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月収21万でも楽しく過ごせる節約ブログ https://ameblo.jp/21setutano/

我が家の月収は21万円。低収入でも、楽しく、前向きに節約生活を送っている様子を生中継。家計簿公開。

旦那、嫁、娘(2歳)、の3人家族。+犬。 家計簿、毎晩の夕食、週一買い物など、節約の様子を公開中です!!

rakuママ
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2011/09/22

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  • ゆるしこそ"愛"

     Amazonプライムでこんな映画見つけて気になって夜の映画鑑賞アメイジング・ジャーニー 神の小屋より : 作品情報 - 映画.comアメイジング・ジャーニー…

  • 自分をさらけ出す「ジョハリの窓」実践編

      前回『自分をさらけ出せないあなたにやってほしい「ジョハリの窓」』こんなこと、発信したら…  アタオカ(頭おかしい)って思われる? 嫌われちゃう?  あぁ。…

  • 自分をさらけ出せないあなたにやってほしい「ジョハリの窓」

     こんなこと、発信したら…  アタオカ(頭おかしい)って思われる? 嫌われちゃう?  あぁ。こわくて発信できない。 やーめた。    あなたの"想い"自信をも…

  • 自己肯定感の捉え方、間違ってない?

     ダメダメな自分!!! 大嫌い!!  自己肯定感低いからわたしだめなんだ!! あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方…

  • できる人ほど人を頼れる

     個人事業って、オールラウンダー(一人で何役もこなす)目指しがち。 一人で集客して。一人でセールスして。一人で在庫管理して。一人でサービス提供して。一人で経理…

  • 楽しい発信したいなら●●を大切にする

     楽しい発信ってなんやねん。 自分らしい発信ってなんやねん。    っとやさぐれているそこあなたに 読んでほしい。  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポ…

  • ご無沙汰しております。生きてます。笑

     チラッ   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポーター住岡あやこです 自己紹介はこちら …

  • 【開催報告】わたしらしさ強みにしてパワフルに表現するzoom講座

     念願の!!待望の!!  待ち焦がれていた!あの!オンラインレッスンが7月5日(金)に開催されました♪  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします …

  • 【募集】オンラインレッスン「”想い”が伝わる♡文章の書き方レッスン~Instagram編~」

     ブログやインスタなどの発信…  ありきたりの文章でなんだか魅力を感じない  堅苦しくて書いていても楽しくない   もっと自分らしく   「想い」の伝わる  …

  • BeautyJapan山口広島大会ファイナリストさんへのオンラインレッスン開催の裏話

     発信サポートさせていただいている当ブログ最多出場!美彫骨整体の柏まゆみさんからご縁をいただきまして  この度美彫骨整体学院さんが主宰するBeautyJapa…

  • 【募集】オンラインレッスン「垢抜けデザインきほんのき かわいい♡Canvaデザイン作成の会」

     ブログサロン2期でも大人気でした 画像編集アプリCanvaの基本操作が学べるオンラインレッスン! 今回もパワーアップして開講いたします♪   あなたの"想い…

  • 【残2枠】発信マインド♡はぐくみ♡発信サロン3期生【再募集】

     再募集のお知らせです!(前回の募集記事より若干内容が変わっておりますご了承ください)  ブログサロン!改め   /発信サロン\  7月開講いたします!!  …

  • 小5長女が突然、朝「学校行きたくない」といいました

     これまで何も問題なく学校に通っていた 小5長女  昨日の朝突然…  泣きながら立ち尽くして「学校行きたくない」と言い出しました…   あなたの"想い"自信を…

  • 【募集】わたしらしさを強みにしてパワフルに表現する zoom講座

     只今募集中の 発信マインド♡はぐくみ♡ブログサロン! 『【募集】発信マインド♡はぐくみ♡ブログサロン3期生』 さぁ!nanaminonの人気企画!!  ブロ…

  • ただの専業主婦が発信で自信を持てるようになった話

     10年前のわたしはただの専業主婦で 毎日子育てと家事の日々。  そこからどうやって「発信サポート」をお仕事にすることができたのか。   原点は「ブログ」にあ…

  • 【募集】発信マインド♡はぐくみ♡ブログサロン3期生

     さぁ!nanaminonの人気企画!!  ブログサロン  7月開講いたします!!   3期生募集のご案内です   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポー…

  • 好きなコトは誰でも語れる

     わが家の次女(小2)に 「最近好きなアニメ何?」 と聞くと  「スパイファミリー」  とホントまさに絵文字のように目をハートにさせて  聴いてもいないのに笑…

  • ”想い”はしあわせの種♡”発信は”種まき♡

     「発信サポーター」と名乗るようになり1年が経とうとしています。   ”発信”っていわゆる「集客」のための手段といわれるけど…  わたしは”発信”はそれ以上の…

  • わたしの強み~60秒で人を見抜ける能力~はこうして身につけた

     今日は過去記事のリブログ!!  これ読んで思い出した♪   これだけは誰にも負けない!  ていう才能♡   こんなわたしにもあるんですよ   あなたの"想い…

  • 大好きな「Canva」がお仕事になるまでの軌跡

     最近ありがたいことにチラシやポスターデザイン名刺デザインのご依頼を受けることが増えてきました  わたしはすべてのデザイン作業をCanvaだけでやっています。…

  • 思い通りに行かないときは成長の前触れ

     わが家の観葉植物 新しい葉が続々と芽生えています。  時期になれば こちらが働きかけなくても  自動的に  芽は出る。   これって、  わたしたち人間でも…

  • 【イベントレポ】美彫骨マルシェin広島にカラーセラピーで出店したよ

     5月29日(日)カラーセラピーで出店させていただきました♪  美彫骨マルシェin広島『美彫骨マルシェin広島開催のおしらせ』 お待たせしました  美彫骨マル…

  • 誰しも持っているあなただけの才能

     同じ走るでも…長距離が得意短距離が得意があるように。お仕事に関しても物事をじっくりと淡々とこなすことが得意な人ひらめきの発想力でぽんぽんアイデアを生み出すこ…

  • 「好き」こそ最強

      今年に入って月に1回登山をするようになりました   子どものころ遠足でいく山登り嫌いだったなー   だけども大人になった今本当に大好き    あなたの"想…

  • 【イベント】美彫骨マルシェにカラーセラピーで出店します!

     久々のイベント出店のお知らせです♪  ここ最近のあやこは 発信マインドサポーターとしてお客様のサービスや想いを ”ありのままのわたしで表現” できるよう起業…

  • 今のわたしをつくっている"ルーツ"再確認の旅

     週末に生まれ育ったふるさと東京へ   3年ぶりに帰省してきました。    たった2日の滞在でしたが  自分のルーツを再確認。   自尊心   ピカピカにして…

  • 《後編》思い込みで作られた自分を抜け出す方法

    前編では手放しサポーターJUNKOさんをご紹介してます。後編ではJUNKOさんの手放しサポートでモノだけでない自分でも気づけていない「思い込み」の手放しが起き…

  • 思い込みで作られた自分を抜け出す方法

    思考の癖や思い込み。いっつも同じ考え方に陥って前に進めないそんなあなたへ。カンタンに思い込みの外に出られる方法!教えちゃいます あなたの"想い"自信をもって発…

  • セルフリンパマッサージ体験&ランチ会開催

    nanaminon自宅サロンイベント開催いたしました♡ 自分のカラダを愛でる 自分のことがもっと愛おしくなれる そんな素敵なイベントになりました    あなた…

  • 変わりたいのに変われないあなたに知ってほしいこと

     わたしが常々抱いている葛藤  過去にもこんな記事を書いています。 『「足るを知る」と「現状に満足するな」って矛盾?』 こんにちは ココロとカラダを健やかに♪…

  • ≪後編≫じぶんの”好き”をみつける旅 ~GWおでかけ記録~

     ゴールデンウィークで訪れた山口県萩でのできごとを語っています  『じぶんの”好き”をみつける旅① ~GWおでかけ記録~』 インテリアのこと。この方がわたしの…

  • じぶんの”好き”をみつける旅① ~GWおでかけ記録~

     インテリアのこと。この方がわたしの中でのご意見番!  risa×猫×インテリアのりっちゃん♡  萩焼きまつりでステキな器をお迎えしたよ~と聞いて  わが家も…

  • SNS発信にむずかしさを感じる最大のワケ

     発信サポートという おしごとをしていると 結構この質問いただくんです。    「SNSで何を伝えていいかわかりません」   そんなお悩みを抱えている人に読ん…

  • 4月のわたしとゴールディンウィーク

     充電期間入ります!といったっきり  『発信エネルギー充電期間入ります』 4月になりました! 年度のスタートです~。 わが家の小学生ふたりと短い春休みを満喫中…

  • そのままのわたしで輝ける方法

     待ちに待った!! この日がやってきました♡      あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサ…

  • 発信エネルギー充電期間入ります

     4月になりました! 年度のスタートです~。 わが家の小学生ふたりと短い春休みを満喫中♪    あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ…

  • ブログサロン参加者さんの声「楽しいこと!なんでもやりたい♪」

     ブログサロン2期に参加していただいたメンバーさんの紹介しています♡  1人目のrisaちゃん▽『ブログサロン参加者さんの声「恥ずかしいと言っている場合ではな…

  • ブログサロン参加者さんの声「発酵していくブログになっていったら良いなぁ」

     ブログサロン2期に参加していただいたメンバーさんの紹介しています♡  お1人目のrisaちゃん▽『ブログサロン参加者さんの声「恥ずかしいと言っている場合では…

  • ブログサロン参加者さんの声「この1ヶ月の変化」

     ブログサロン2期に参加していただいたメンバーさんの紹介  お1人目のrisaちゃん▽『ブログサロン参加者さんの声「恥ずかしいと言っている場合ではない」』 3…

  • ブログサロン参加者さんの声「この1ヶ月の変化」

     ルーティン的に量産した機械的でテクニック駆使してだけのブログ記事。当ブログサロンの目的はそこではないのです。ブログに込めたい「想い」を確認できる場所。自分の…

  • ブログサロン参加者さんの声「恥ずかしいと言っている場合ではない」

     3月26日をもってブログサロン2期が修了いたしました  ブログサロン2期に参加してくれた方々を紹介しながら ブログサロンってこんな学びや気づきがあるよ って…

  • ありのままのわたしを取り戻すために日々をつづる

     1ヶ月。 ブログを毎日書くこととブログサロンのみなさんのブログを読ませてもらったことで  気づけたこと。  「書く」という行動で取り戻す 「ありのままのわた…

  • ブログサロンで過ごした1ヶ月

     3月1日にはじまったブログサロン2期!いよいよ明日!ゴールを迎えます あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向け…

  • 想いのつまったホームページの作り方

     当ブログにて最多出場の呼び声高い あのお方♪ ホームページ制作のご依頼いただいていました  この度  お披露目の日を迎えました♪    あなたの"想い"自信…

  • 【必読】”想い”が伝わる♡文章術UPにオススメの本

    本日は 待ちに待った ”想い”が伝わる♡文章の書き方レッスンの実践編の日です♪  なんと!なんと!  総勢9名の方にお申込みい頂きました  どんなレッスンにな…

  • 2022年のテーマさらけ出す#オープンマインド自撮り大嫌いなあやこちゃん。...

    この投稿をInstagramで見る ありのまま𖧷あやこの暮らし 広島(@nanaminon_ayako)がシェアし…

  • テーマ設定してますか?

     めずらしく 発信サポートっぽい記事でも書いてみます笑 みなさんのブログ  「テーマ」  は設定されていますか?     あなたの"想い"自信をもって発信!を…

  • 【残2席】想いが伝わる♡文章の書き方レッスン【実践編】

    さて!いよいよ明後日の開催!録画視聴もできるオンラインレッスン最終募集です『【募集】”想い”が伝わる♡文章の書き方レッスン【オンライン】』ブログやインスタなど…

  • 【悲報】わたし…友だちひとりもいません

    ひ 残念なおしらせです。   わたし…  ともだちいないんです。    あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向け…

  • 色と心の専門家さんのセッションが想像以上に凄かった③

     大人がクレヨンで 真剣に書いた絵(これでも真剣)  そんな絵から  ココロの声を丁寧に読み解いてくれたおはなし      あなたの"想い"自信をもって発信!…

  • 【複製】色と心の専門家さんのセッションが想像以上に凄かった②

     子ども頃のように夢中になって描いた絵。その絵からわかる今のわたしのココロの状態。あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期…

  • 色と心の専門家さんのセッションが想像以上に凄かった①

     すっかり春めいて お出かけ日和~  陽気良き日に お隣の県へおでかけ~  念願の! あの方のセッションを受けに♪  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポ…

  • 空っぽなわたし

    春だなぁ〜最高にきもちいいなぁ〜あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポーター住岡あやこです …

  • ”イヤイヤするのは大人も一緒”

     5年前。  上の子年中。下の子2歳。  子どもと向き合う日々の中ヨガを学びだしたわたしの言葉が  なんとも尊い!! 今月7歳になる次女♡当時2歳♡ あなたの…

  • ひそかなマイブーム

    最近のあやこのひそかな楽しみ…あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポーター住岡あやこです 自…

  • できない理由さがしをするぐらいなら、できる〇〇をつくる

     インスタストーリーズにあげた(インスタはこちら▼) わが家に突如登場した  本棚  「森の本屋さんみたーい」っていわれたー♡ ようちゃん♡かわいい感想ありが…

  • 「想い」のたねをまきましょーー

     自分の見てるもの感じているものを  ブログや SNS発信で  伝えたい!!  でも…「想い」はあるのになぜか書けなくなってしまう…  そんな方に向けて書いて…

  • ”【開催報告&お客様の声】ブログが整うかわいいボタンバナー作成の会”

     やっぱりお願いしてよかった!!! わかりやすい!たのしい!やってみたくなる! そんな楽しいオンラインレッスンでした♪    あなたの"想い"自信をもって発信…

  • 長女あるある

     わたしは典型的な長女気質をもった長女なのですが。 わが子の長女。 わたしそっくり  面倒くさい女なんです~笑   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポー…

  • 「心地よい」の最適化

     みなさんの「想い」をカタチにする お手伝いをおしごとにしている 最近のわたくし  それと同じぐらい 大切にしたいことがあるんです!   あなたの"想い"自信…

  • zoomで合同座談会が予想を超えて楽しかった件

     リアルがもちろんいい。  けどもオンラインもやっぱり楽しい!!   気軽につながれることがなんとも  尊い    あなたの"想い"自信をもって発信!をサポー…

  • ”顔は生き様で作られる”

     30代は 日々衰える自分の姿に  年を重ねることが恐怖でしかなかったけど…   今は楽しみでしょうがないっ    あなたの"想い"自信をもって発信!をサポー…

  • 信じるチカラは雲をも消せる

     わが子たち 空を見上げて 何してるんでしょう?   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポ…

  • ブログサロン参加者さんの声

        ブログサロン 5日目に突入!  え?まだたった5日??  すでに生まれている この一体感…。   その秘密に迫ります!!    あなたの"想い"自信を…

  • わたしが「すごいなっ」と思う人

     今日は ふっと 思ったことを ひとりごとのように 書いてみることにします。   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期…

  • 案ずるより産むが易し

     昨日はオンラインにて"想い"が伝わる文章の書き方レッスン≪基礎編≫ 『”想い”が伝わる♡文章には〇〇の存在あり』 本日は楽しみにしていた オンラインレッスン…

  • ”想い”が伝わる♡文章には〇〇の存在あり

     本日は楽しみにしていた オンラインレッスンの日♪『【募集】”想い”が伝わる♡文章の書き方レッスン【オンライン】』 ブログやインスタなどの発信…  ありきたり…

  • みんなでやろう!音声配信「stand.fm」

     発信オタクの わたくし♪ 最近は音声配信に ハマっております♡  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発…

  • とある小学生2人自営ママの1日の流れ

     1日のルーティンを書き出してみることにしました。  このリズムで過ごしたいー!!  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業…

  • 【オススメ】言葉の発信力を上げたい人必読!の本

     大好物の蔦屋書店へ…  一冊の本が  わたしのハートをがっつり射止めました あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方…

  • 【リブログ】「受動」か「能動」かで結果は変わる

     3月1日から本格スタートします ブログサロン2期! 『【残1席】「想い」を「ブログ」というカタチに♡ブログサロン2期生【募集】』 昨年末 感動のフィナーレで…

  • ありのままの自分に返る方法

     あやこの趣味シリーズ 去年の11月に登山に目覚めはじめまして…『なぜ、人は山に登るのか』 今日はゆるっと記事。 山に登ってきました。   あなたの♡想い♡自…

  • 当ブログのタイトルを変更してみました♪

     このブログを読んでくれた方々に どんな気持ちになってもらいたいか…今一度じっくり考えてみました…  イマココで感じている想いを タイトルにしっかり込めてみま…

  • 【リブログ】”ブログや発信は毎日しないといけないの?”

     発信サポートやら ブログサロンやら 文章の書き方レッスンやら…  「発信」にかかわるお仕事をさせてもらっているにも関わらず…   ごめんなさい… 毎日ブログ…

  • 【お客様の声】名刺デザインさせていただきました♪

    ご依頼者さまのイメージにピッタリ♡かわいい名刺ちゃんが誕生致しました♡自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポ…

  • 【募集】”想い”が伝わる♡文章の書き方レッスン【オンライン】

     ブログやインスタなどの発信… ありきたりの文章でなんだか魅力を感じない堅苦しくて書いていても楽しくない  もっと自分らしく 「想い」の伝わる  文章を書きた…

  • 伝わるデザインをつくるときに大事にすること

     チラシ制作や名刺制作 ありがたいご依頼も受けるようになってきました。  きゃー♡ステキ  そんなデザインにたどりつくために大事にしてほしいコト   あなたの…

  • 夜空をみる

     あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサポーター住岡あやこです 自己紹介はこちら   今のわた…

  • 【募集】ブログが”整う”!かわいいボタンバナー作成の会【オンラインレッスン】

     昨日のブログサロン2期生募集のご案内『【残1席】「想い」を「ブログ」というカタチに♡ブログサロン2期生【募集】』 昨年末 感動のフィナーレで幕を下ろしたブロ…

  • 【残1席】「想い」を「ブログ」というカタチに♡ブログサロン2期生【募集】

     昨年末 感動のフィナーレで幕を下ろしたブログサロン 『12月開催のブログサロン!感動のフィナーレ!』 ついに! ついにーー!!  1ヶ月駆け抜けた ブログサ…

  • 【Canvaレッスン】なんとなくオシャレから伝わるオシャレへ

     オシャレなテンプレオシャレな画像  カンタンでなんとなくでオシャレが表現できちゃう無料画像編集アプリCanvaってやっぱりすごい!  けども…  そのなんと…

  • 誰にでも出来る!センスを磨く方法

     デザイン力をUPしたい オシャレの感覚を養いたい センス良くなりたい・・・  日頃のちょっとした意識の変化で  センスって磨かれちゃうのかも   あなたの"…

  • Canvaマンツーマンレッスンの様子

     2022年スタートしました こちらのメニュー『【新メニュー】”Canva”で”わたしらしさ”を表現!マンツーマンレッスン』 無料画像アプリCanva  もっ…

  • 小1次女漢字お直し問題その後

     わが家の小1次女のことを 記事にしたところ たくさんの反響をいただきました。 『壁を「努力」「根性」以外で切り抜ける方法』 天真爛漫 小1次女の  宿題の …

  • インナーチャイルド癒そうね

      インナーチャイルドとは 「内なる子ども」 感情、本当の気持ち、本音本来の自分を象徴した子どものイメージです。 具体的には、子供のから続いている考え方のくせ…

  • 【お知らせ】本来の自分を見つけるカラーセラピー&マヤ暦体験セッション

     先日お知らせいたしましたこちらのイベント 『【お知らせ】潜在意識とつながるカラーセラピーワークショップ開催』 念願のカラーセラピーで初出店!! お知らせです…

  • 【メニュー】「ありのままの自分」に寄り添う4本リーディング【カラーセラピー】

     カラーセラピーで  あなたが気づいていない…  ありのままの自分   発見してみませんか?    あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/…

  • 心地よいキモチで書きましょう

     ブログやインスタでの発信をする上で  重要なコト!!  映えな写真??オシャレな画像加工??上手な文章??  まぁ~それも大切だけれども…  もっと大切なコ…

  • 習慣化がなんぼのもんじゃい

     成功者の多くは 習慣化(ルーティン)が要 というけれど…。  飽きっぽいわたしは  いくら努力したとて…   習慣化ができない   意思が弱い・・・。ちゃん…

  • 【お知らせ】潜在意識とつながるカラーセラピーワークショップ開催

     念願のカラーセラピーで初出店!! お知らせです。   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マインドサ…

  • 起業初期こそ人に任せよう

     今は素人でも ググれば最低限のことはある程度はできちゃう時代。  なんでも一人でやれちゃうけど…。  わたしのしたかったことってこれだったっけ??  あなた…

  • わたしにとってブログは〇〇〇〇○

     最近はブログを書くことが楽しくて楽しくて♡ この気持ちよさ♡ いろんな人に知ってもらいたい!!   あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業…

  • "変わろう"と必死にならなくていい

    長女気質で真面目な性格今の自分に常に不足感があって"変わろう"っていつも必死だったこれまでのじぶん。そんな過去のじぶんに伝えたい! あなたの"想い"自信をもっ…

  • 【新メニュー】”Canva”で”わたしらしさ”を表現!マンツーマンレッスン

     無料画像アプリCanva  もっと  ✓オシャレに✓スマートに✓カンタンに  使いこなしたい!!!  と思っているそこのあなたへ♡   Canva大好き芸人…

  • 【リニューアル】nanaminonのメニューと料金

     年末の 断捨離&大掃除に続き ホームページも リニューアル♡ あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 副業/ママ起業/起業初期の方に向けた発信マ…

  • 「表現」とは「表に現れる」こと

      あれやりたい。 これやりたい。  ココロの中だけに閉じ込めてませんか?  それ「表現」できたら 驚くほど叶っちゃうよ   あなたの"想い"自信をもって発信…

  • 「がんばらないこと」のたいせつさ

     座右の銘を聞かれたら…   「テキトー」   っていってみることにしました。      あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 起業初期の方に向…

  • 「やらない理由」探しを手放す

     四の五の言わずに  ただやるのみ。   今年のテーマはそれ  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 起業初期の方に向けた発信サポーター住岡あや…

  • 新年のご挨拶

    あけましておめでとうございます あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 起業初期の方に向けた発信サポーター住岡あやこです 自己紹介はこちら 202…

  • 目指せオシャレさん!!鬼検索の大みそか

     断捨離で オシャレスイッチ ONになる     あやこ大みそかの一句  あなたの"想い"自信をもって発信!をサポートします 起業初期の方に向けた発信サポータ…

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