イルチブレインヨガ松本スタジオのプログです。全身トータルサポートさせていただきます☆
イルチブレインヨガは年齢性別を問わず、どなたでも楽しめます。東洋の伝統と最新の脳科学に基づいた様々なトレーニングを融合させ、レベルにあったエクササイズ・呼吸・瞑想で体・心・脳が健康になるヨガです。みんなが健康で生き生き出来るよう真心でサポートさせていただいています❤ブログは簡単にできる体操のご案内や日々の暮らしに役立つためになる言葉、イルチブレインヨガ体験談など楽しい記事が満載です♪
いつも笑顔であふれる体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます 【自分そのものを大切にしていこう…
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いつも笑顔であふれる体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます 【一週間で柔らかくなりました☆】…
いつも笑顔であふれる体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます だんだん気温が上がってきて、ぽかぽ…
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9年間で一番感じる変化は、呼吸が深くなって、お通じが良くなりました
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