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2011/08/30

1件〜100件

  • ピラティスレッスンへ

    以前よりは飛行機の飛ぶ数が多くなってる最近。 飛行機の真下に行きたい。(飛行機に轢かれたいともいう)     おはようございます!     昨日はピラティスレ…

  • スリークウォータースイング

    コロナでコンサート会場から遠のいてたこの数年。 ずっとメールで、いろんなアーティストのコンサート情報が届くのが気になり、 大音量で音楽を聴きたくなってきた。 …

  • 実家片付け作戦

    昨日はポケモンGOを稼働したまま寝落ち。 スマホは超熱くなってるし、 睡眠時間が4分と表示・・・(ぇ?) ゲームがずっと動いてたからなんでしょう。 本当の睡眠…

  • 今日のグラレコ

    毎朝ストレッチをしていても、身体がスッキリしない時は・・ もっとストレッチを増やした方がいいのかな? お風呂上りにストレッチを増やしてみようかな。     お…

  • 自作間違い探し

    寝落ちする人って、睡眠負債なんだそう。 私、横になったら数分も経たないうちに寝てしまうんですけど・・・      おはようございます!      昨日は放課後…

  • 昨日のレッスン

    今朝6時の気温ももう26度。 昨夜はエアコンをずっとかけたまま就寝。 朝までぐっすり~♪     おはようございます!     昨日はレッスン日。 レッスンに…

  • スイング作りは急がば回れ

    先日片付けてる実家から、こちらを発見 ↓  我が家のものとなっております。 って、いつ甲子園に行くねーん?(苦笑)     おはようございます!     最近…

  • 身体の歪み、今回も改善

    ピラティスレッスンを受けた夜は、めちゃくちゃグッスリ眠れます♪おはようございます!そのピラティスレッスンでした。少し左腰に腰痛を感じてた昨日、その旨を先生に伝…

  • 間違い探しです

    ご夫婦の生徒さんでこちらのヘッドカバーを付けてる方がいる ↓  可愛い~♪ ちなみに私のヘッドカバーはこちら ↓       おはようございます!      …

  • 本格的に実家を片付ける

    Facebookを見ていると、 同級生たちの「トップガン」を観に行ってきたという投稿が目立っている。 世代だからなぁ。     おはようございます!     …

  • 人生のやり直し?

    今朝は5時前から起きてるので、 ただいまお菓子を食べながらブログ中。 習慣化しないようにしよう(苦笑)     おはようございます!     6月から放課後等…

  • 正確と感覚の違い

    寝る前に、ちょっとだけポケモンGOをしようと、アプリを開けたところ、 いつの間にか寝てしまい、 しかもスマホは枕の下に・・・ スマホが異常に熱く、ヒートアップ…

  • はなまるもらえたー!

    昨夜は暑かったからか、深い眠りがほとんどない。  浅い睡眠ばっかりやぁ(苦笑)     おはようございます!     いつものことだけど、レッスン日以外は全く…

  • 考え中

    最近、怒ることを辞めました。 イライラするとか、怒るというのは、 自分の思い通りにならないから起こることなので、 イラっとしたときは、数秒考えるようになった。…

  • 2週間ぶりのピラティスレッスン

    先日パーキングに駐車の支払いを完了して、 お釣りを取ろうと釣銭口に手を入れたら、 緑のカナブンに触った! 緑のカメムシでなくて、超よかった~(ほっ)     …

  • いつもと同じように振ってるのに・・・

    うーん… 体重が、マックスの時より3キロ減った。 ちゃんと食べてるのに、お菓子も食べてるのに… 昨夜も夜の11時半にお餅を食べたのになぁ。。。     おはよ…

  • 動画編集DAY

    以前から発症しているへバーデン結節。 右手小指だけだったのに、 もう両手の人差し指や中指までへバーデン。 これがまぁまぁ痛いのよね(苦笑)     おはようご…

  • グラレコ第8弾!

    梅酒作り完了。  あとは出来上がりを待つだけ。 楽しみー♪     おはようございます!     これからグラレコのアップ頻度を多くしていきたいと思う。 なか…

  • 新しい職場稼働開始

    今年は梅酒を作るよ~! 昨日、リキュールも氷砂糖も買ってきた。       おはようございます!      この間の木曜日より、 放課後等デイサービスの新な事…

  • 変化するスイング

    朝起きて、熱めの白湯を飲んだら、汗だく(汗) これからの季節、もう少し覚めた白湯を飲もう。     おはようございます!     テイクバックの位置はだいたい…

  • あることをすると2つのエラーが直った!

    最近何時に寝ようが、必ず朝の5時前に目が覚める。 それから寝るのもなぁと思って、そのまま起きてるもんだから、 夜はもう10時ぐらいから眠い。     おはよう…

  • 言葉で伝えるって難しい

    今日から新しい職場へ。 環境とライフスタイルが少し変わるので、緊張しますね。       おはようございます!     昨日のブログ。 いつもテイクバックが浅…

  • エラーを探せ!

    布団の足元の方に500円玉発見! いつ、落としたんだろ?     おはようございます!     この写真を見て、何を感じます? (左がafter、右がbefo…

  • グラレコ第7弾

    アラームなしで、いつもの時間によく起きれました(はなまるーっ!) 目覚めたときは、「ヤバッ!」って思っって、一瞬焦った。     おはようございます!    …

  • 朝身体を動かすと・・・

    今朝は5時過ぎに自然と目が覚めた。 自然と目が覚めると、スッキリですね。      おはようございます!     久しぶりに朝ヨガに参加した。 前日の夜、寝る…

  • いつまでも学び

    職業は私には未知の世界の職業で、 時々フルマラソンに参加されるという。 すごく尊敬できる方と知り合いになった。 これからその方と、一緒に行動することが多くなる…

  • レッスンの合間に練習

    大阪いらっしゃいキャンペーンが始まった。 今月末までの期間? 申し込みしようかな。       おはようございます!      昨日も13時からレッスンに入る…

  • 変わる身体と思い

    無性に粉もんが食べたくなってきた。 今週中に食べよう。 お好み焼き(限定かいっ!)     おはようございます!     先日のピラティスレッスンの写真をいた…

  • ピラティスレッスン⑧

    6月だから引き締めていこうと思ってた矢先に、 昨日は朝からやらかしまして・・・(汗) 一つはTwitterにつぶやきましたが、他にも・・・ ピラティスレッスン…

  • 実家を片付ける

    すっきり目覚めたけれど、睡眠時間は5時間もなし。 もうちょっとまとめて眠りたいもんです(苦笑)      おはようございます!     ずーーーっと、ずーーー…

  • 最近の筋トレ事情

    昨日は日中と夜の気温差にびっくり。 日中は蒸し暑くてたまらなかったのに、 夜はもう一枚羽織るものが欲しいぐらい寒かった。 まだ身体が暑さに慣れてない今、 体調…

  • スクールコンペ

    昨日で一段落。 ちょこっとゆっくりしたら、また行動開始です。     おはようございます!     昨日はスクールコンペ。 朝からトラブル発生で、アタフタした…

  • 変わる6月

    食品ロスが気になるこの頃。 ちょっとでも食品ロスを減らそうと、 冷蔵庫のあり合わせの食材で作る。 毎日が残り物おかずー(笑)       おはようございます!…

  • 昨日の練習

    昨日のお昼、練習場へ出勤する時間の道路。 コロナで緊急事態宣言が出てた時のように、車が少なかった。 まるで別の空間に居るみたいに感じたわ。       おはよ…

  • グラレコ第6弾

    まとめて5時間以上寝れないのか、4時間半ぐらいで目が覚める。 そして二度寝して、 アラームが鳴っても起きられへーん(苦笑)     おはようございます!   …

  • ピラティスレッスン⑦

    大きな音を響かせて飛ぶ、飛行機の真下に行きたい。 飛行機の逢いたい症候群出てきた(汗) あそこに行ってこよう(あそこってどこやねーん)      おはようござ…

  • 充実した練習

    最近ヨガのウェアが気になり、いろいろとネットサーフィン。 お気に入りをチェックしておいて~ 普段着を全く買わなくなったなぁ(笑)     おはようございます!…

  • 取り入れたい練習

    朝起きたらすぐにストレッチ。 習慣化されてきたからか、 ストレッチしないと気持ちのいい一日が過ごせなくなってきた。 ストレッチが必須。      おはようござ…

  • 5月のコースレッスン②

    目薬をさすのに、指で目を大きく開きさしていた私。 最近テレビのCMのように、指なしでさしたくて、 目下練習中。 そんな練習要らない?(笑)     おはようご…

  • 異動するに当たって

    早寝してたくさん寝ようと思ってるときに限って早く目が覚める。 あと1時間で目標睡眠時間だったのになぁ。 日中、眠いやん(汗)      おはようございます! …

  • キャスティングをやっつけろ!

    ほとんどスマホはマナーモードにしてるので、 iPhoneを購入して、そろそろ半年が過ぎようとしてるのに、 自分の電話の着信音を知らない。 あら・・・     …

  • トレーニング

    そろそろ花粉症の症状も和らいできたから 薬も飲まなくていいかなーと辞めたら、 鼻ズルズルのくしゃみ連発。 まだ薬を服用しよう(だいだい、まだ目が痒いんですよね…

  • ピラティスレッスン⑥

    1回分の日焼け止めの適量の使用量が放送されてた。 1回分って500円玉の大きさらしい。 私・・・1円玉弱(汗) 全然足らんやん(苦笑)     おはようござい…

  • 人生に必要だから出会うこと

    先日、道路を走っていると、見かけたバイクの人。 髪の長い女性。  かっこいいーっ!(ハートの目) 20年近く前に自動二輪免許取得してから全然乗ってないけど、 …

  • 半ドンのち休養

    去年いただいたアジサイの苗が育ち、 花を咲かせてくれてます。  満開になったら綺麗だろうなぁ。     おはようございます!     昨日は休養日。 と思って…

  • 5月のコースレッスン

    迷路を初めてやってみた日はなかなかできなかったけれど、 昨日はスムーズにできたのだ。 集中力があったからかな(笑)     おはようございます!     昨日…

  • 職場の事件に巻き込まれます

    質のいい睡眠をとるためには、 寝る時間の1時間前からスマホを触らない というのをテレビでやってたけど、 できないな(苦笑)       おはようございます! …

  • まずはキャスティングを直す

    今朝は時間がなかったので、 朝ストレッチを半分の時間でやってみた。 半分の時間でも、やらないよりはやったほうが、 頭がすっきりするなぁ。     おはようござ…

  • 迷路をやってみた

    車の調子が悪い。 エアコンが・・・効かないのだ!(ガーン!) この夏、乗り超えれるか心配(涙)     おはようございます!     以前ブログで書いた、迷路…

  • ピラティスレッスン5回目

    夜は涼しいけど、朝がたは結構気温が高めなんですね。 今朝の気温は20度。 寝ている間、かなり寝汗をかいてました。     おはようございます!     昨日は…

  • 新たにドリルをもらう

    昨日の夜も寒かったので、毛布を持ち出して就寝。 朝型、暑くて布団も蹴散らし、寒くて目覚めた。 寝る前の夜中の天気予報の確認は必須やわ。      おはようござ…

  • 忘れたスイングの結果

    睡眠時間が少ないのに、 スッキリと目が覚める朝は気分もいい!     おはようございます!     先日の忘れてたスイングブログ ↓ その忘れたスイングのまま…

  • お待たせしました!?

    昨日は母の日でしたね(まだ言うかー?) あ、二女からプレゼントをもらえました。  お菓子ー♪     おはようございます!     さて、お待たせしました! …

  • なんとも自由な放デイ

    今日は母の日なんですね。 今日は母の日なんですね。 今日は母の日なんですね。 娘たち、私のブログを知らないからアピールしても関係ないか(苦笑)       お…

  • 忘れたー!

    レッスンの翌日は睡眠時間が必然的に少なくなるので、超眠い。 今日一日がんばれば、明日はやっと何も予定のない日。 今日をがんばろう(おうっ!)     おはよう…

  • ピラティスレッスン4回目

    福岡で仕事をしていた同級生が、 転勤で名古屋に行き、今年は大阪転勤になって戻ってきた話を聞いた。 久しぶりに会って、経営の話をいろいろ教えてくれる。 起業する…

  • 開眼したこと

    睡眠不足が続いてて(3時間半~4時間が数日続いてた)、 やっとまともに寝たような。。。 でも7時間寝たら、身体が痛い。 あ、ゴルフ合宿の筋肉痛もあるんだろな。…

  • 合宿2日目

    筋肉痛が…汗     おはようございます!    合宿2日目。 無事に終えて、昨日帰ってきました。 ↓ 朝6時の宿泊先からの風景。  昨日に引き続き、やっぱり…

  • 合宿初日

    去年履いてた靴下は捨てよう と、断捨離で出版されてる方が言ってた。 去年までの靴下って、いっぱいあるけど… みんな靴下は今年の靴下しか履かないのかな?    …

  • 100のリストアップを確認

    朝起きてから、一つ捨てること数日。(確か以前にも、毎日5分間断捨離って断言してたような・・・?) まだ数日なので、続いております(笑) 3日続けば、3週間。そ…

  • 放課後等デイサービスでの出来事

    包丁が当たって、左手親指負傷。 左手だからと思ってたけど、結構使ってるんだな。 スマホをタッチしても反応するしにくいから、 ポケモンGOで戦い辛い(←そこです…

  • 動画編集デイ

    アメブロの画面がちょっと変わって、 何だか違和感ありあり。 変化に弱い私です?(笑)      おはようございます!     GW突入したけれど、いつもと変わ…

  • 放デイでしているトレーニング課題の一つ

    今日からGW突入だけど、暦通りの毎年。 大型連休って、経験したことないなぁ。       おはようございます!      放課後等デイサービスに通ってるお子さ…

  • グラレコ第5弾♪

    最近、ブログの内容がタイトルから離れていってる・・・ と指摘されたので、 ちょっとタイトルに近づいたテーマで(笑)     おはようございます!     描こ…

  • 暴風により・・・

    アメブロのブログを書くページがどんどん進化していってる。 全然使いこなせてませーん(笑)     おはようございます!     昨日はレッスンの日だったけれど…

  • 近くに100円ショップができました

    そろそろ旅行でも行きたいなー。 飛行機が見える場所へ(笑) ワクワクキャンペーンとかないけど、 予約確認をポチっと押して、フラッと行ってこようかな。     …

  • 再びタケノコ瓶詰保存に挑戦

    ブログの小ネタにと思い、 スマホで「ブログを書く」をタップしてメモ書きして下書き保存。 下書きがたくさんありすぎて、 どれから消化していこうかと迷ってしまう。…

  • いいこと考えた!

    職場の上司が、「ここ知ってます?」 と言って、河川敷のゴルフ場の地図を見せてくれた。 ん?ゴルフでも行くのかな? どうやら、職場でBBQを企画しようかと考えて…

  • ピラティスレッスン3回目

    タケノコをたくさんいただいて、 昨夜茹でること2回分。 昨日に別の方からも茹でたタケノコをいただいた。 たけのこづくし! ちなみに昨日の晩ご飯のメニューに、た…

  • 課題作りで時間と戦っております

    放課後等デイサービスで木曜日来られてる職員の男性。 我が長女より5歳も年下の24歳。 なぜか私のことを「ねえさん」と呼ぶ。 姉さんなのか、姐さんなのか?どっち…

  • ルーティンは決まってますか?

    久々に肩こり、首凝りが激しい。 疲れがたまってきてるのかな。       おはようございます!     先日のコーチのこちらのYoutube ↓  昨日はこち…

  • ドリルが一つ増えました

    今週の最初の山場を昨日超えた。 レッスン日は帰宅が遅いので、 必然的に睡眠時間が削られる。 眠い水曜日(眠っ)     おはようございます!     ずっとド…

  • お初のゴルフ場へ

    花粉症の症状がピークを迎えていて、超つらい(涙) 目はしょぼしょぼで、鼻はズルズル、あらゆる穴が痒い。 この時期さえ乗り切れば。。。     おはようございま…

  • 4月のコースレッスン

    頻繁にスマホの天気予報のアプリを活用。 今日行くゴルフ場の気温を見てみたら・・・ 最高気温11度の風2mとのこと。 え?昨日の滋賀の最高気温は20度近くだった…

  • 初チャレンジ!

    昨日は毛布を敷かずに寝て寒かったけど、 今日は毛布を敷いて寝た。 朝の気温7度。 毛布を敷いて寝て正解!       おはようございます!     今日はどー…

  • ハーフバージョンドリル

    先日まで暖かい朝を迎えてたのに、 急に寒くなって、暖房を点けようか迷った今朝。 寒い(暖房を点けなかった)・・・     おはようございます!     昨日は…

  • 2回目のピラティスに行って・・・

    今朝、起きてから体温を測ってみたら、 5分経っても終了のアラームが鳴らない。 電源オンにしたつもりが、オフってました(そりゃ、測れんわ)。 (去年いただいたア…

  • 昨日の練習は意味があるのか、ないのか・・・

    昨日の夜は、かなり疲れていて、 ちょっとだけ早めに就寝(いつもより15分ぐらい早い)。 爆睡してて、どうやら深い睡眠だらけのようでした(笑)     おはよう…

  • 悲しいお知らせ

    急に暑くなり、昨日も夏日の大阪。 衣替えもしないと、まだセーター系がたくさんタンスにある(汗)       おはようございます!     昨日は、「ちょっとヘ…

  • ウェアを新調

    この間、ちょっとウォーキングをしたら、 ちょこっとツツジが花を咲かせているのを見つけた。 季節はどんどん過ぎていってますね。      おはようございます! …

  • グラレコ第4弾♪

    めっちゃ早起きしたけど、 朝ヨガやストレッチをしてたら、 あっという間に時間が経ってた。 そんな今朝です。     おはようございます!     久しぶりのア…

  • マスターズを見てて思う

    天気がいいと出かけたくなる。 花粉症の症状が酷いけど・・・ でも、いい景色を見て、落ち着く音を聞いて、風を感じて・・・ 五感を感じたいな。     おはようご…

  • 入門

    水曜日のピラティスから2日後になる昨日。 筋肉痛がピークで、 今朝もまだすこーし残ってる(汗)     おはようございます!     さて、ピッチングでの練習…

  • 今読んでる途中

    起きてられなくて、12時半には就寝。 今朝は5時に目が覚めたので、テレビをポチっとな。 タイガーや松山の最終ホールの様子が見れた。 楽しみですねー(と言いなが…

  • ピラティスの世界へ

    今年は花粉症の症状が少ないから、 早々と薬を飲んでたけど、いったん辞めてみた。 途端に花粉症の症状が悪化。 やっぱり薬は手離せないわ・・・(苦笑)     お…

  • 卒業

    今朝は自然と目が覚めたのが6時前。 就寝時間は1時。 睡眠時間5時間が眠れない人・・・     おはようございます!     ずっと続けているドリル。 ピッチ…

  • 初めての2階打席

    とにかく眠い。 睡眠時間は平均よりはるかに少ないのも原因の一つだけど、 熟睡できてるのかな?って思うぐらい眠い。 春だから?     おはようございます!  …

  • パターで出る癖

    朝起きてから、ストレッチしたり、ブログを書いてたら、 お腹が空きますね。 ということで、お菓子をバリバリしながらブログ。     おはようございます!    …

  • どっちの手間がいい?

    今朝は腰が痛くて、全然起き上がれず、 腰が砕けるんちゃうかー?ぐらい痛かった。 寝てるとき、仰向けで寝てるのは腰に負担がかかってるのかな。 なんとかせねば。。…

  • 間違った練習

    夜桜を見に・・・  練習場に咲いてる1本の桜の木が、 ライトに照らされて綺麗でした。 桜が散る前に、桜を見に行きたいな。     おはようございます!    …

  • トレーニング教材

    今日から新年度。 一日一日の過ぎるのが早いですね。 今年度もがんばっていこう!     おはようございます!     昨日は放課後等デイサービスの仕事へ。 よ…

  • ラウンドで見られる光景

    朝目覚めてから、まずすることは白湯を飲むこと。 それからストレッチしてブログを書く。 ちょうどお腹が空くんですよねー。 なので朝からパイの実♪    おはよう…

  • ゴルフボールを変えてラウンド

    昨日は朝の起床が早かったから、 夜はかなり早くに就寝(と言っても12時前)。 爆睡した感じー♪    おはようございます!     昨日はこちらのゴルフ場へ …

  • さて、問題です!

    来月からクリーニング代が値上げだとニュースでやってたから、 今月中にダウンコートとかをクリーニング店へ。 昨日、意外と寒かったんだけど、コートなしでも大丈夫?…

  • おうちでパター

    桜のニュースもよく見るようになり、 我が家の周りはどうなんだろうな? 近くの桜並木のあるところを見てこようかな。     おはようございます!     休みだ…

  • Excelで作るのが楽しい

    昨日は一粒万倍日で天赦日。 何かを始めるのにとてもいい日だと聞いていたけど、 一日仕事で何もできなかった。 次回は必ず何かを起こそう。      おはようござ…

  • 画像と動画でドリルを紹介

    今日仕事が終われば休みだー! 海がいいかな? 山がいいかな? 飛行機がいいかな? ちょっと本気でふらっと行ってみよう。     おはようございます!     …

  • たまにはパタ練

    朝目覚めたら体温を測る日課。 今朝の体温35.7度。 低っ!って思って再度測ると、34.7度。 出た!低体温人! ってか、体温計、壊れてる?     おはよう…

  • 身体の回転で打つ

    まん防も解除されたので、ちょっと遠出をしたい気分。 日帰り弾丸ツアーとかで、休みの日にさらっと行ってこようかな。     おはようございます!     昨日も…

  • グリップ圧を緩くしてドリル練習

    珍しく昨夜はなかなか寝付けなくて、 ごそごそしてること数時間。 気付けば3時前。 今朝6時に起床は眠すぎる(苦笑)     おはようございます!     宮里…

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