脱ステロイドの皮膚科で言われたこと。

先程の続き。結果、「放っておいて大丈夫！」ということでした。ステロイドや保湿なんてもってのほか。そんなのしてたら、体の中から「治そう」とか「潤う」という機能がなくなってしまうよ、と。「ですよね！ですよね！」（←私の心の声）先生に言

息子の肌について

久々のブログ！今年の1月に長男を出産して、早半年がたちました。そこで不安なのが、息子もアトピーになったら・・という不安感。1歳まではアトピーか乳児湿疹かという判断がつきにくいらしいのですが、出てます、ぽつぽつと湿疹が。小児科ではやはりステロ

カサカサの季節

昨日の横浜は台風一過で天気も良く暑かったけど、今日は寒い〜((+_+))そしてここ最近乾燥してきたなぁと思います。なぜなら背中が痒い。アトピーというより、カサカサで痒くなっているという感じがします。足と腕も乾燥しているのがわかります。なので

久々に・・・

右人差し指の付け根が痒かったので見てみたら、ポツってできてました。これは久々のアトピーでしょうか！？数か月・・いや一年ぶりくらいかな？？食生活をこころがけたり、生活習慣を見直して自然に治っていたアトピー。心当たりがあるとすれば、前日に食べた

ストレッチで筋肉痛。。

寒くて手袋が手放せなくなった私。でも仙台に出張に行った夫が「関東は暖かい」と…雪国の方にしてみたら、まだまだあまっちょろいんでしょうね寒さに強いからだを目指さなければ！！冷えはアトピーだけでなく、全ての病気に悪いですから。。と

手の指が乾燥&痒い

唇の次は手の指です。今までと変わらない生活をおくっているのに、手が急にカサカサに。甲はおばあちゃんの手みたくなってます。そして指は乾燥プラス痒みが出ています。アトピー最盛期とちょっと似ている感じ。そして寝ている間に掻き毟っているようで、カサ

唇のカサカサなくなった

そういえば4，5日前から唇のカサカサなくなりました。お風呂に入ったとき唇の皮がふにゃふにゃになったので、やさしーく擦ってみました。そしたら古い角質が取れて取れてツルツルに。それ以降、カサカサしなくなった！文字通り一皮むけて、冬仕様の唇に生ま

唇が少し荒れてる

ここ数日涼しくなってきました。そのせいか、唇が少し荒れています。ちょっとカサカサ。でも切れたりしていないので、そのままにしてます。数年前の私だったらすぐにワセリンを塗っていたけど、今はこのまま放っておきます。季節の変わり目って何かしらあるけ

秋が来ましたね！

 最近肌寒くなってきましたね！ 季節の変わり目・・・ということはアトピーもでるかなぁと思いつつ。 なんとなく二の腕がカサカサして若干痒い気が。。 乾燥してきたからでしょうか。 でもきっとまた

季節の変わり目？指が荒れてきた

 ここ一ヶ月くらい、手の指が荒れています。 季節の変わり目だから身体が追いつかないのかな。。 指といっても、なぜか、小指と親指、第1関節周辺は荒れません。あと手の甲も。 以前アトピーがひどかったときは

スノボに行ってきた☆

 おぐなほたかスキー場でスノボをやってきました！ 土曜日はすごく気温が上がって汗ダラダラでした。 横浜も20℃だったみたいですね。 スノボ初心者の私はこけたり、変な動きが多いので 今日は全身

スーパー銭湯に行ってきた！

 アトピーもよくなり、スーパー銭湯にまた通える幸せありがたいです 身体の心まで温まってほんとうに調子がいい！ 私が入ったのは天然温泉と高濃度炭酸風呂。 どちらも冷えなどによく効くということで、たーぷり

血液のつづき

 前回の血液の話で思い出したのですが、 アトピーのリバウンドでひどいときに針治療をしていたのですが（2010年のブログ）、 目がぱんっぱんに腫れると、先生が耳にプチッと針をさして血を抜いてくれたんです。&nbs

梅干緑茶

 風邪の引き始めのようです。。 ちょっと喉が痛くてくしゃみが時々出る。 おばあちゃんがよく緑茶に梅干を入れて飲んでいました。  【アトピー関連サイト】   アトピー性皮膚

血液はキレイに

 生理が終わると肌の調子も良くなります。 女性にとっては毎月の生理で身体を浄化しているそう。排毒作用もあるんですね。 昔の人は疲労が溜まるとヒルに血を吸わせて、汚れた血液を排出していたそう。 「女性が

季節の変わり目

 寒くなり始めた11月初旬、肌が乾燥してるなって思いました。 上腕とスネがカサカサして少し痒かったから。 でも「寒くなって乾燥してるからだな〜」くらいに思って、特に保湿もしませでした。 そしたら体が寒

プール

 昨日久々にプールで泳いだ！ 今のところアトピーは出ていません。 前回は、たぶん一年以上前だけど、プールの塩素で痒くなってしまったけど アトピーもほぼなくなったし、皮膚も強くなったからだと思います。&

秋の花粉にも要注意です！

 春の花粉もアトピーに注意と書きましたが、実は秋も要注意なんです。この時期はブタクサやヨモギなどの花粉が飛んでいるのんです！くしゃみや目の痒みだけでなく、皮膚について顔が痒くなったり、洗濯物について痒くなったり、アトピーが悪化する

ひさびさのブログ！

 全然ブログ更新していないわ！アトピーはというと、もうほとんど出ていませんごくたま〜に、左手中指がちょこっと痒くなることがあるけど、そのままです。とはいえ、寒くなってきたので皮膚の様子には気をつけたいと思います！！アトピー関連サイ

右手首、その後。

 右手首にブツってできたあと、2日くらいは痒かったのですが、放っておいたら治りました。前に同じような痒みがあったときは、翌日にはすっかり消えていたのですが週末にお出かけした際、ブレスレッドを右につけていて（しかも炎天下の中一日中）

またまた右手首に！

 先日のと同じようなのが出ました！またしても右手首に。ボコって。（蚊に刺されとは違う感じ。小さいプツプツが出てたので。。）夜になると消えてるといいなぁ。掻かないように放っておこう。。【アトピー関連サイト】  &

右手首にアトピー？？

 昨日、右手首の甲が痒くて、見たらポツポツしてたの。痒いし。アトピー！？と思って掻かないように放置してたら夕方になって消えていました。。なんだったんだろうか。暑さ＆前日にタンタン麺食べたからかしら 【アトピー関連サイト】

顔の洗い方

アトピーになったお陰で顔の洗い方が変わりました。以前は朝晩しっかり洗顔してました。石けんを泡立てて念入りにね。だけど、体と同様、洗いすぎるのはよくないとわかったので朝は水で目元をぱしゃぱしゃするだけ。保湿も化粧水のみ。これで案外潤うものです

浄水器のカートリッジ交換！

 浄水器クリンスイのカートリッジ交換をずっと忘れてて、今日やっと換えました！↓「0」ゼロになってたのに放置してた。。新しいのに交換！アトピー良くなってきたけど、体内に入れるのはキレイな水のままがいい【ポイント2倍】三菱レイヨン 浄

大根と海老の餡かけ

 今日は大根と海老の餡かけを作りました大根をだし汁で煮ます。（お好みで醤油を少し入れてもOK）大根が柔らかくなったら海老を入れます。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり！！枝豆を散らすと彩りもいいですねレタスと玉ねぎの中華

鳥取砂丘！

 鳥取砂丘に行ってきた！！ちょ~日差しが強くて暑かったわー。ラクダも疲れている様子。とにかく日焼け対策は万全にしていったこの時期行く人は、足裏の火傷 & 熱中症に注意！！私は夕方4時に行ったからビーサンでも歩けたけど、真昼

去年の8月は・・・

久々のブログ！さぼりすぎたーーというのも、アトピーがほとんどでなくなったからだと思う。今日ブログを書いたのは、「去年の8月って」とふと思い出したから。2011年の夏は・・・・酷かったわぁ。。首や肩がただれて、汗でさらに悪化。。。うー、、思い

明太子スパゲッティー

 またパスタですが、明太子が安かったのでパスタにしました。出汁、醤油、バター、明太子を適量まぜます。茹でたパスタをあえます。刻み海苔をのせて出来上がり！簡単にできるのでおすすめ【アトピー関連サイトはコチラ！】  

久々に内側ヒジの状況報告

 ヒジ内側は順調です。5月初めにぷつぷつ出てすぐ治ったけど、今も悪化することなくツルツルです夏がきたらまた気候の変化があるので、注意しなきゃね！【アトピー関連サイトはコチラ！】   アトピーを克服しよ

ミートボール入りトマトスパゲッティ

 昨日、ミートボールを作りました。合挽き肉をハンバーグと同じ要領でこねて、ミートボール状に。本来ならば油を敷いて焼くのですが、私は茹でました！！ころころミートボールを茹でて、余計な油分を含む茹で汁を、捨てました。二度茹でて、油を除