聞くだけで痛い犬のはなし

ブログを書いていない1週間の間にタイトル通り、うちの犬が大変痛い目に遭っておりました。  実は12月にトリマーさんが「指にできものができていて引っかかってちょ…

強化子について考えてみよう

wsの覚書です  昨日と今日の午前中はピラミッド教育コンサルタント主催のセミナー「強化子について考えてみよう！」を受講しました。  強化子について考えてみよう…

ポリヴェーガル理論って？（WSの覚書）

覚書的な記録として書いています。  昨日は私が所属するウェルビーイング心理教育アカデミー（以下AWE)の新春イベントに参加しました。 『新年一発目のイベント!…

直面している課題を受け入れる

5日になりました。仕事(次男)に作業所(長男)にどっか知らんけど旅(夫)に出かけてそれぞれ初日。やっと自分の時間が取れます。さて実は年末ブログとHPを少しシン…

今年は3日過ぎるのが早かった

ようやく三ヶ日が終わろうとしています。思えば今年はラクなお正月だった気がするが、それは私がボケてるだけ？昨日は超久しぶりに長男がパニックになって私は両手を負傷…

奈良で初詣

今日は1月2日。睡眠障害の長男がここのところ規則正しく早起きしてきます。ゆっくりして欲しい時に早起きしてくる…正月くらい寝かせて欲しい。「ケーキを作れ」「出か…

元旦から庭メシ

2023年になりました。頼んでおいたふるさと納税返戻品の生牡蠣が年末ギリギリにきました。賞味期限は1月1日。ってことで、昼ごはんは庭で焼き牡蠣。あとはサラダと…

お疲れさま

2022年もあと少し 今年はみなさんにとってどんな年だったでしょうか？   私にとって今年は非常に力加減の難しい年でした。  身体は95％くらい回復した気がし…

忍耐力は勇気の強み

数ヶ月ぶりのブログになりました。元気にしています。長男のこととと私の睡眠時間確保を中心に生きていました。すると自然とSNSから離れてしまうんです。前回のブログ…

有意味感ースピリチュアリティ

今春から運営メンバーに参加しているCS強みの対話会 one-by-one7月は超越性の美徳に属する「スピリチュアリティ」を取り上げます。 私がスピリチュアリテ…

レム睡眠に問題ありーOURAリング

ブログが書けない…6月に入って長男（最重度自閉＋知的障害、成人）の睡眠が乱れまくりです。睡眠の質が悪いのか私の記憶力の低下がひどい…それはレム睡眠のせい？1週…

セルフトーク「感謝」

またまた間が空いてしまいました。うう…一度ルーティンが崩れると元に戻すのってなかなか大変ね！  今日の午前中は私が運営メンバーになっているキャラクターストレン…

抗っています

また間が空いてしまいました。うー、前のように毎日ブログを書くことが当たり前になるにはかなり努力がいる模様。6月に入った途端長男の睡眠が乱れ病み上がりの私はそれ…

それでも進んでいるらしい②

オンラインコンサルにスタッフさんが参加という話し。 『それでも進んでいるらしい①』こんばんは長男の睡眠障害に二日ほど巻き込まれて三日目の昨日はブログどころじゃ…

それでも進んでいるらしい①

こんばんは長男の睡眠障害に二日ほど巻き込まれて三日目の昨日はブログどころじゃなく爆睡😅この間長男の日中過ごしている作業所の事をちょっと書きました。『愛情より…

「幸せについて」軽い親子の会話

おはようございます。いけないいけない。ルーティン化するまでにおやすみを続けてしまった。そんなこともあるさと自分を許してまたがんばろー  今日は次男（アスペ）の…

創造性の強みは意外な軽やかさ

おお早い早い、あっという間に時間が過ぎてしまう。5月17日はone-by-one強みの対話会。「創造性の強み」について掘り下げました。one-by-one で…

愛情よりも工夫

ブログを復活しはじめて約2週間。ルーティンにするには最低3週間はかかります。意識しなくてもできるようになるまであともうちょっと。右手首の軟骨が割れちゃってスマ…

現状を知る

昨日は一日PECS®︎のオンラインイベントに参加していました。PECSとは絵カード交換式コミュニケーションシステムのことです。 絵カード交換式コミュニケーショ…

脱毛→白髪→グレイヘア→さてどうしよう

グレイヘアのベリーショートの状態を約1年維持しています。(プロフ写真いい加減変えなきゃ詐欺になってしまう)悪性リンパ腫で半年の化学療法。その後2ヶ月の抗がん剤…