第6回瀬戸内行脚に参加

そして11月2日～4日、ハヤトさん主催の「瀬戸内行脚」222kmに参加してきました。道後温泉をスタートして今治市からしまなみ海道に入り、来島海峡大橋～大島～大島大橋～伯方島～大三島橋～大三島を一周～大三島橋～伯方島～大島大橋～大島～来島海峡大橋～波方環状線～国道1

1年ぶりに更新！！！

今年もミチヒロさんの追悼ランに愛媛に行ってきました。それを機会に、ずっと放置状態にあったブログも期間限定（？）で更新しようと思います。まあ、誰も気づいてくれないかもですが。。。その「瀬戸内行脚」の結果を書く前に、この一年どのように走ってきて、どのように走

愛媛で100キロに復帰！

11月4日、走友のハヤトさんが企画・主催して今年で5回目になる瀬戸内行脚という大会のショート部門、伊予灘行脚100kに参加してきました。ミチヒロさんの追悼で全国からランナーが集った2015年の大会に、走らない走れない状態で参加して50キロでリタイアして以来、3年ぶりの参

不完全燃焼というより不燃焼

ウルトラ復帰を目指してコツコツと・・・というほどの努力はできていなかったものの10月7日のえちごくびき野ルトラマラソンを目標レースとして、100km復帰をもくろんでいました。4年ぶりの本大会参加（もともと隔年なので1回休んだだけですが）、100km出場は2015

ロング練習と坂練習

ちょっとまとめ書きです。9月15～16日は、24時間夢リレーin平塚の12時間走個人の部に参加してきました。50キロを超える練習がほとんどできていないので、大会の雰囲気に助けてもらってのロング練習のつもりです。夜8時から朝8時まで、平塚総合公園の中の1.73kmのコースを周回

平日の試走錯誤

時間は有るか無いかではなく作るもの。というわけで、平日何とか走れないか、いくつかの方法を試みている。1）朝ラン以前はだいたい・5時前に起床→5時～6時ごろ近くの公園を周回→シャワー、朝食など→7時過ぎに出勤の流れだったので、職場が変わり5時台に家を出るようにな

「時間がない」世界はない

10日前に行っていた北海道が大変なことになっているのを知って胸が痛みます。生活が変わって、平日は走る時間がないとあきらめ気味でした。で、今度の北海道マラソンの結果を見ても、週5日も全く走らない週末ラン生活では、ある程度以上走力は伸びない気がします。ま、あた

目指すは過去でなく未来

前の投稿でミチヒロさんと話したことを思い出すうちに、私的事情とはいえ2015年のスパルタスロンへの出場を取りやめてしまったこと、その後長きにわたって走る世界から離れてしまったことを後悔しています。勝手な解釈ですが、私がスパルタスロンに再挑戦することが彼の望ん

亡き走友の影

大切な走友が亡くなって3年が経とうとしています。北海道に遠征して、一緒にラーメンへ、ジンギスカンへと繰り出した彼のことが自然と思い出されました。代々木RCという走友会にそれぞれ入会していたので早くから面識はあったのですが、会の活動というより、日本各地に頻繁

2018北海道マラソン

8月26日、北海道マラソンに6年ぶりに参加してきました。初フルを走った2005年から2012年まで8年連続して参加していたので、9回目の参加になります。特に2008年までは制限時間4時間と厳しめな大会だったので、夏場のモチベーションの維持に役立っていました。

最近のこと

今年2018年に入って幾つかレースに出るようになりました。・3月18日 板橋シティーマラソンタイム（グロス）     03:41:09タイム（ネット）     03:38:49・4月14日 戸田彩湖フルマラソンタイム（グロス）     03:42:06タイム（ネット）     03:41:49春先の

何から書こう

まずは更新の止まった2016年のことから。2016年4月 生活が変わり、すでに以前のように練習を積むことができないまま、ごまかしごまかし週末のロング練習だけをして、「さくら道国際ネイチャーラン」250kmに6回目の参加。ずっと自分にとって一番大事だった大