いけブログ

ボウリング大会2連戦

 お疲れさまです なんか久しぶりの投稿のような気がします… さて、昨日一昨日とボウリング大会の2連戦 会場はホームのスポルト十三店   と、その前に・・・ 日…

2024/01/30 12:30

寒中アクティビティ

 寒いですね… 最近グッと冷え込み運動が億劫になっている者です リタイヤして基礎代謝が減った分消費カロリーが減ったのでしっかり運動して燃やさないとな  て事で…

2024/01/26 13:17

今週のボーリング コソ練

 お疲れさまです 前回のボーリングのコソ練で調子に乗って10ゲーム投げてしまい肘を故障した者です  今週末は居酒屋対抗戦翌日は教室のマンデーリーグ戦の開幕第1…

2024/01/23 21:46

最近のランニング

 お疲れさまです 仕事はリタイヤしましたが結構やる事が多い定年退職の翌月  そんな最近のアクティビティはショートラン2回 大会目的ではなく体力維持的にボチボチ…

2024/01/21 23:59

5kmランと淀川西陽ライド

 お疲れさまです グッと気温が下がった日曜日今日は寒いな・・・ 寒さでモチベだだ下がりでしたが思い切って外に出てみた   午前中はランニング 最近3kmのショ…

2024/01/14 22:04

トリプルMIX練

 お疲れさまです えべっさんも終わり世間は正月が明けた感じですね さて・・・昨日は久しぶりのアクティビティ 時間はたっぷりある筈なのになんだかんだとやる事があ…

2024/01/12 13:19

万博ライドとボウリングコソ練

お疲れさまですふだんなら連休にやりたい事を詰め込む訳ですが…もう連休と言う物が無いのでw感覚が変になりそうですとりあえず…ダラダラ過ごさないよう気をつけたいな…

2024/01/04 14:44

2024スタート

明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します新年アクティビティのスタートは？朝はショートラン昨日60歳になったのでwwキャップとシューズを赤にして…

2024/01/01 21:36