whiskeyskyskye昼食。自分もサラダバー^ ^昼休み直前にトラブル発生したので大変だった(−_−;) 今朝68.5kg職場にて服、ー500gで計測。#減量 #ダイエット https://t.co/U8oQuN00C704/07 12:17 whiskeyskyskye仕事終わりに計測を定点観測にします。体重は計測値からー500gで。風袋設定はしてないので67.6kg、血圧も正常です。少し体を動かしてから帰ります。#減量 #ダイエット https://t.co/KAxUYSnw8304/07 17:54 whiskeyskyskye日中の水分補給は基本的にお茶ですが、当面は自販機でのジュース、酒屋でのノンアル飲料購入は自粛します。こういう時蒸溜酒はありがたい。あ、深夜のつまみも自粛^ ^#減量 #ダイエット https://t.co/BeJczP31Wr04/07 18:07 wh..