日曜日、ヨガレッスンを2本。午後から吉原釜屋で体操教室を済ませ、身体も心もフル充電して、昨日の続き。ぜんまい採りへ(笑)乾燥させて保存するには、もう少し量がな…
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皆さん、こんばんは！能美市ヨガ協会会員ナンバーへの3😎、深山りまです。今日は能美市ヨガ協会の会合がありました！皆んなと会うのは2ヶ月ぶり⤴️いつも話し合わな…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は松陽で「はじめてのヨガ」クラスでした。スタッフのKさん😺がクラスの様子を写真に撮って下さってま…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。9/25(日)は、パークヨガ✕ゴミ拾いポールウォーキングのイベントを行いました🌿まずは、こくぞう里山…
第106回二科展@国立新美術館今年も母の絵画が入選しました。しかも！念願の会友推挙😌「芳醇」おめでとう おめでとう おめでとうまだまだ高みを目指して頑張って…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。秋の連休を楽しんでますか？私は遊んだり、仕事をしたり、家事は少し楽をさせてもらい(この連休中、息子は遠…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。「里山へ行こう！国造でつながろう！」のイベントから一夜明けた日曜日早朝。再びこくぞう里山公園へ降り立ち…
レッスンを終えてから、まだ影絵ライブには陽が高い...という事で、一旦家に戻りシャワーをして、前日に仕込んでおいた唐揚げを揚げてから、、ちょっと迷ったけどやっ…
皆さま、こんばんは！ヨガインストラクター、スポーツインストラクターの深山りまです🌿秋の連休の初日、いかがお過ごしですか？私は予てからご案内していた「里山へ行…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクター、スポーツインストラクターの深山りまです。昨日の第一コミュセンのヨガクラスに引き続き本日より松陽ヨガ(体育館)再開しま…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。パークヨガは2週間ぶりのレッスン。am6:15芝生がきれいに刈られてました。紅葉も少し色付き始めました…
我が家は一家でヤクルトファンです！良いときも悪い時もSwallows一筋！(私は嫁いでから) 娘にもそれはちゃんと受け継がれていて(笑)彼女は、(こんなに活躍…
作る作ると言って早10年😅うちの店でもとうとう！AMEMIYAばりに！ホームページはじめました～！こちら↓↓↓PARK YOGA ISHIKAWAヨガ教室＠…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。秋のイベントのご案内が続きます。9月17日(土)は、能美市こくぞう里山公園及び国造CC館､和気小学校体…
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日曜日、ヨガレッスンを2本。午後から吉原釜屋で体操教室を済ませ、身体も心もフル充電して、昨日の続き。ぜんまい採りへ(笑)乾燥させて保存するには、もう少し量がな…
金津創作の森のすぐ近くにいるのに、なぜか？入口に着けない、バグり続けるナビに笑っていたら、眼の前に「刈安山」という標識が！山が目の前にあったら登りたくなる..…
4月13日(土)最高のお天気❤️お花見日和✨どこか素敵なお花見ポイントはないかしら？と、特に下調べするわけでもなく「福井方面」へ車を走らせていると、出合っちゃ…
皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。日曜日桜満開の石川サイエンスパークで桜🌸ヨガレッスンをしました。(am8:30〜9:30)天候にも恵ま…
皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。4月7日(日)PARK YOGA☆2024が始まりました⤴️寒いかな？と前日まで心配しましたが、暖かい…
熱中時代の再放送！！BS松竹東急👏👏👏👏👏毎週土曜日の18:00〜20:00何回見ても見飽きない(笑)なぁっつかしいなぁ〜
皆さんこんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。R6年度がスタートします！私の仕事始めは4/3のオンラインレッスンからでした。毎週水曜日の午後13:30…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。R5年度が終了しました。この一年間、自分なりに惜しみなく精一杯レッスンができたことに感謝しつつ...毎…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。こくぞう里山ヨガ、R5年度の最終レッスンでした。来月4月より、パークヨガに切替わります。時間が1時間繰…
皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。能美市スポーツ協会からのご依頼でヨガレッスンをしてきました😊競技は違えど、皆さんスポーツ愛好家でいらっ…
金曜日先週から今週にかけて、今年度のレッスンが最終回を迎えています。金曜日の夜ヨガも先週終わったので、今夜はフリー！と言うわけで、映画鑑賞。マット・デーモンと…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。こくぞう里山ヨガのレポートが滞っておりますが、しっかり稼働していますよ！最近のシャバアーサナたち。2月…
土曜日「やわやわ〜っと。〜不登校を考える親の会〜」の2周年記念講演会「見方が変わると世界は広がる」がありました。講師にお迎えするのは「学校メンタルコーチ」の沢…
皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。金曜日午前中は木場→小松ドームの2レッスン。移動が少なく、このスケジュール感は神♥年度末ということで木…
お家ごはん生徒さんに頂いたフレッシュレモンをギュッと絞って召し上がれ！今日は、朝から3レッスン。帰宅してオンラインミーティング。私が疲れてうたた寝していたら、…
深山さんが来たら、この間のお詫びに渡しておいて！って預かりました！はいこれどうぞ🙇そう言って手渡されたお菓子。ほんとに！今後気を付けなさいねー！！....じゃ…
皆さん こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は能美市ヨガ協会の会合でした。今年度一杯でヨガ協会を辞める仲間のお別れ会を兼ねて🥲夕食時でお腹も空…
3月1日(金)皆さん こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。からだバランス塾、続々とお申込頂いてます🙇『からだバランス塾前期募集中！！』皆さん こん…
皆さん こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。水曜日じんのびカフェに行ってきました。能登地震の影響で能美市に避難されている方のサロン。九谷焼カップで…
皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。からだバランス塾前期が始まります⤴️新年度、心新たに習い事を始めませんか？能美市内外からお申込頂けます…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。日曜日今朝は4:30に目が覚めて、レッスン前に1時間ヨガプラクティス。腰がぐぃ〜ん！と伸びた😚昨夜は…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は朝から4レッスン😊こちらは小松ドームクラス午後はシニアヨガそして、今夜からYOGA＋(ヨガプラ…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は素敵なイベントのご案内です。【ほっこり里山灯りヨガ】5/11(木)、12(金)、13(土)の夜、…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。4月新入学、進級、クラス替え、転校に、部署異動、転勤、お引越し。4月は、新しい環境の中に身を置く人が増…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。先週の土曜日素敵な仲間と珠洲リトリート合宿に参加してきました😌とにかくよく笑い、よく食べ、よく動き、…
皆さん、おはようございます！ヨガインストラクターの深山りまです。土曜日先週に引き続き土曜日開催となった、こくぞう里山パークヨガ。雨雲レーダーによると8:00か…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクター、スポーツインストラクターの深山りまです。今週からR5年度のレッスンがスタートしました⤴️休みの間にスローエアロの振付…
先週の土曜日からは、2泊3日で奈良へ🌸天候に恵まれ、桜も終盤でしたがまだまだ楽しめました。風が吹くと桜の花びらがひらひらと舞い散って綺麗でした😌いつもこの…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。4月今日から、パークヨガ2023が始まりました❣️4月から10月までは、グリーンシーズンとしてレッスン…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は松陽ヨガサークルでした。今年度最終回🌸いよいよ、来月から松陽公民館主催の本教室がスタートします…
春休みが始まるのと同時に、息子は3泊4日の高知遠征へ。久しぶりに夫婦で映画鑑賞！「コーダ あいのうた」↑このCAPうちにもあるー(夫の)10代のピュアな恋愛も…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。明日は、今年度最後のレッスン＠虚空蔵会館（和光台公民館）となります。そして、来月からはいよいよパ…
侍ジャパン！WBC優勝おめでとうございます！栗山監督、選手の皆さん、熱い試合をありがとうございました🙇復活を遂げた村上様！おめでとう！決勝戦は仕事の為、リア…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日は赤ちゃん学校〜親子ヨガ編〜でした。赤ちゃんのご機嫌を優先して、ヨガを楽しみましょう😌少しでもマ…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクター、スポーツインストラクターの深山りまです。春最近はブログを書こうとすると、自然に瞼が閉じてしまう為、更新がおろそかにな…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。火曜日美川でのレッスンの帰りにお花見をしてきました。🌸🌸🌸カワヅザクラ🌸🌸🌸🌸きれいなピ…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。土曜日今日は、こくぞう里山ヨガレッスンスケジュールを日曜日→土曜日に変更して開催しました。少しずつ日の…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクター、スポーツインストラクター、レクリエーションインストラクターの深山りまです。水曜日今日の午前中は、小松サン・アビリティ…
皆さん、こんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。今朝の松陽ヨガサークル満員御礼🈵🙇暖かくなると自然と外に出たくなりますね？それもまた自然の摂理😊…
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。3月年度末ですね！卒業に引っ越し、進級に就職、部署異動に転勤etc...自分自身やご家族等、環境が変わ…
