第3回目の合練

  「ちょっと前より足太くなった」 と嫁に言われました。 練習の成果が少しずつ出てきたか   昨日もばっちり合連してきました。 もはや後輩は僕のコーチに見たいなもんです。 昨日のメニュー （（6

第2回目の合練

  最近はジョグはあまりできていませんが体はぼちぼち鍛えてます 昨日も・・・  昨日は水曜日。水曜日＝合練です。合練とはご存知の通り合同練習です。先週から陸上部の後輩に誘われて水曜日の仕事あ

久しぶりの競技場

  陸上部の後輩から、 「現役復帰しませんかまずは一緒に練習しましょう」 とメールがあり、その強い押しに負けて数年ぶりに競技場に行ってきました   普段ジョギングとかはしていたのですが、

夏休みも終わりです。

 とうとう夏休みも終わってしまいました。9日間あったのですがあっという間でした。子どもたちと外で遊びすぎて、自分でもビックリするくらい黒くなりました・・・   夏休みに入る前に、 夏休みにす

琵琶湖一周サイクリング

  昨日も軽くですがランニングしました 距離は5.6km。 久しぶりに普通のランニングシューズで走ったらいつもより楽でした。 （いつもはベアフットで走ってます） なかなか時間がとれず午後3時というか

琵琶湖一周サイクリング

  サマーキャンプ無事完了しました 心配していた天候にも恵まれ、楽しい時間を過ごせました。 キャンプってやっぱりいいですね   そしてついに・・・ 明日（8/15）、琵琶湖一周サイクリングを決

サマーキャンプ

  サマーキャンプ終了しました キャンプは滋賀県高島市の「ガリバー青少年旅行村」で決行。 天候が心配されましたが、雨も降らず、絶好のキャンプ日和でした  キャンプは今年で2回目でまだまだビ

夏休み

  僕は今日～8/19まで夏休みです 夏休みはしっかりトレーニングしよう！ ということで、久しぶりのM-RUN（Morning Run）に行って来ました 距離はたったの5.6kmですが気持良く走れました   せっか

お久しぶりです！！

 毎日のようにチェックしていただいていた方、急に更新しなくなり申し訳ありません更新していないにもかかわらず訪問していただいて本当にありがたい限りです。これからは毎日とはいかないと思いますがちょこち

トライアスロンに挑戦！？

昨日の練習 昨日は月曜日なのでお休み。 休みの日だけはしっかり守ります 応援宜しくお願いします にほんブログ村   3月18日のハーフマラソンが終わった後の目標をどうしようか悩んでいます。

FX税制改正

昨日の練習 週末は花粉のせいか体がだるく、家族サービスをするのが精一杯でした 大会まで残すところ5日となったので無理はできませんが、 明日は早く帰れる日なのでちょっと走ろうと思います 応援宜

アンダーウェア

昨日の練習 最近は仕事の都合で練習はお休みしていました。 昨日は夜に筋トレ＋ストレッチを入念にしました 今週は木・金と天気があまり思わしくないので本日チャリ通勤日としたいと思います 行ってき

BORN TO RUN

昨日の練習 土曜日から出張で福岡県の小倉に来ています。 小倉で走ろうと道具一式は持ってきたのですが走る時間がとれず・・・ 明日は「朝から雨＋仕事＋移動」で練習できなそうです 先週は結構走れたし

久しぶりの体重測定

昨日の練習 昨日はちょっと早く帰ってきたので、ここぞとばかりにRUNに出かけました もちろんベアフットシューズで コースはいつもの10kmコース。 ベアフットシューズやっぱり足にきます 今回はベアフッ

ハーフマラソンの目標

昨日の練習 月曜日はお休みです。 昨日のランニングで足裏の外側がだいぶ疲れています 応援宜しくお願いします にほんブログ村   次のハーフマラソン（京都ロードレース）が近づいて来ました。

初のベアフットランニング

昨日の練習 昨日はベアフットシューズではじめてのランニングをしました 距離は10km。 普段良く走るコースですがいつもより足が疲れました いい練習ができました 応援宜しくお願いします にほんブログ