2時頃目が覚めて、隣に眠る旦那のからだに触れた。 あたたかかった。 涙が出た 私が泣いていると気づいたのか、背中を向けてきたので、強くにぎったりょうてのこぶし…
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アスペな息子と躁鬱の母ちゃん。鬱生物とうちゃんの「家族ってなんだろうね？」の日々です
息子はアスペルガー症候群とLDと診断されました。普通級に通っていますが、家では何かともめ事が多い日々。 彼には、普通にするなんて事は理解できませんから、周りと合わせなければならない場所を教えるのが、大変です。 母ちゃんは躁鬱のテンカン持ち。父ちゃんは現在鬱病と奮闘中。パニック発作があり、電車に乗るのに勇気がいります。 それでも家族。なんとか毎日生きてます！
どうも〜毎度御世話になっております！オピゾウです！ 今年は旦那ちゃんが豚バラ2㎏買ってくれて、今朝仕込みをしてくれました。旦那ちゃんが角煮担当です。 終わった…
昨日、昼頃には終わる。それで洗車したら終わりだから。毎年だったら、それから食事とかあるらしいんだけど、今年はコロナだからなぁ。 と、言っていた。 クラポ（アイ…
どうも〜毎度御世話になっております！オピゾウです！ 突発性難聴になってどのくらいでしょう？一週間は経ちますよね？？ 今日は精神科でした。 昨日は旦那ちゃんのオ…
あんなに騒いでいたのに、今日オタ活じゃなかった旦那ちゃん。理由：2部のチケットが取れなかったから。 取れてたんなら行くだろう。 そう言う人だ。 今朝も、『その…
どうも〜御世話になってます！オピゾウです！！ 旦那ちゃんに対する怒りから、朝何時？と効くことをやめ、後追い捨て寝室に入ることもやめ、さっさと先に布団に入って寝…
だんんあちゃんがオタ活に行って、数時間が経ちました。 具合はドンドン悪くなってます。目眩止めも効いてくれないし。四時に始まるって言って、特典会とかないから八時…
せっかくの日曜日。週一のお休みなのに、旦那ちゃんはエビ中（オタ活）に行ってしまった。私が具合マジ悪いので、マスクとか洗濯してもらったけど、取り込むのは私って事…
どうも〜御世話になってます！オピゾウです！！ 昨日の夜は眠れなくて眠れなくて（旦那ちゃんはお目当てのアイドルのネットサイン申し込むのに、半睡状態で頑張ってまし…
どうも。八時間寝たいのに、なかなか寝付けず、やっとこさ12時近くに寝入って、目覚ましも切ってあるのに、誤字に目が覚めたオピゾウです！！しかも凄くクソつまらない…
御世話になってます。オピゾウです！ 眠れません。明日四時起きで、寝たのが十時でも精神科の先生が言っていた八時間睡眠にはほど遠い感じです。現在一時二〇分。 三時…
今日、私がなんとか行った精神科から帰って、そう経たないで息子さんが帰ってきました。 はやいな？とは思ったのですが、息子さんの方が何やらヘラヘラ笑っている。 「…
皆様お早うございます。オピゾウです。オピゾウ、今日おきたの四時ぐらいですね。 オピゾウ、昨日はブログを鼻くそほじってサボっていたワケではないんです……。 実は…
どうも〜おはこんばんちは！オピゾウです。 昨日の夜寝る前に、旦那ちゃんから、予定に入ってる27日と、昨日の昼間に予定にぶち込んできた29日以外に、28日もオタ…
毎度御世話になっております！オピゾウです！ 今日、午後からのカウンセリングに備えて、いつものようにノートの整理をしてたんですよ。愚痴ノートですね。デスノートじ…
いつも御世話になっております！オピゾウです！ 本日冬至！！節句に続き我が家ではイベントです！ 何故なら柚子を買って風呂に入れるからです！！ そして、旦那ちゃん…
今日は朝から、やる気なかったんですが、旦那ちゃんの見送りはしました。 息子さんの見送りは、布団の中から手を振りました。 起きて誰もいないとパニックに襲われる（…
今朝は洗濯祭り！！ 昨日鬱で出来なかった分まで、大洗濯！もう干せる場所がありません！ これを夕方取り込むのかと思うと、気鬱の病に駆られます。 肉祭りでカーネル…
お早うございます！休みの日に遅くまで寝ていて、何もしないと言う習慣を、打開しようと洗濯を始めたオピゾウです！ セックスレスの話し合いの際、休みの日に時間が作れ…
お早うございます！オピゾウです！ 今週の月曜日からの課題だった、おつかいをついに諦めました。 鬱症状が激しく、午前午後共に動けない。寒いのもあいまってるとはお…
いえぇーい！絶賛タバコ吸いたいオピゾウです！！ 何かしてないといられないし、ねむくもならないので、禁煙のことでもはなそうかな！！ なんで禁煙したかったかって？…
旦那ちゃんの、『時間がない』（セックスするのに、ホテル行ったり、息子さんが居ない隙を狙うのは無理）頭位のを、正当な理由だと思おうとしたが、何かが魚の小骨のよう…
セックスレスの原因として、『時間がない』をあげられたが、仕事行く前からじゃん！！？ その仕事行く前に時間がないというのは、突然洗車したりとか昼寝しちゃったりと…
朝から不機嫌なオピゾウです。 酒飲んでタバコ吸って暴れたいですが、買いに行くのも面倒です。 理由は、昨日の夜旦那ちゃんにショックを与えられたからです。 旦那ち…
せっかく良い医者に出合えて、延命してもらって、精神崩壊しかけても、相性が良い精神科医探せて、会えて、離人症も治ったけど、ずっと離人症の方が良かったかも知れない…
久し振りに、昨日あたりからの鬱が酷くなってきた。 頓服を飲んでは眠る、なんとか洗濯はしたが、旦那ちゃんに頼まれたおつかいをする元気はない。 ガンだと言われた時…
旦那ちゃんの帰りが遅いです！！ さっき現在地のマップLINEで送ってくれましたが、埼玉県だし！山奥だし！！ 息子さんも塾行っちゃったし。 誰もいないよ、夜なの…
11月の頭に比べると、余裕で5㎏は太ったオピゾウです！！ そろそろ膝が悪くなってきています。左膝が痛いです。オピゾウは骨格や筋肉的に、太ってはいけない体質のよ…
イライラしてますオピゾウです！！ で、イライラ時ように処方されている頓服のオランザピンを飲んだら、訊いたのか、今度は不安感と暇さが現にダダをこねたくなり、不安…
うぉりゃぁぁ！！ 毎度御世話になってます！オピゾウです！！ 禁煙145日め！我ながらよくやるよ。 よくやってるよ。 昨日が4回目の給料日だった旦那ちゃんが、…
どうも〜いつも御世話になっております、オピゾウです！ 私はどうも、変なところで真面目というか、思いつめてしまうところがあるのです。 今日、中途覚醒して、昨日と…
おはこんばんちは！オピゾウです！ 今朝は眠かったです！マジで！ この過食の私が、朝食も薬も忘れて、寝コケていたぐらい眠かったです。 旦那ちゃんのお見送りはしま…
こんにちは！オピゾウです。 二週間に一回の予定で入れてもらってるオンラインカウンセリングですが、今日もやっぱり緊張します。 毎度緊張してるんですよね。 旦那ち…
こんばんは〜オピゾウです。 眠剤を、いざという時（旦那ちゃんのライブなど）に欲しいので、半分の量で飲んで居るので、二時頃目が覚めてしまいますが、寝たのが10時…
無事に禁煙・断酒が続いているのは良いことですが、過食が始まってしまったようで、常に何か食べてないと落ち着かない。特に甘い物に食欲が湧きます！！ なんとか押さえ…
お早うございます！オピゾウです！ 今朝も弁当を作ったあと、うつらうつらしながら旦那ちゃんを見送って、二度寝したオピゾウです！ 今日はどう過ごしましょうか？ と…
おはこんばんちはオピゾウです。 今日は久々に旦那ちゃんのオタ活です。 いつもなら休みの日にはない、ハグと良い子良いことチュがもらえたので、私もお礼に切り火しま…
昼間に寝たいので、夜の眠剤を半分にしてみた。 昼寝たいのも、昼間の辛い時間にプチODしたい、のが正しいだろう。 二時頃に目が覚めてパソコンを少しいじって、導入…
おはこんばんちは！オピゾウです！ 実は今日の夕食は、息子さんは家で留守番で、旦那ちゃんの会社の忘年会に出席します！！ このコロナ禍の中で、忘年会（20人程度）…
昼にサラダチキン皿に出して食べてたら（ダジャレではなく）いきなり 「ただいま〜」 と、息子さんの声が。 「は？おかえり〜」（昼だよなぁ？？） 「はい、これ」 …
お早うございます！！オピゾウです！！ 昨日精神科にギリギリで間に合ったんですけど、状態悪い認定受けて、来週も行かなくちゃならなくなりました。 う〜〜寒い〜〜エ…
なんかそんなように思ってしまう、寒さですね。 昨日、ODしちゃって、最近では二度目です。ワケ分からないまま弁当作ろうとして、この前は、旦那ちゃんが居なくて？？…
どうもいつも御世話になっております、オピゾウです！ 何となく、風呂に入って、頭を洗った。 暖かかったのはそんなにしない間だけで、すぐに冷たくなった。ちゃんと浴…
二度寝したのにまだ9時か〜〜 今朝は息子さんの弁当作れました。 旦那ちゃんに昨夜、『風呂はいってないんでしょ？！ばっちぃ！！』と、オヤスミのキスを拒否されたの…
こんばんは〜〜オピゾウです。 この時間になると本当に情緒不安定になる！！ 寝てしまいたいと思って、睡眠導入剤飲んだところで、色々連絡が来たり、息子さんが帰って…
昨日の夜中に旦那ちゃんと一悶着ありまして…… とにかく眠れなかったオピゾウ。 弁当を作るのに旦那ちゃんと同じ時間にアラームが鳴ってもとめるのがすでに億劫。起き…
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2時頃目が覚めて、隣に眠る旦那のからだに触れた。 あたたかかった。 涙が出た 私が泣いていると気づいたのか、背中を向けてきたので、強くにぎったりょうてのこぶし…
おはこんばんちわ〜双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 最近はゲーム中毒。毎晩ギルドバトルに参加して、瞬殺されるまいにちです。 楽しいし、今のギルド大…
おはこんばんちわ双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 昨日はギルドバトルお休みしたのですが、結局早寝は出来ず。参加しなかった事を後悔。 朝四時前に旦那…
まいど！おはこんばんちわ！双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ いま、たまたまメメントモリ105ワールドで、拾ってもらったギルドが、ギルドバトルアツイ…
おはこんばんちわオピゾウです！ 息子さんは朝方まで勉強をしていた。偉い！！‥……多分。 私達が起きていると集中出来ないのか、スマホでニコ動とか見ていたのは、充…
おはこんばんちわオピゾウです！ 最近黄昏泣きが酷い。 旦那ちゃんに電話して、ガチ泣き。この世の終わり状態。 しかし、鬱も酷くて、夕方まで、昏々と寝る。 デグー…
おはこんばんちわオピゾウです！ 今日もちゃんとお弁当渡せました！！ っていうか‥……。 昨日、デグーちゃんのチモシーとか買いに行ったら、旦那ちゃんが小動物コー…
おはこんばんちわオピゾウです！ とんでもなくド鬱で、パソコンをたちあげるのすらできませんでした！ 旦那ちゃんのべんとうは、根性でつくっていたし夜のギルドバトル…
おはこんばんちわオピゾウです！ 今朝はアラーム止めた記憶が無い！！慌てて起きたら、旦那ちゃんがひげ剃ってて、 （まだ間に合う！！） と言うわけで、ジップロック…
おはこんばんちはオピゾウです！ 最近秋になり、食欲出てきた我が家のデグー様。 おやつ減らしても怒り狂うので、ならば運動させよう！と言う事で、入れそうな隙間を塞…
皆様ご無沙汰しております！ お目にかからない間、酒もタバコも隠れて吸っていた中二病ババァです（心は永遠の十七歳） そんなわけで、禁煙してるんですけど、酒は、日…
おはこんばんちわオピゾウです！ 手帳2級コンビは食欲がありません。 でも何とかやれています。 私の黄昏泣きが少しやんだのは、なんとなくテレビCMで見たゲーム『…
こんばんは。厨二病をこじらせてる双極障害で、アルコール依存症のオピゾウです。 夜遅くに（？）ゲームを始めてしまったせいか、ド鬱の反動なのか、眠れません。 逆ら…
おはこんばんちわオピゾウです！ ブログ名変えることにしました。変わらず支えてくださると嬉しいです。 ちょっとよく分からないんですけど、なんとなくスマホでゲー…
おはこんばんちわオピゾウです！ 中途覚醒して、ブログ読んだら、心配の虫がざわざわ出てきた。 私は勝手に彼女のことを親友だと思っている。こちらが思うのは自由だ。…
おはこんばんちは！オピゾウです！ 朝方目眩がしたので、またメニエールかと思って薬を飲んだら、吐き気がして嘔吐 もったいたない。 今日は、耳鼻科の予約をしてい…
どうにかこうにか、周囲の助けで、生かさせて頂いております。 義母が島に帰ってから、すでにひと月経ちそうなんですが、義母の電話が来る旅に、再びド鬱に‥……。 今…
だけどパパの面会に一人で行く元気がない。 運転しろと言われたら出来るけど‥……。 旦那ちゃんの浮気疑惑とか体中だけでなく、心の元気がない。 やっぱりタヒ 命と…
死にたくてつらくて私を誰も必要としてくれない ベランダにいる 落ちても死なないとおもうケド最低
壊れた。
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです。 なんかもう、全てが面倒くさいのに、御飯はちゃんと食べなきゃダイエットにならないし、 洗濯は2回や…
それは私が車を拭いている旦那様にくっついて回って、歩数を稼ぎ出していた時の事でございますの。 旦那様が私が歩くのを見て。 『違うよ、こう、まっすぐの線の上を歩…
いい加減良い子ちゃんでいるのが疲れたのであろう。 旦那ちゃんが車を掃除している間は、まとわりついていたが（手伝ってはいない） シャワーして、出るときには、カッ…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 今日のオタ活は、昨日言われたんですが、なんと！！夕方からだそうです〜〜 どう考えても、早く帰って…
眼科に行ってきました！早めに出たので、午後一番とれました。 で、サクッと眼圧はかってもらって、サクッと診察室へ。 見るなり先生 「こりゃ酷いな」「ええと、市販…
眼科に行ってきました！早めに出たので、午後一番とれました。 で、サクッと眼圧は買ってもらって、サクッと診察室へ。 見るなり先生 「こりゃ酷いな」「ええと、市販…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 何とか風呂の壁越えてきましたが、頭痛がするし、吐きそう とりあえず、市販の目薬も無くなってきてい…
嫌いです！！ どうも。右目の結膜炎っぽいのを、市販の目薬で何とかしようと頑張っていたオピゾウです！ で、右目がやや良くなってきた。今朝、鏡を見たら、左目のまぶ…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 太ってから、私は二本のジーンズで、ヘビロテしていたんです。他に入るの無かったから。 昨日、ブルー…
今日は息子さん講義が無く、家でパソコンしてて。午後は居間で昼寝してました。 私も隣でウトウトしたのですが、起きたら突然、鬱で体が重い なんじゃこりゃぁぁ〜〜 …
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 今日の気分はフラット。何かと忙しく、デグーちゃんのケージ放置してたのです。今朝起きて、今日ゴミの…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 今日は旦那ちゃんとのマイナンバーカード取りに行き、風呂場のシャワーホース避けてて、そこからシャワ…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 気分はフラット。久しぶりにぶっ通しで7時間近く寝ました〜〜たまにあるんですよね。スッキリします …
期待しない。期待しない。期待しない。 そう思って唱えている時点で、自分はとても期待していたのだと感じさせられる。 バラバラの食事。 それは良いとしても、私は待…
おはこんばんちはオピゾウです！ 明日は久しぶりに平日休みを取った旦那ちゃん。 理由。マイナンバーの受け取り。私も役所にくっついていこうかと思ったんですけど、右…
私頑張ってるのよ？！コレでも頑張ってるの〜〜！！ なのにどうして？！とか、一喜一憂しちゃダメって思うし、分かってるんだけど、一喜一憂しちゃうの！！ はい、失礼…
今日は3日ほど入っていなかったので、万里の長城並みでしたが、 駄々こねても無駄なので、入浴。 髪はやはりシャンプー2回。 野良犬はばっちぃのですよ。 デグーち…
おはこんばんちは！「あすけん」平均点数60点の双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ ウツがおかげさまで、少し良くなってまいりました。多分‥……。フラッ…
おはこんばんちは双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！ 眠いし、体が重いし、気分はややどんよりで、食事も美味しいと思えなくて（でも食べる。空腹は感じるの…
こんなことを思うのは、ずっとうつ病と診断されていて、双極性障害だと診断されたのが、息子が生まれてからのことで、個人的に精神科医の話をあまり聞いていない時代があ…
