若さは筋力アップです。

大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 ブログ更新しました。  いつまでも若さを保つためには筋肉量をアップさせましょう｜大阪市東住吉区｜卓球教室併設の整…

姿勢美人になりませんか。

大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 ブログ更新しました。  自分の筋肉を整えて姿勢美人になりませんか。｜大阪市東住吉区｜卓球教室併設の整体院お医者様…

骨盤の歪み・・・解消

大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 ブログ更新しました。 骨盤のゆがみ解消は女性にとって重要です｜大阪市東住吉区｜卓球教室併設の整体院お医者様からも…

足のむくみを解消する方法!!

大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 ブログ更新しました。 ご覧ください。      足のむくみ解消法！！原因と自分で簡単できるにむくみ解消体操｜大阪…

アメブロのブログ記事をHPに移管しました。

大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 HPをリニューアルしたことに合わせて今までのブログをすべて移管致しました。     ニュース・ブログ｜近鉄南大阪…

HPをリニューアルしました。

大阪市東住吉区の整体＆卓球教室代表の池田です。 永らくブログがご無沙汰でした。 この度、HPをリニューアルいたしました。 一度ご覧ください。 いけだ筋整復所 …

老後に必要な備え！！それは身体の健康貯金も必要です・

こんにちは。大阪市東住吉区 整体&卓球教室 代表の池田です。 最近・・・老後資金について何やら色々と世間を騒がせていますね。 金額的にいくらいるかということも…

理想の自分になるには・・今を知ることです。

こんにちは。大阪市東住吉区 整体＆卓球教室代表の池田です。 過去の自分と今の自分 学生時代に激しいスポーツをしていた人でも、運動不足の日々が何年も続けば、やが…

肩甲骨の痛みから五十肩

大阪市東住吉区の整体＆卓球教室代表の池田です。 暖かくなって来ましたね。少し暑いと感じる日もありますね。 背中の痛み 肩甲骨の場所・・・皆さんわかりますか。 …

知的障害の方々の成長はすばらしい！！

こんにちは.整体& 卓球教室代表の池田です.  いけだ筋整復所には 数人の知的障害の方が来られています。その中の 一人の方が今日いらっしゃいました。 30代女…

身体の柔らかさが必要な理由

大阪市東住吉区 整体＆卓球教室代表の池田です。 ハンガリーで行われていた世界卓球選手権が終わりました。 卓球愛好者ではない方々も今回の世界卓球選手権をご覧いた…

悩みがありませんか。

こんにちは。筋肉のケア（整体）＆卓球教室代表の池田です。最近の日本は「うつ病」の方が多くなって来ていると言われていますね。 「うつ病」と診断されて 学校に行け…

身体のバランスはとれていますか

こんにちは。筋肉のケア（整体）＆卓球教室代表の池田です。 春ですが・・・少し寒いですね。体調は大丈夫でしょうか。 一番初めにみるもの いけだ筋整復所に初めて来…

骨盤矯正・・卓球のレッスンでも出来ますよ！！

こんにちは。筋肉のケア＆卓球教室代表の池田です。 最近の卓球界の活躍は目覚ましいですね。日本の卓球が世界で頂点に立つ日が来るとは・・・とてもうれしいです。 も…

新年度の始まりです。楽しく・健康に過ごしましょう！！

4月は新しいことの始まりですね。学校関係では入学式が行われ会社では入社式が行われています。寒い時期から暖かくなる季節！！身体にかかってくるダメージはすごく大き…

骨を動かすのは筋肉です。

人の骨格と言うのは非常に複雑に組み合わさってそれがさまざまな動きを可能にしています。 頭蓋骨や胸郭・骨盤大きな「1つ」のものと思っていませんか？ これらの骨も…

糖尿病の方、一緒に頑張りましょう。

いけだ筋整復所には、糖尿病の方も施術を受けに来ていただいてます。 その中の一人の方の例です。以前より定期的に来られている方が突然吐き気・下痢・めまい・足の冷え…

身長 伸ばしましょう！！

先日、健康診断を受けて来ました。なんと・・・身長が・・伸びていました。測り方にもよると思いますが・・  学生時代の身体測定は測る度に身長が伸びてた方はたくさん…

筋肉・神経の痛みでお困りの方へ

いけだ筋整復所の施術はどのようなものですか？といった質問をいただきます。まずは、筋肉と神経 私達のすべての動きは神経より命令を受けた筋肉が行っています。 この…

特別なウエーブベッドでの施術

 特別なウエーブベッドいけだ筋整復所 の施術で使用するベッドは特徴的な形状をしています。 ベッドの山形のトップと患者様のヒップのトップポジションを合わせるとベ…

ストレスはストレッチで解消しましょう。

「ストレッチの基本」ストレッチをするときは呼吸方がとても大切です。ゆっくり一定のリズムで呼吸しながら、筋肉をじわ～っと伸ばす。10秒、20秒と伸ばすうちに、カ…

ストレートネックは治らないのでしょうか？

首周辺の症状痛み、違和感が身体に現れた場合、多くの方は整形外科を受信れると思います。例えば、レントゲン検査でストレートネックと診断されますと、首の牽引または首…

緊張しやすい方は筋肉を緩めましょう

皆様はどんな反応があるでしょうか皆様に施術を受けていただいている間の筋肉・神経の状態は大きく分けて5つのタイプの反応があると考えています。1・自分で 体をコン…

カイロプラクティックといけだ筋整復所の違いは・・

皆様からのご質問で多かったカイロといけだ筋整復所での整体の違いは・・・私もわからない手技がありますが・・・わかる範囲でご説明いたします。 カイロプラクティック…

身体の不調はストレスからやってきます。

現代社会は情報があふれています。テレビ・ラジオ・パソコン・スマホなど望まなくても情報として聞こえ・目にしますね。 自分の心と向き合ってますか毎日、朝から晩まで…

身体の痛みには神経から治して行きましょう

まだまだ寒い日が続きますが体調はいかかでしょうか。寒いと神経痛が出てきてしまうか方、いらっしゃいますね。そこで神経です。神経神経は一度の刺激でそこに新しい道を…

毎日の忙しさの中でゆっくりとした時間を過ごしませんか。

現代社会は情報があふれています朝から晩まで何かに追い立てられるように忙しく時間が過ぎていませんか。現代は、自分の心や体と向き合う時間がなかなか取れない状況だと…

知的障害・精神疾患

こんにちは。本日から始動致しました。 知的障害の女の子数年前から来ていただいている女の子がいます。現在30才。彼女は知的障害と精神疾患を持っています。いけだ筋…

新年あけましておめでとうございます。筋肉の痛みです。

あけましておめでとうございます。今年からブログを書いて行きます。宜しくお願い致します。 筋肉の「痛み」この場合痛みの出ている筋肉・関節が何かの動作で頑張りすぎ…

アドラー心理学をヒントに・・・

今日の大阪は朝から雨仕方ないですが・・・晴れがいいです！！ さて、考え方私、最近アドラー心理学にはまっています。 その大きなテーマの目的論人の行動は目的のため…

みずみずし肌！ No.2

こんにちは。昨日の続きです。運動すると体温が上がり汗をかきます。体の中に老廃物が溜まってる時の汗はベトベトした感じがします。反対に体の中が綺麗に浄化されてくる…

みずみずしい肌

大阪市東住吉の整体いけだ筋整復所です。こんにちは。みずみずしい肌を手に入れるには新陳代謝がいいとよく聞きますね😄体の中で細胞の入れ替わりが頻繁に行われること…

中高年がスポーツを始める前に・・

少し暖かくなって来ると身体を動かしたくなりますね。でも今まで出来ていたスポーツが出来ない💦 このもどかしい思い何とかしたいですよね。若い頃からやっていたスポ…

柔らかい筋肉！

筋肉が硬くなると疲労の原因の一つとされる乳酸が蓄積されやすくなるので疲れも取れにくくなってしまいます。 老廃物や乳酸がたまると…

姿勢で心を強くしましょう

体の状態が感情にも影響するという説があります。姿勢が心の状態に影響を与えるというものです。ホルモンには様々な種類がありますそれが感情や行動と密接な関係をもちま…

神経にも影響・・ストレッチ

オリンピックも終わりましたね。年々、オリンピック選手の技術・メンタルは向上していると感じました。さて、病気や怪我を予防し強い体を作る筋免疫力を高める神経は全身…

運動で心を変えましょう

 運動していますかと問いかけると多くの方は運動は苦手ですという言葉を返されることが多いです。 運動というのは特別ではなく歩いたり、階段を上がったり、降りたりす…

お体をは自分の自信に頼ってはだめですよ

寒さが続きますが皆様体調はいかかでしょうか自分の体を過信して、大丈夫だと思っている人自分はまだまだ若い元気であると思っている人本当にこの状態がずっと続けば良い…