58kgから40k台にダイエットしたい女子のブログ。
気になるサイズを堂々公開して赤裸々に日々のダイエットの様子を公開中。 できるだけ、好きなものを食べ、 飽きずに楽しく、続けられるダイエットを求めて日々研究中。 20代後半に差し掛かり女に磨きをかけたいところ!
朝もすー
53.4kgなんだかヒールで足を痛めたみたいで、運動おやすみ中。早くよくなれー。
1週間ヤーナをさぼってしまった。今週から頑張るぞ。
よるご飯に食べました。先にプロテインを飲んで、そのあと、お風呂の中で黙々と食べました。なんでお風呂の中なのかって?時間がもったいないと思ったからよwうっかりして、湯船にしいたけを落としてしまいました^^;巻物の後方には常に注意しましょう。ごちそうさまー!
まあまあ、普通だった
側は違えど中身は小倉マーガリンで一緒だ。
ばーぐー辛味噌鬼おろしバーグですって!うま!
まず、サラダ
ヤーナディスコ、全部やったど夜飯はマッチやベーグルと黒ごまシェイク。馴染ませるために置いておいたら分離してきた。
はーい、今日はヤーナディスコ、レッスン1~3まで全部やったどー、どーだー!( -д-)ノ出かけれない時はヤーナに限るぜ。そして、本日の夕食↓マンゴー味シェイクでした!結構飽きずに楽しんで置き換えてますよ!スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹
「ブログリーダー」を活用して、あかねさんをフォローしませんか?