うつうつ夜話
なんかだめな時。 自分が鬱ってるんだな、ってまず自覚する。そしてその原因をはっきり言葉にする、文字にする、というのは有効策。 なんで夜中にこんなことを突然書くかって?もうわかるな?はい、鬱っています。原因ももやもやーんとして、よく分かってなかったから、考えた。まず、第一にここの所子供が風邪ひいて看病疲れ、からの、風邪をばっちりもらい自分の体調不良。旦那の帰りが連日遅かったのもある。そして最大の障壁...
2021/08/30 22:43
2021年8月 (1件〜100件)
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