ワクチン打つほど感染体質？

WHOが警戒を促すオミクロン株の新系統「XBB」と「BQ．1」への警戒が強まる中、日本医師会は「第8波が始まった」。自民党政権、政府分科会は粗略と丸投げの第7波同様今回も“ワクチン”以外の打つ手を見せていない。自民・萩生田政調会長「国際会議で日本人だけマスク」…第8波でも「行動規制かけない」専門家「ワクチン接種をしっかり進めてほしい」第7波の悲劇から何も教訓を得ていないに等しい。https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/s2022/dl/202209.pdfコロナ死者10歳未満至2022年：ゼロ2022/11/8現在：27人8月超過死亡者数約1．8万人ちなみに下記Taira氏によれば現在のコロナが季節性インフルエンザや風邪並みだと言っている保...ワクチン打つほど感染体質？

いつ凱旋門賞を勝てるのか

【凱旋門賞】日本ダービー馬ドウデュースは19着欧州最高峰のレース凱旋門賞（10/2G1、芝2400メートルパリロンシャン）20頭が出走して行われ優勝したのは英国の5歳牝馬アルピニスタ。初の4頭出しとなった日本勢はタイトルホルダーが最先着の11着、その他3頭も14着、18着、19着に沈んだ。いつか勝てる？"外国馬に補給する神"がロンシャンの空を舞っている確かな証拠の記事を以前書いていたが日本人が無様に退化した精神性を見せつけている以上絶望的であると思う。絶望的な政治安倍氏国葬1）議会に問うべきなぜ疑惑の多い政治家を議論もかわさずに権威付けしてしまうのか・・・・・・？近年相談件数が増えていた信者2世への配慮は・・・・・・？韓鶴子(ハンハクチャ)「我ら力になる！」▼統一教会の教えでは、人間は「肉体」と「霊人体」...いつ凱旋門賞を勝てるのか

ネット右翼という現代病

 ネット右翼（通称ネトウヨ）とは、ネット上で右翼的・国粋主義的な言動を展開する人達のこと。近年ではあいちトリエンナーレ2019を中止（一時）に追い込んだ勢力として知られその主な特徴は1）中国と韓国への排外的態度2)粗野な攻撃性3)思考が短絡的ネット右翼の好きな物ネット右翼の嫌いな物自民党安倍元総理トランプ元大統領靖国神社人種差別読売新聞産経新聞夕刊フジ立憲民主党石破茂バイデン大統領蓮舫議員大坂なおみ選手沖縄県朝日新聞毎日新聞東京新聞日刊ゲンダイしんぶん赤旗ヤフー知恵袋ネット右翼になる原因について教えてください。職場の同僚が、どうやらネット右翼らしいことが判明しました。韓国や中国を非常に嫌っています。靖国神社が好きな場所らしいです。産経新聞を読んでいて、私が朝日新聞を読んでいることを知ったら、あれは左翼新聞だと非...ネット右翼という現代病

パンケーキと脳

    言い間違い、読み飛ばし、ちぐはぐな答弁が目立ち認知症の疑いも持ち上がる菅総理（72歳）。パンケーキはやはり脳を傷める毒だったのか―西洋菓子が脳に及ぼす影響を考察選べる2種類の病(1)糖質,砂糖…アルツハイマー型認知症(2)脂肪…脳血管型認知症(1)砂糖 人間「あまぁあぁーー」砂糖「感染だ(80時間)」牛「残存だ(50年)」 ☆「砂糖をやめたら思考力がアップしました」糖による感染が解かれて戻るのは労働を楽にさせる種々の能力群 [人格↑忍耐力↑やる気↑集中力↑....]NAVERまとめ“男子門を出ずれば七人の敵あり”その苦難に立ち向かわせるりりしい力を纏う爽快感は、パンケーキの快楽に勝るとも劣らないはず。「抵抗勢力の多さに耐えられない」砂糖は2～3日後の仕事能力・意欲までも蝕みながらボソボソ弱々しく菓子類を...パンケーキと脳

パン食と平和

パン類は通常の食パンであっても砂糖や油脂を混入された物が多い。理由は簡単。男らしく塩だけで勝負しろという舞台に立てば、パンは最下位が確定する主食だからである。飛ぶように売れる・・・塩にぎり売れ残る・・・フランスパン不味すぎてすっぴんでは勝負できない駄食そんなランクの低い主食を食べていれば人間のランクも底辺まで下がりそうな物だ。バター・チーズ・マーガリン・チョコレートが必要パン/小麦菓子〇米菓子×じゃがいも菓子×◆砂糖ご存知精神面を焦がし、リピーターも獲得させる火炎放射器。柔くて甘ったるい日本のパンは本場の品とは異なる。日本のパンは甘すぎ？外国人には不評かも？だけど…砂糖の摂りすぎで攻撃的な性格に若者の銃所持率-炭酸飲料摂取量週に1本以下の低摂取群23.2%週に5本以上37.8%週14本以上42.7%交際相手への...パン食と平和

砂糖の代替品

米系甘味料■コメ├甘酒その他(酒粕塩糀)├味醂└米飴(水飴)1000年以上の歴史を持つ日本古来の甘味料「米飴」「甘酒」は果糖を含まない伝統的発酵食品。近年、甘酒の市場が急成長中だ。ブドウ糖の甘味は砂糖の約70％。しかし糖化反応性では1％未満という比較ができる。簡単ブドウ糖デザート[ところてん+(みりん+醤油)]塩飴[もち米水飴、麦芽水飴、食塩]簡単便利な濃縮甘酒の薄め方と美味しい飲み方、使い方。糖アルコール■エリスリトールマルチトールキシリトールソルビトール還元水飴…安全性は不明(アルコールの仲間)。糖化を起こし辛い、血糖値を上げにくいなどの特性を持っている。ノンシュガー果実のど飴[還元水飴、濃縮果汁（もも、みかん、ぶどう、レモン）、果実エキス、ハーブエキス／]マービー水ようかん[生あん（小豆）、還元麦芽糖、還...砂糖の代替品

コロンワクチンは安全か

6/23ファイザー製接種後の死亡事例は累計356人厚生労働省https://www.npojip.org/sokuho/210426.html(4/27)出血性脳卒中死亡4人は勤務中の健康女性健康度を考慮すると出血性脳卒中リスクは約120倍(6/5)アメリカ：新型コロナワクチン接種後の死亡者5,000人超える、有害事象294,801件6/25死亡者6,985人有害事象411,931件目立つ血栓症&脳卒中新型コロナウイルスワクチン接種の副反応で血栓症が起きるメカニズム血小板減少症の事例>>>最低13万程ないといけない血小板が、1万になり、輸血などしたが今日は3,000まで減少。昨日の胃カメラすると、胃や腸から血が出ていた。今、絶対安静の状態。mRNAワクチンは1990年代には炎症反応の強さで実用化が遠く、開発途上...コロンワクチンは安全か

3食食べない著名人

三大栄養素から来る害をそれぞれ解消し、抗病力や精神力も与える半日断食は老化予防に幾重にも有利。実際に半日断食をしている実践者の人達を紹介。サーチュイン遺伝子が活性化する条件は空腹(ハーバード大学)サーチュインを活性化させたネズミ最大寿命が21%伸びた□タモリ(1945～)1日1食派で且つたまに0食（断食）も実践することを公言。今年の夏で76歳を迎える身でも風貌は若々しい。タモリのダイエット法！身長や体重・1日1食で痩せた秘訣まとめ□日野原重明(1911～2017)今や定着した「生活習慣病」という語の提唱者。現代栄養学を疑問視し独自のカロリー制限を実践していた（朝は飲料のみ）。著書にはこんな言葉も。“好きな物を好きなだけ食べている今の若い世代に、私達の様な長寿はもう難しい”□中松義郎(1928～)1日1食が最も頭...3食食べない著名人

1日2食に苦戦

<styletype="text/css"><!--.auto-style1{font-size:14px;color:#034463;}--></style>1日2食に苦戦する要因には何があるのか。1)健康状態（体質）が悪い子供は朝食を抜いても何ともないのに、大人がやると苦しみ喘ぐ事が珍しくない（倦怠感悪心空腹感頭痛動悸…）。これは軽い低血糖にも脳が付いて行けていない状態であり（断食で苦しむ要因の大半が血糖不足）グルメ積年の害を知らせる危険信号でもある。（食習慣の悪い人ほど苦しむ傾向が出る）体内解毒に伴い3日前後で解消され始める例が多いので数日間はジュース断食に変え血糖値を補うのも良い解決法だ。人参ジュース断食1日目まずは、その本の指示通り、朝食を抜く。そのかわりに水を飲む。…「おにぎり、サンドイッチ、ドリン...1日2食に苦戦

マクドの子

「野菜なんてなくても生きていけるよ、一生必要ない」手料理を振るまった場で突如明るみに出た結婚相手の驚がく的事実―“何も食べられるものがない”彼は何を隠そうじゃがいも以外の野菜を殆ど食べられず、魚も鶏肉もダメという極端な偏食家だったのである。>彼はラーメン、ハンバーグ、カレーだけで.....離婚を決めた、夫のひどい一言。目の前で倒れた高齢女性を見たのに 野菜＝不要論は妄言なのだろうか。昭和期に日本全国990の町村を訪ね歩いた近藤正二氏（東北大学医学部名誉教授）の研究によれば、野菜摂取の少ない地域は例外なく短命だったという。日本の長寿村・短命村新版緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める・白米食に偏り、野菜が少なく肉・魚の消費が目立つ地域は短命・長寿と特に関連している食物は人参南瓜大豆だった・海藻の消費が多い地域には血...マクドの子

花粉症と食事

花粉症有病率（東京都）2006年28％2016年49％増加する成人のアレルギー症は野菜や花粉を抗原とするものが大半。特に毒でもない植物成分を敵に見立てた症状の裏にある意図を捉えた体質治療を行いたい人には、スパゲッティ的解毒法がお勧めだ。花粉症、肉・牛乳・砂糖菓子で悪化！食べるだけで治る...一日二食の「半日断食」で花粉症が劇的に改善（ほぼ完治）し...簡単健康回復術1）水を飲む→[尿汗鼻水涙目ヤニ痰鼻血]=血毒を出す2）食事(糖質+蛋白質)をやめる→肝臓腎臓が体内を浄化花粉症の人、死亡率が低い日本の国民病「花粉症」に、“ガン予防の効果あり”という意外なメリット>アレルギー症状のない人と比べて、すい臓ガン、大腸ガン、食道ガン、胃ガン、口腔ガン、子宮体ガン、脳腫瘍などの発症リスクが低下。解毒（減食）←→吸収（復食）...花粉症と食事

“GoTo 関係ない”

「だからGoTo関係ないだろ！」辛坊治郎、感染拡大に声荒らげる「いまだにGoTo関係あるって言ってる方いますけど。年末年始はGoToやってなかったですから。今、感染が広がってるのは間違いなく年末年始（の影響）なんです」と指摘し「だからGoTo関係ないだろ！って話ですよ」と声を荒らげた。東アジア随一の失態を晒している最中にそれを言おうとも.....GoToトラベル開始（7/22）直後の国民の声「危険すぎる」「今やる事か」「GoToヘルキャンペーンだ」画像出典：日刊ゲンダイ第3波元凶は「GoTo」だった第1波『欧州型』昨春、強度の自粛の甲斐があり約300系統に派生していたウイルスはほぼ壊滅↑第2波『日本型(東京型)』生き残っていた2系統が拡大し第2波を形成（早期の宣言解除が悔やまれる失策）第3波＝第2波の再燃消した...“GoTo関係ない”

子宮頸がんワクチンは必要か

 先日はてなブックマークに気になる注目記事が上がっていた。子宮頸がんワクチンの報道でやらかしたのに、新型コロナワクチンで「医師1726人の本音「いますぐ接種」3割」って朝日新聞出版に反省はないの？>日本で子宮頸がんワクチンの接種率が激減したことで、2000～03年度生まれの女性で死者が計4000人発生し、今後も同様の低い接種率であれば毎年1000人強の"死亡するリスクが確定した"という論文が発表されたにも関わらず、です。反ワクチンキャンペーンは反社会的朝日新聞出版には前科があるにも関わらずと言った内容。RNAワクチンは実績が一切ない(ベクターワクチンも承認例が殆どない)-新型コロナウイルス未知のワクチンを怖がるのは正常な危機管理では？そう質問コメントをしても返事はなしのつぶて（コメント未承認）ノルウェー、米ファ...子宮頸がんワクチンは必要か

肉食を回避する2 (脱新約聖書)

 キリスト教の神話部分は異教からの盗作だったとする告発がだいぶ前に出された(冬至に関係する太陽神神話)。それが真実ならば虚構を盾に旧約(ユダヤの戒律)を破り捨て、欲の限りに動物を虐げる新約の信奉は神に盾突く愚挙ではなかろうか。その疑念を検証する。ちなみに......Xマス：恋人の日(日本だけ)2月14日：チョコの日(日本だけ)肉類赤(赤肉)世界中の研究が繰り返し肉食と大腸ガンの関連を確認している。赤肉の危険性(牛/豚/羊)を1977年に啓発した米国ではいち早く大腸ガンの発生が低下(年齢調整罹患率)。強酸の動物性蛋白には骨粗鬆症や腸から拡がる汚染ダメージの心配もある。ベーコン1切れでも「大腸がんのリスク高まる」＝英研究肉食多いと結腸がんリスク高く男性発症44%増:日本経済新聞米国のガン予防対策白(脂身)人間1人の...肉食を回避する2(脱新約聖書)

抗糖化 実践編

  前記事:抗糖化を考えるかたい食材を選択する健康災害を呼ぶ一般的な原因＝糖質の害を抑え込むために優秀といえるのが吸収性の悪い主食。今回はかたい麺類と米の活用法を考えたい。論文：「糖質を摂るほど死ぬ。脂質を摂るほど死なない」粉←（糖質）→粒砂糖パン粥芋めん(パスタラーメン...)せんべいスナック菓子白米玄米春雨高吸収高GI←→低吸収低GI消化が易しい←→消化時間：長消化器負担：大肥満○←→肥満△茹でる・炊く茹でた麺類は1）熱を取る2）水分を切る=茹で伸びを防ぐ。（吸収性を高めたい時は伸びた麺に仕上げる）米は浸水時間を減らすなどで粒立ちよく、玄米は外殻を残すようにかたく炊き上げる。 麺は製品により千差万別。芯を取っても強い腰を残す、伸びにくい物を探そう。細麺の方が消化器負担は小さく細いラーメン、スパゲティーニ、そ...抗糖化実践編

コロナ失敗国

 (6月)データが突きつける「日本はアジア東部・大洋州地域ではコロナ三大失敗国のワースト2」という現実春にはコロナ対応失敗国の汚名に値する死亡者率データを築いていた日本政府が更なる大失敗国への転落の様相を示している。肺野部の末梢血管の健康を守るのに低気温(脂肪の害を除く)が役立つ事を思えば、フィリピンらより地理的有利にある日本の失敗ぶりは相対的に目立つものであると思っている。(東日本には肺門に出来る扁平上皮がん・小細胞がん、西日本には肺胞のある末梢肺野に発生する腺がんが多いと推測される。前者は減少、後者は増加の傾向)喫煙してなくても発症する？「肺腺がん」とは？感染増、GoToトラベルが「きっかけ」日本医師会長「政府は感染抑止に関心を失った？」そう思わせた臨時国会召集要求無視の夏(第2波の真っ只中)に始められたG...コロナ失敗国

抗糖化を考える

 不可避的に容赦なく進む糖化（糖と人体の化学反応）は老人斑、弾力のない組織を生み出し、糖化が進めば後戻りはできないと考えられている。(図：血糖値－アミロイドβ量)糖化防止への努力は1千万人を突破('16)した糖尿病の抑止、老化を進めるインスリンの分泌制御も兼ねて多面的に健康に寄与する。世界糖尿病デー(11月14日)を前に考えたい糖化を防ぐ生活上のポイントとは。低GI食GI（グリセミックインデックス）とは各食品の糖質量を50gに合わせ食後2時間の血糖値の上がり方を相対的に表した指標。GIはおよそ糖質の吸収度合いを示し、同一食品でも調理法などで数値は異なる。一般的に硬いものは低GIとなるのでスパゲッティやそばは抗糖化的な主食である。米は粒立ちよく炊かれたものが理想的。低吸収性：玄米麺類>白米>パン>砂糖シドニー大学...抗糖化を考える

累積の毒を捨てる

<styletype="text/css">.auto-style1{font-weight:bold;}</style> 毒（病気の元）と同居していない人はいない『毒出し！』『デトックス！』と聞く昨今。。。「毒って何だ？」と訝しがる人も少なくないだろう。しかしみんな大好き炭水化物・タンパク質からは副次的に老廃物が発生している。朝に目立つ舌苔・目ヤニ・たん・・・これらは睡眠中が断食状態であるために、排泄が加速して起きているのだ。朝から食べれば、この有害な物質を追い出し体をクリーンにする自浄能力に蓋をしてしまうことになる。逆に食べなければ、血液の循環サークルの中から毒を一掃する“出しっぱなし生活”への扉が開かれる。“100歳の現役医師”として知られた日野原重明氏は1日1食のような生活だった。（朝は飲料のみ）京本政...累積の毒を捨てる

肉食を回避する1 (脱新約聖書)

 夏は少食に徹すべき理由三大栄養素の用途は約70％が熱産生。気温だけで体温を保てる夏は"栄養あまり"の被害を受けないよう少食継続が理想的だ。何もしない場合の基礎代謝27度：1500kcal12度：2250kcal(アメリカ国立衛生研究所)増加中！夏太りはこうして防ぐ サワイ健康推進課係[糖質]年間を通してのざる麺や麺食（低GI食）が健康のレベルを高く保ちたい人に強く勧められる。ジュース類、高GIのパン食は夏場に健康被害が大きくなりやすい。…肥満高血糖体調不良やっと解明した糖尿病と砂糖の関係食後インスリン量2時間（pmol-min/L）（シドニー大学研究）パン12,882パスタ4,456玄米6,240白米8,143全粒粉パン11,203ジャガイモ13,930ポテトチップス8,195ドーナッツ12,445チョコケー...肉食を回避する1(脱新約聖書)

[新型肺炎] 脂肪食の害

脳前回記事より体質改善から考える新型コロナウイルス撃退法～撲滅よりも共生を目指して～予防術(免疫力よりも…)脂肪を避ける☆☆☆☆☆脂肪の害は血管内に残存しやすく、加齢と共に進む血管硬化の大きな要因に。（心肺機能脳機能腎機能の低下）肺の血液循環の悪化は肺炎重症化、ウイルス培養の危険度を上げてしまう。飽和脂肪酸の多い物…家畜製品マーガリンパーム油など油料理を減らす☆☆☆現代が油料理最盛、動物食最盛の時代であるからこそ、このウイルスの脅威が拡大されて見えているように思われる。炒め料理、揚げ物、菓子類を少し控えめに。砂糖を避ける☆☆砂糖摂取、糖質のとり過ぎは免疫力を低下させる。インフルエンザ被害（2冬前）米国：死亡6．1万人患者数4500万人産経ニュース推奨・・・普通食[米麺野菜きのこ豆類魚介]虚血性心疾患を予防する物...[新型肺炎]脂肪食の害

[新型肺炎] 肺を守る食生活

新型ウイルス対策において心がけるポイントを人体＝食物反映の場という観点から考えてみたい。男性喫煙率(日本たばこ産業株式会社)1970年77.5％1980年70.2％2000年53.5％1950年と今日とで日本の食事を比較すると、肉類の摂取量で9倍、乳製品では20倍。脳梗塞は25倍、前立腺がんや肺がんは、それぞれ75倍と44倍になっている。健康を守る要訣は良い栄養素や水の選択よりも、健康の足を引っ張る物に目を向ける事（何を食べないか）だと言えると思う。あなたの体をかからないでもいい病、病原体のやり放題から守る魔法の処方箋は砂糖と脂肪の過剰摂取をやめる事である。平成期にどっと増えた肺ガンは喫煙とは関連が薄い腺ガン。喫煙すると肺ガンリスク：3～5倍├【扁平上皮ガン】10倍以上└【腺ガン】2倍程度肺の地図を見れば、喫煙...[新型肺炎]肺を守る食生活

米大使館のエルサレム移転 死者60人以上 (5月)

米大使館移転：ガザ衝突、死者62人に安保理が緊急会合パレスチナ自治区ガザでは15日、米国が在イスラエル大使館をエルサレムに移転したことに抗議するデモ隊とイスラエル軍の衝突が続いた。ガザの保健当局によると、イスラエル軍の発砲で新たに1人が死亡。14日と合わせた衝突の死者は62人に達した。ガザ保健省によると、大使館移転の14日以降、抗議デモで67人が死亡、3500人超が負傷した。第三次中東戦争開始から51年となる6月5日にも、再び大規模デモが呼び掛けられている。トランプ大統領の米大使館移転、イラン核合意破棄などの乱暴な中東政策は『イスラエルのためのキリスト教徒連合』ら、聖書を狂信する5千万人プロテスタント福音派の支持をとりつけるためのもの。陶酔感のうちに上の空で殺人させる卑怯極まりない極悪態・極悪業の反平和の催眠装...米大使館のエルサレム移転死者60人以上(5月)

メルマガ 『断食健康法』

メルマガ始めました一億総病人時代に必携の健康法米食－パン食の違い身近な毒食べ過ぎを遠ざける為の知識実践：半日断食一日断食断食を楽に行わせる前準備病気ごとの養生法買える市販品の模索と鑑別諸病の予防・克服肥満高脂血症脂肪肝痛風ガン心臓病脳卒中アトピー性皮膚炎花粉症気管支喘息高血圧糖尿病ウイルス性肝炎肝機能低下慢性腎炎関節リウマチ腎臓結石胆石胃腸炎慢性疲労冷え性うつ病イライラ緊張断食の効能1）内臓諸器官の休息：胃腸肝臓その他2）過剰栄養分の排出：蓄積した脂肪を代謝3）老廃物・化学物質の排出4）血行促進5）体質の転換将来の医療費・介護費の用を削減脳機能維持／老化予防視力・聴力の回復月刊3～4回の発行予定です。よろしくお願いします。<formmethod="post"action="https://melma.com/b...メルマガ『断食健康法』

砂糖を回避する

砂糖は欲しいが、栽培は半・人間である黒人の仕事かくしてサトウキビ畑には数十万人の黒人奴隷が投入され、1日20時間の重労働、家畜以下の扱いの下、次々死んでいき、ヨーロッパ人達は「甘い汁」を吸ってきたのである。この究極の甘え、地上の害毒を象徴するChristianity的栄養素の危険から私達はいかに身を遠ざける事ができるだろうか。糖化（体の焦げ）AGE量＝血糖値×持続時間糖類が持つ炭素の腕から修飾を受けた細胞が能力・若さを失う現象は糖化と呼ばれる。果糖は特異性のカルボニル基（ブドウ糖比300倍の開環状態）が高い障害性・反応性を持っており、最終糖化産物（AGE）も多く生成される。■皮膚の老化（コラーゲン、エラスチンへの損害(たるみしわ茶褐色化)）■骨疾患骨・歯の質の低下■免疫力低下■血管系疾患■関節炎■眼球老化（白内...砂糖を回避する

冷蔵庫≪超≫節電術

→氷結した物を詰め込むこれだけ！凍っていればボトル、保冷剤、アイスノン、何でもOK。食塩を混ぜれば氷点下ボトルも作成可能。推奨保冷剤：－5℃が24時間コツ：1箇所に固めて配置負荷の高い上段部に大型のボトル（2L+1Lなど）を配置し庫内の高温化を防ぐ。直下にも氷を置き、溶けやすい氷点下タイプは下段へ配置。その他「弱」運転： 「強」→「中」、「中」→「弱」で年間各30％の節電詰め込み過ぎ×：冷気循環が悪いと無駄な冷却が増加（氷の量も加減） 多くの家庭で冷蔵庫は消費電力の第一位。家計が助かり、CO2排出量も削減。冷蔵庫では無理と思われていた昼間のピークカット（冷蔵庫は電源プラグを抜けないため）が可能に。何故、氷で冷蔵庫の電力が減るのですか？庫内の温度を下げるためのモーター（コンプレッサー）の稼働が減るからです。氷は毎...冷蔵庫≪超≫節電術

放射線対策 2

福島で子供の甲状腺ガンが約50倍疫学会は反発-2015年10月7日前回記事：肉食とセシウム被害（2011/10）前代未聞の放射能被害の顕在化が囁かれる中、生活習慣や調理方法において心がけるポイントを、宇宙天地大自然の大霊=スパゲッティモンスターの福音から考えてみたい。汚染食品◆肉類牧草を食む牛、野生のイノシシで汚染が突出。筋肉組織にセシウムのリスクが潜む。◆魚介福島第一原発付近のアイナメから1kgあたり43万ベクレルのセシウムが検出されている。沿岸に近接した場所に生息している魚、「サイズ効果」が高い大型の肉食魚、金属類を集めやすい底魚に注意。◆海魚…カレイ、ヒラメ、スズキ、マダイ、アイナメ、シロメバル等川魚…イワナ、ヤマメ、ワカサギ、アユ、ウナギ等右図:ヒラメ中のヨウ素とセシウムの放射能濃度（PDF）◆大豆野菜...放射線対策2

粉食を回避する （過食対策）

同じ糖質量でも食品によって食後の血糖値の変化が異なる点から80年代に提唱されたのがグリセミック指数（GI）。人生最高体重（クリの要件）への対策にGIの概念を役立てたい。http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201501240000/約16万2，000人の女性を12年間から18年間追跡した調査で、全粒穀物が多い人では糖尿病の発症リスクが最大で35％低下することが判明した。全粒穀物の摂取が1日2回増えると、糖尿病の発症は21％低下することも明らかになった。（出典：日本医療・健康情報研究所）食後インスリン量2時間（pmol-min/L）（シドニー大学研究）パン12,882パスタ4,456玄米6,240白米8,143全粒粉パン11,203ジャガイモ13,930ポテト...粉食を回避する（過食対策）

野菜の重要性 （脱西洋のすすめ）

日本全国990の町村を訪ね歩いた近藤正二氏（東北大学医学部名誉教授）の研究によれば、野菜摂取の少ない地域に長命はないという。日本の長寿村・短命村新版緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める脱クリの肝でもある野菜嫌いの克服に向け野菜の持つ魅力の理解を役立てよう。●野菜類生野菜摂取で“命の回数券”テロメアが伸びる？？http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&t=6&k=2&m=295990野菜を生のまま丸齧りすれば、その野菜の全ての体細胞の含むテロメラーゼを大量に摂取できるために、アンチ・エージングに諸に役立つ訳です。http://www.naoru.com/rouka.htm研究グループは体細胞である皮膚の細胞などを培養し、テロメラーゼを与えた。培養した細胞は通常、70回ほど...野菜の重要性（脱西洋のすすめ）

脱クリマニュアル（電力削減編）

火力発電の費用が貿易収支の足を引っ張る昨今、節電・自然エネルギー普及への取り組みは将来の安価で安定した電力供給の確保、CO2の排出減、放射性物質のリスクもない安全な未来に向けて歩みを示す事ができる。（原発再稼働で赤字を脱出することはほぼ不可能）流れに逆らって泳ぐ<脱クリ>の道を電化生活にも拓いていく時だろう。電力使用量の目安（主に強運転時）ミキサー120-200W液晶テレビ（32型）150Wプラズマテレビ（32型）240W扇風機20-50Wエアコン500-1200W冷蔵庫50-600Wビデオデッキ10WDVD/HDDレコーダー30W洗濯機500-900WデスクトップPC50-300Wノートパソコン20-120Wインクジェットプリンタ10-60W掃除機1000W無線LANアダプタ6-15Wミシン60W携帯/スマホ...脱クリマニュアル（電力削減編）

脱クリマニュアル（ごみ分別・削減編）

日本は先進諸国の中でも特異なゴミ焼却主義。生ゴミの含む水分は燃焼温度を下げ、助燃剤（灯油）投入を増やすなど経費と環境問題の悪化に繋がっている。水分を切ると・・・●集積所のイヤな臭いの発生を抑える●灯油使用量の削減（経費、CO2削減）●ゴミ収集車の燃費が良くなる（〃）生ゴミが資源化されると・・・●年間で焼却する可燃ゴミが3分の1以下に┗最終処分場の延命、処理費用（税金）削減生ゴミ処理機によるゴミ削減で子ども達の未来を守り自然と調和しようとする“クリ（獣）の征服”に挑戦してみよう。・生ごみ1tの焼却に必要な燃料の量を教えてください。>机上の計算ではありますが、生ごみ1tを乾燥するだけでも灯油約100リットル使う計算になるのですね「生ごみリサイクラー」 Panasonic処理時間が早い、強力な除菌脱臭機能付きの温風乾...脱クリマニュアル（ごみ分別・削減編）

映画 『寄生獣』

累計1100万部突破の人気漫画『寄生獣』の実写映画が11月29日（土）全国東宝系にてロードショーされる。http://www.kiseiju.com/突如現れた謎の生物が人間の脳を乗っ取って肉体を操り、他の人間を捕食し始める。脳を乗っ取ることができず右手に宿った寄生生物と共生することになってしまった平凡な高校生「新一」はやがて人間を守るため、心を持たない寄生生物との戦いに身を投じていく…予告編<!--寄生獣予告編-->■原作：岩明均■監督：山崎貴■脚本：古沢良太山崎貴■主演：染谷将太（泉新一）■主要キャスト：深津絵里（田宮良子）、阿部サダヲ（ミギー）、橋本愛（村野里美）、東出昌大（島田秀雄）、大森南朋（倉森）、北村一輝（広川）、ピエール瀧（三木）＊敬称略本作（漫画連載期間（1990～1995年））において寄生生...映画『寄生獣』