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キョン×2 ゆるり薬膳 https://ameblo.jp/ca-kyon/

未病を目指し、季節の特徴や食材の効能など、毎日の食事に簡単に取り入れられるヒントを紹介しています!

国際薬膳師、薬膳指導員のキョン×2です。 自宅で家庭薬膳のプライペートグループレッスン「K’s キッチン」を主宰しています。

キョン×2
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2011/09/17

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  • 始まりの時

    3月26日、キッチンsoraオーブンしました❗️一粒万倍日という、何か始めるのに良い日だと知っていましたがお客さまが、今日は縁起が良いのが3つ揃っていて、一年…

  • キッチンカーもうすぐOPEN

    こんにちは😊ひと雨ごとに春めいてきましたね。公園の桜も、蕾がふっくらピンク色に変わっていました🌸来週土曜日、いよいよキッチンカーOPENします。Wワークの…

  • プレオープン❣️

    こんにちは。久しぶりの投稿となります😅2月23日(祝日)、キッチンカー🚚キッチンSORA号プレオープンしました✨キッチンSORAとして、再出発です❗️練習…

  • 鹿島神宮と香取神宮③

    こんばんは😊今日も寒い一日でしたが昼過ぎからは、陽射しも出て春の訪れが待ち遠しくなりました🌼初めてのひとり旅←日帰り😅記録として、書かせて頂きます✨鹿島…

  • 鹿島神宮と香取神宮②

    こんばんは❗️今日も底冷えの一日でしたね😵‍💫❄️保健所に営業許可証を取りに行った1月20日は、24節気の大寒。一年で最も寒さが厳しい日と言われていますが…

  • 鹿島神宮と香取神宮①

    久しぶりの更新です😅毎日、コロナの新規感染者数が増え続け、過去最高を更新しています💦年末に、キッチンカーの営業許可を頂き、その後、営業許可証が発行されます…

  • 感謝とご報告

    こんばんは😊今年も、あとわずかとなりました。振り返れば、人生の転機のような年🌿あっという間の一年でした✨✨50歳半ばにして、何か新たな事を始めたい❗️なん…

  • シンボルツリー

    こんばんは😉母の家の猫、ミーです❗️遊びに来たよ〜🐱昼間は、良い天気が続いていますが朝、夕は、さすがに寒くなってきましたね🍁今日は、仕事の日。昼ごはんは…

  • 天赦日に開業届と山本印店

    こんにちは😊今日も、朝から清々しいお天気でしたね☀️ネット検索によると今日は、天赦日と大安が重なる最強開運日😃✨✨天赦日とは、この日は、百神が天に昇り、天…

  • キッチンカー

    こんばんは😉今日も、秋晴れの気持ち良い一日でしたね🍁✨🍁午前中、友達から、青森に行ってきたよー❗️リンゴのお土産渡したいから、会える❓と嬉しいLINEが…

  • 駐車場を店舗にする難しさ

    こんばんは😉昨日は、12月並みの寒さ。今日は、日中は暖かな秋晴れ☀️夜は、風が強く、寒い夜に❄️1日の気温差には、ビックリします💦体調管理、気をつけて下さ…

  • MYバースデー

    こんにちは😉今日は、予報通り、雨☔️晴れの休日は、朝からドッグランに行き、夕方も散歩という犬中心の生活ですが、今日は家に居るので、ブログを書く時間があるわ〜…

  • 厳選バッチと新大久保ランチ

    こんばんは😉ブログ、だいぶお休みしてしまいました💦←ただの、怠け者で、私は元気に頑張ってます❗️😅そして、応援して下さる皆さまに、ご報告です❗️デリバリ…

  • デリバリーの難しさ

    おはようございます😊✨夏日から一転昨日、今日と雨☔️ちょっと肌寒い朝を迎えました。大雨特別警報の地域の皆さま方にはどうぞ被害が及びませんように…😔さて、ク…

  • ハッピーバースデー

    こんばんは😉✨今朝は、立秋を過ぎたせいか、爽やかな風が吹いて気持ちいい〜✨✨と思っていたのに日中は猛暑日となり☀️ まだまだ危険な暑さが続きそうです💦💦…

  • 夏の薬膳スープ

    こんにちは❗️毎日、暑いを通り越して、日中は危険な暑さが続いています☀️皆さま、くれぐれも熱中症にはお気をつけ下さい❗️最近は、ブログの更新も、ザボリがち😥…

  • キッチンカーJ 出動❗️

    こんにちは😊東京は梅雨明けし私の願い通り✨洗濯物がパリッと乾く天気になりました❗️暑っつ〜☀️😵昨日は、初めてのキッチンカー体験、行ってきました❗️先日、…

  • キッチンカー体験❗️

    こんばんは😊今日も、ジメジメ不安定なお天気でしたね。早く洗濯物がパリッと乾くようになって欲しいなぁ😅今週の16日(金)111時30分〜千葉県船橋市習志野台…

  • キッチンベースでテイクアウト始まる!

    こんばんは!雨が降ったり、止んだり。梅雨のお天気が続きます。災害に遭われた方々には、お見舞い申し上げます。先日は『k'sキッチン 薬膳スープ1日販売会』に多数…

  • 一日販売会を終えて

    おはようございます😊昨夜ブログ書いていましたが、いつのまにか、寝落ちしてました😅一昨日、薬膳スープお披露目のため、一日限定販売会を開催しました!辺鄙な住宅…

  • 1日限定 試食販売会

    こんにちは😊東京は梅雨に入り、不安定な天気が続いています。蒸し暑い毎日、みなさまいかがお過ごしですか?私は、宅配専門のキッチンで『薬膳スープでつくる雑炊』を…

  • デビューから1週間

    こんばんは!連日、夏のような暑さが続いています☀️皆様、水分補給忘れず!熱中症にお気をつけ下さいね😉さて、Uber eatsの販売開始から、ちょうど1週間経…

  • Uber Eats 1日目

    こんばんは😉日付けが回ってしまいましたが、結果報告です!11時開店のため、10時前にキッチンに入りスープの準備や端末機器の使い方を教えてもらった。アナログ世…

  • Uber Eatsデビュー

    k'sキッチンOrder K's キッチン 薬膳スープ専門店 Delivery Online Tokyo Menu & Prices Uber E…

  • 仕事はどうなった⁈

    こんにちは😉今日は、夏のように暑かったですね☀️私が、自分でお店やりたいなと思ったきっかけは、派遣で働いていた仕事の想定外の契約終了宣言でした😨それまで、…

  • 間もなく開店予定!

    こんにちは😊昨日、今日と良い天気に恵まれ、ソラ散歩も距離が伸びます🐕UberEatsの登録も無事終わり、いよいよ販売開始できることになりました❗️ が�…

  • 料理の写真

    こんにちは😊販売メニューが決まりUberなどに登録の際商品の写真が必要になります。運営会社から、プロカメラマンの紹介がありましたが私は、自分で持ち込む事にし…

  • 販売メニューはスープに決定!

    こんばんは😉このところ、どんよりした日が続きますね☂️体に湿気が入ると、重だるくなり、胃腸も弱るので、冷たいものは避けて、体を冷やさないよう気をつけてね❗️…

  • まだまだ準備中

    こんにちは😊✨東京は、緊急事態宣言延長になりましたが、閉鎖していた代々木公園の駐車場は、再開しました!昨日の朝は、前日の雨で外に出られなかったソラを代々木公…

  • ソラとの出会い

    こんばんは😉今日は、ちょっと寒いくらいでしたね!皆さま、気温の変化で体調崩さないよう、気を付けて下さいね!今日は、我家のワンコを紹介します🐕3年前のGWあ…

  • 保健所検査

    こんばんは♪昨日は、キッチンの保健所検査でした。どのように行うのか知りたくて、私も立ち合わせてもらった。図面と照らし合わせ、必要な設備があるか確認し、特に問題…

  • 救世主現る!

    こんにちは!友達に、今回は毎日ブログ更新して凄いね!と褒めてもらったその日、寝落ちして💤更新出来なかった😅いつもの夕方の犬散歩🐕その日は、なぜかいつもと…

  • 50代の私がやりたい事

    こんばんは😉今日も暑いくらいの天気でしたね。私は、買い物と犬の散歩以外は、家にこもっていました。そろそろ温泉旅行でも行きたいなぁ〜💦仕事を辞めようと思って…

  • 風の時代になってからの変化

    こんばんは😊夕方からポツポツきた雨も止んで🐕散歩行ってきました!長年続けてきた仕事が突然、契約解除😳でも、業務の性質上、全員解雇はあり得ない。もし、この…

  • えっ!契約解除⁈

    こんばんは今日も暖かい一日でしたね😊2月末頃、派遣会社の担当さんから突然面談です。と呼ばれた。いつも、元気で明るい担当さんが、目も合わさず無表情で今回、全員…

  • 今の仕事のこと

    こんにちは!今日は、子どもの日🎏近所の和菓子屋、古賀音庵さんに、100mくらいの行列ができていました😅私は、派遣会社の契約社員。通算7年くらい同じ職場で働…

  • 朝食 ボーンブロス

    おはようございます😉連休4日目、今日も爽やかな天気ですね。今日は、朝散歩🐕から帰って、ゆっくり朝食。昨夜作ったボーンブロスに、白キクラゲ、山芋、豆腐、豆苗…

  • シンボルツリー搬入

    こんにちは😉連休3日目も、風は強いですが良い天気。今朝は、愛犬ソラと代々木公園ドッグランに行ってきました🐕代々木公園の新緑、気持ち良かった😊✨我家のシン…

  • 打ち合わせ

    こんばんは♪GW2日目、不安定なお天気でしたね。皆さんは、いかがお過ごしですか?緊急事態宣言で、stay homeが原則ですが今日は、O社長と社員のHちゃんと…

  • シンボルツリー

    こんにちは♪今日も暑かったですね。私は連休初日、自転車で出かけ、急な雨に会い、濡れました😓みなさんは、大丈夫でしたか?植物を入れるきっかけは、シンボルツリー…

  • 植物との不思議な出会い・2

    こんばんは!今日は、暑くなりましたね運気UPの青水晶との出会いから、何かが変わっていく感覚何度もお店に通い、完全にはまってしまった植物をこんなに愛おしく思うな…

  • 植物との不思議な出会い・1

    今日はあいにくの雨ですが、新緑が美しい季節ですね。私の人生の変化のきっかけは、植物との出会いから始まった気がします。今まで、植物を買ってはすべて枯らしてきた黒…

  • ブログ再開しました!

    こんにちは!9年ぶりにブログ再開しました!これまで、いろいろありましたが、毎日元気に暮らしています 今回の再開は、あっという間に人生折り返しの年齢になり、周囲…

  • SALON DE ELRIC

    新年最初のブログ更新です最近余裕がなくて、なかなか更新できませんが…ブログ見ているよ!と言ってくださる方々ごめんなさい&ありがとう。そして、今年もよろしくお願…

  • 年忘れパーティー

    毎年、ピアノの先生をしている友人が、年末にイタリアンレストランを貸し切り、パーティーを主催してくれます今年も、ご招待して頂き、楽しんできました歌、ギター、ピア…

  • 牡蠣とほうれん草のグラタン

    きのうは、仕事を終えて友人と待ち合わせ、一緒にいつものマッサージへその後、食事をして電車で帰ってきましたが、外はメチャクチャ寒かったロングコートにストールを巻…

  • X'mas ケーキ

    今日ケーキを焼きました。実はお菓子づくりは苦手です。作るのは好きですが、量るのが嫌いなのです何に関してもアバウトなO型の私は、材料をきっちり量るとか、温度管理…

  • X'mas!

    数ヶ月に一度、学生時代の友達数人と会っています。エステの予約日を一緒にして、その後ランチ&ショッピングをするというのがいつものパターン今日はその日でしたが、ち…

  • クリスマスツリー

    早く出さなきゃクリスマスが終わっちゃう…と毎日思いながらも…やっと今、出しました鼻歌なんぞ歌いながら180cmのツリーを組み立て、飾りをつけていると気分はすっ…

  • 参鶏湯(サムゲタン)

    夕方、ある書類を書いていたら、この書類の提出期限がナント!明日だということが判明しました月末までだと思い込んでいたので、ビックリそれも、郵便窓口から出さなけれ…

  • メディカルハーブ

    私が薬膳の勉強をしていたのは、遥か昔。まだ、北京中医薬大学(日本校)があまり知られていない頃です。成り行きで、薬膳の勉強を始めてしまいましたが、熱心な先生方の…

  • 乾燥にご用心!

    先週2日間、火をずっと使っていた所で仕事をしました仕事が終わった次の日、顔、首、腕に突然かゆみと赤い湿疹が…ちょうど、服から出ていた部分だけに湿疹ができたので…

  • ラムステーキ

    今日は、久しぶりの休みですちょっと寒いけれど、朝からよい天気だわ溜まっている洗濯、掃除、動物の世話…をしなきゃこのところ、オーバーワーク気味だったので、体が悲…

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