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本日からダイエット開始！腹肉がまずいことに！

11/7

10/31

昨日は呑んじゃったので二日酔いで固形物食べたくないスープジャークッキング米と2年前に期限切れの卵スープあとで会社で食べる予定どうなのか美味しいのか

10/30

朝昼分

10/25

今日も鍋

10/24

朝ごはんと弁当ホットサンドパンとパン高いカロリー8枚切2枚使用なホットサンド、、、

10/23

朝 昨日空港でたまらず買った菓子パンの残り昼 くるくるパスタとかぼちゃ煮玉ねぎを炒めて、さいた鶏胸肉を入れて水、コンソメ、くるくるパスタ味付けはケチャップ、塩コショウ全体に赤夕飯は期限切れのむーひで味付けのキャベツひき肉のみ鍋

10/21

バリウム、下剤からのご飯おまけにミニドーナツもつけたなんでもキャベツ鍋塩豚かと思ったらポークソテーの冷凍だったソーセージやカツオも入ってる明日の弁当準備忙しくて食べに行けなさそう昼のはもう詰めて冷蔵庫に入れよう朝は解凍おむすび予定

10/20

納豆チーズトーストのあさごはん焦げキッシュクッキー鷄鍋

10/6

9/20

8/6

いなばのタイカレーご飯は朝に鍋で炊きました…おかげで眠い

7/17

7/3

焼きそばパンではなく、ナポリタンパン★6枚切り2枚使用一気に食べたら寝てしまう包みはカワイイ

7/2

会社でレンチンラップのままはイヤだとお皿に盛り付けてみたけど…もう少しなんとかしたいこっちは昨日の事業部長からの差し入れ初物

6/28

ザ、解凍弁当

6/27

6/20

焼きそば弁当

5/23

ドレッシングはいらなかった

4/25

パスタ弁

3/19

1/28

1/18

丸いサンドイッチ中身はベーコンエッグ、チーズ、レタス足りるかな…

12/12

エビチリ下ごしらえで塩しすぎた…

レコーディングダイエット

始めて二日目朝ごはんコレ昼はゲストのお相伴でサンドイッチ2/3にして、ポテトは食べず、ダイエットコークだったけど結構なカロリーのはず…晩ごはんコレすでに外食続きなのにアルコールや何やらの誘惑多し運動もしないとなあ…

作りかけ…

夕飯食べてしまったので明日の朝用お弁当明日の昼は外めしなのだ外めし続きなのに、急にご飯作りたい病で冷凍庫がパンパン

4/20

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