ココナッツクッキー

*〜材料〜*・ケーキ用マーガリン ・・・・30g・砂糖 ・・・・50g・卵 ・・・・1個・薄力粉 ・・・・30g・バニラエッセンス ・・・・数滴・ココナッツ …

チキンカツ丼

*〜材料〜*・チキンカツ ・・・・1枚・ご飯 ・・・・適宜・玉ねぎ ・・・・1玉・卵 ・・・・1〜2個・カイワレ大根 ・・・・1パック・水 ・・・・50cc・…

ブラウニー

ブラウニー

*〜材料〜*・薄力粉 ・・・・120g・チョコレート ・・・・240g   (今回タブレット使用)・バター ・・・・160g・卵 ・・・・2個・グラニュー糖 …

ツナマヨパスタ

ジャガイモ(茹でる)、ショートパスタ、ツナマヨ、炒り卵(白だし)

ミネストローネ(タラ)

*〜材料〜*・タラ切身 ・・・・4枚・玉ねぎ ・・・・2個・ニンジン ・・・・1本・キャベツ ・・・・1/2玉・オリーブオイル ・・・・大さじ2・塩胡椒 ・・…

オムライス

玉ねぎ、ササミ、ニンジン、エリンギ、塩胡椒、ガーリック、コンソメ、ケチャップ、ご飯、卵2個(塩少々)

ツナサラダ

ベーコンエッグ、ツナサラダ(塩胡椒)、麦パン

コーンスープ

*〜材料〜*・とうもろこし ・・・・2本・塩 ・・・・小さじ1・玉ねぎ ・・・・1個・オリーブオイル ・・・・・大さじ2・薄力粉 ・・・・大さじ4・水 ・・・…

カボチャドーナツ

*〜材料〜*・カボチャ ・・・・1/4・卵・・・・1個・牛乳・・・・80cc・ホットケーキミックス・・・・150g1、カボチャを蒸して、潰しておく。2、卵をほ…