝ごはん #ヤーコン #人参 #…
今日はイワシの中骨丼…骨煎餅の丼、大山の小梅付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree…
今日は高菜炒飯…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けを使ってます。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimd…
今日はサメ丼…モウカザメのムニエル丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日もコノシロの酢〆丼、3日連続です。これで16尾のコノシロを食べ終わりました。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-…
今日もコノシロ丼…このしろの酢〆の丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日はコノシロ丼…このしろを酢〆しました。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日は豚丼…竜田揚げの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、…
今日は納豆ごはん…大山の梅干し付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・…
今日は鮭丼…鮭のムニエルに大山の小梅の丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.com…
今日は鮭カマ丼…かまの塩焼きにホタテソテーの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.…
今日も筍ごはん…フキ付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、…
今日は筍ご飯…ふきの煮物と葉の炒め物付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.com…
今日は煮豚丼…菜の花付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、…
今日は若竹煮丼です♪ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、猫の歌のL…
今日は鮭丼…宮城の養殖鮭のかま塩焼きに菜の花付きの丼でした。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdof…
今日はサワラ丼…鰆の塩焼きに若竹煮の丼でした。ごはんは福島県の天栄米です。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお…
今日は鮭丼…鮭の塩焼きにタケノコ、スナップえんどう付きの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimd…
今日は高菜ごはん…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けの混ぜ込み丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.j…
今日は筍ご飯です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、猫の歌のLe…
今日は鮭丼…鮭のムニエルの丼、菜の花とタケノコ付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofre…
