空手スイッチのURLが変わります。引っ越しします！

空手スイッチは引っ越しします！ 横浜で空手を！少林寺流空手道錬心舘横浜本牧ホームページ https://www.renshinkan-yokohamahonmoku.jp/ 錬心舘横浜本牧ホームページ内で運営することになりました！ あまり更新してませんが、皆さま今...

ハイキング@鎌倉のご案内！

ハイキングのご案内です！ 5月15日（日）に錬心舘横浜本牧ではハイキングを行います！ 集合場所：JR山手駅改札口 9:30 解散時間：JR山手駅16：00（予定） 費用：門下生の交通費は父母会費より！ 用意するもの： お弁当、水筒、帽子、ハイキングにふさわしい...

少林寺流錬心舘 2016年全国大会 @広島！

ご無沙汰しております！ 今年もやってきます。 全国大会が！ 2016年7月24日（日） 広島アリーナで行われます。 広島アリーナ？広島県立総合体育館？広島の方、教えてください！ グリーンアリーナ？色んな呼び方があるのでしょうか？ 場所の件、間違いでした！ 本...

次へ次へ。前へ前へ！関東報告選手権大会後記

お疲れさまでした！ 皆さま結果はいかがでしたか？今回錬心舘横浜本牧は若者の活躍が目立ちました。 私は今回もよい結果を残すことはできませんでした。 が、8月の全国大会に向け、懲りることなく前へ前へと進んで行こうと思います！ 次だよ。次。 武道、スポーツの世界は勝...

明日は関東東北選手権大会！「フロー」「ゾーン」という言葉

おはようございます。 明日は横浜文化体育館にて関東東北選手権大会が行われます！ 楽しみですね。 みなさん、「ゾーン」とか「フロー」という言葉を知ってますか？ 「吉田選手が世界選手権で負けそうになったとき、残り3秒で逆転勝ちをした試合があるん...

声を出す意味・出さない意味

どうも、ご無沙汰です。 いよいよ今週の日曜日は関東東北選手権大会です。 あれから1年、あっという間でしたね。この1年、皆さんはどうお過ごしでしたでしょうか？ どう空手に向き合っておりましたでしょうか？ ちなみに私はあまり成長しておりません！ さて、今回は「声を出す...

「空手はスピードだ！」で、そのスピードを出すには？

どうも。前回「 空手にも余裕が必要だ 」というお話をいたしました。 きっと伝わっていないと思われますが、先日子供にあるトレーニングをさせた時のことが良い例になる？かもしれません。 またはより分かりづらくなるかもしれませんね。 空手で一番大切なのはスピードだ！ ...

空手にも仕事にも「余裕」って必要なんですね

どうも、最近更新頻度が高い空手スイッチです。 さて、みなさん「余裕」ってありますか？ 仕事にも余裕が必要ですね。 仕事だけではなく、スポーツ、武道、遊びにも必要だと思うんです。 余裕、リラックス。 頑張りすぎない。息抜きも必要ですね。 仕事の話をしま...

空手の色んなカタチ

先週の土曜日が大集合でしたので、今週はどうかな？と楽しみにしておりましたが、やはり・・・ みなさんお忙しいのか大人組の参加が先週ほどではありませんでした。 家族サービス、お仕事、その他のこと。人には色々な事情がございます。 強くなりたい！ 空手を...

根岸道場大集合の巻

どうも。 先日の土曜日、根岸道場はいつになく大勢の門下生が集まりました。 体育館に良い気が・・・ 体育館の横いっぱいに並んでシャドー。 みんな揃って基本です。 そして組手で大会初参戦の高校生、そして大人たちも続々と集まります。 そして始まりました組手大会...

オーストラリアからお客さん！オージーイングリッシュのワンポイントレッスン

G'day mate! 9月になりますが錬心舘横浜本牧道場にオーストラリアの子供たち？が数名体験にいらっしゃるそうです。（予定です） 外人さんだ・・・とドキドキしないように今日から少しずつ英会話レッスンをしましょうね。 G'day mate! さて、なんと読むでし...

8月の全国大会について！台北じゃなくて台中なのね・・・

どうも。 8月の全国大会。今年はなんと『台湾』のようです！！！ 総本山のサイトにも出ていましたね。 『第3回少林寺流国際親善空手道大会』 2015年8月2日(日)開催決定！！ 台湾かぁ。と思って色々どこでやるのかな？と調べてみると、台北ではなくて何故か...

「負けたくない！」と「勝つ！」とは違うのだ！メンタルー！

関東東北選手権大会 @横浜文化体育館まで 100日 となりました。 空手を始めて数年、組手に出ているのですが2回戦がやっとです。 もちろん、小さいころから空手をやっている方に勝つことは難しいのは分かってはいるのですが、もうこの年になると、特にこの1対1の一本勝負の空手とな...

黒帯の意味

大変ご無沙汰しております！空手スイッチ 再スタートです！ 昇級、昇段試験の結果、ついに初級になった若者がいます。 幼稚園から始め約10年で初段になりました。 ようこそ、黒帯の世界へ   いつの間にか私より背が高くなり、可愛げもなくなり、声変りをし、高校受験に合...

「なぜ」これをやるのか？を伝えること 続き

どうも。GW後半がスタートしました。5月3日もあっという間に過ぎようとしております。 本日は祝日のため、空手の稽古はありません。 しかーし、サッカーの公式戦はありました。。。 さて、4月20日更新の 「なぜ」これをやるのか？を伝えること 」 の続きです。 が、これを書い...

子供の習い事。月いくら？

どうも。 水泳、サッカー、ピアノ、塾。。。。。 皆さんお子さんの習い事については月間どれぐらいかけていらっしゃるのでしょうか？ 最近平均値が出たようですね。 約14,000円/月！！！ だそうです。 我々が子供のころ（約30年前・・・）は学校が終わるとそのまま...

「なぜ」これをやるのか？を伝えること

どうも。 アラフォーになり、仕事ではなく、「武道」、「スポーツ」という観点で教えられる側と教える側になった今日この頃。 改めて教える、伝えることの難しさを痛感しております。 日々の空手の稽古では教えられる側なのですが、師範はひとつひとつの稽古メニューを門下生に伝える時必...

いざ、福岡！錬心舘全国大会

来る2014年8月3日(日)。福岡にて錬心舘全国大会が開催されます！ 私福岡初めてです。。。 昨年の鹿児島大会に続き、今年も出場を決意いたしました。 飛行機とホテルをおさえ、やる気満々でございます。 その前に6月の関東東北選手権大会のことを考える必要がありま...

弱くても勝てます！

どうも。 今日からドラマでやってるようですね。 「弱くても勝てます。」 私は本で読んだのですがとても興味深い内容でしたね。 もう読んだ？ 超進学校の開成高校野球部が、甲子園の都大会でベスト16まで勝ち上がる。 練習は週1回で3時間。 みんな下手くそなんで...

運動神経がいい人っていうのはやっぱり。。。

大変ご無沙汰しております。 落ち着かない日々が続いておりました。 いや、それは言い訳でありまして。でも仕事以外であまりPCを使いたくない、スマホも見たくない！という感じでもあり。。。 これをご覧になったことありますか？ 武井壮さんが語るスポーツについてのお話です。 ...

関東東北選手権大会 カウントダウン！

ご無沙汰です！ 2014年6月15日（日）横浜文化体育館にて関東東北選手権大会が行われます！ カウントダウンを始めました。 今年は6月ですのでもうすぐですね。。。 昨年の大会は肺炎で欠場した私。。。 今年こそ師範を胴上げできるようにと思っております。

2014年錬心舘横浜本牧道場 寒稽古のご案内

今年の稽古もあと2回！ 12月24日（火）根岸道場、そして25日（水）のクリスマスには大鳥道場で稽古納めになります。 もちろんクリスマスですのでクリスマス会も行います！ 稽古の終盤でプレゼント交換！キッズ達はこれが楽しみな訳で。 そして2014年の寒稽古のご案内。 ...

皆さま、ご自愛ください！

これだ。 この生活リズム。戻って来た、ただいま！って感じだ。 一か月前、私は息子からもらったマイコプラズマ肺炎になった。 前日の夜もいつものようにハードな稽古をこなした。ただ少し疲れてたか・・・。 師範にも「大丈夫？」と声をかけられたことを覚えている。 ど...

やっぱり出ました。ロゲ会長ジェネレータ！

どうも。2020年のオリンピックが東京に決まり、生きている間に近所でオリンピックが開催されている現実を味わうことができそうです。 滝川クリステルさんの「お・も・て・な・し」スピーチもよかったですね。 流行語大賞になりますでしょうか？ フェンシングの太田選手が顔をぐしゃぐ...

いつもチャンスだ！と思い続けること。

どうも。全国大会から早いもので1か月が経ちました。 全国大会に参加した者だけが感じ取れるあの雰囲気。私にとっては初の全国大会でしたので大変貴重の体験となりました。 一回戦で敗退したにもかかわらず”そんなに差はない”と感じたのですが、その差についてはまだ不明なところです。 ...