イルチブレインヨガ松本スタジオのプログです。全身トータルサポートさせていただきます☆
イルチブレインヨガは年齢性別を問わず、どなたでも楽しめます。東洋の伝統と最新の脳科学に基づいた様々なトレーニングを融合させ、レベルにあったエクササイズ・呼吸・瞑想で体・心・脳が健康になるヨガです。みんなが健康で生き生き出来るよう真心でサポートさせていただいています❤ブログは簡単にできる体操のご案内や日々の暮らしに役立つためになる言葉、イルチブレインヨガ体験談など楽しい記事が満載です♪
いつも笑顔であふれる体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます 暑い夏を乗り切るブレイン体操「つ…
いつも笑顔であふれる体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます 腸に働きかけるブレイン体操「腸運…
20歳以上はヤバい!【運動】を継続すべき理由|オンラインヨガ
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[イルチブレインヨガ]79歳から始めたトレーニングで、今幸せです!
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眠れなくて仕事を休んでいた私が出会ったイルチブレインヨガ体験談①
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イルチブレインヨガ体験談 - 感情コントロールが出来るようになった!
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[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 手足が温かくなった!
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[イルチブレインヨガ]CHANGE Story 体重―6キロ、ポジティブになった
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【呼吸・瞑想】しなやかで、折れない心へ!|イルチブレインヨガ】
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【[イルチブレインヨガ] へそヒーリングで夜に足がつらなくなった体験談】
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【[イルチブレインヨガ] 本当の自分と会った!~ ILCHI4番チャクラトレーニング体験談】
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【[イルチブレインヨガ体験談] 17歳で出会った脳教育 ~ 選択すれば成し遂げられる!】
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【[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 楽しく体を動かしながら体力がついた】
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【[イルチブレインヨガ体験談] 5分歩くのもつらかった足が1日歩いても何ともない!】
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[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 人間関係がよくなった
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【イルチブレインヨガで、明るくなって、ハッピーになった体験談】
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【イルチブレインヨガのヒップウォークでヒップアップ、おなか引き締め】
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[イルチブレインヨガ体験談] 足首が柔らかくなって、転びにくくなった
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