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#至福の時間
寝る前のウトウトしてる時間こそ「至福の時間」
2023/04/09 10:02
大仏の日
心が広いなと思う人は？最近、思い当たらないな…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/09 08:45
#今日のひとことブログ
今日はもう筋トレをする人はこないかな？意外と寒いしね。 自分の筋トレをしちゃおうかしら
2023/04/08 20:36
麻婆茄子
もう少しひき肉入れればよかった…。#麻婆茄子#鶏チャーシュー #お弁当#弁当https://www.instagram.com/p/CqxD2QWv5et/?…
2023/04/08 16:21
#人間関係のトラブル
僕の周りの人間関係のトラブルの多くは事前の確認不足が圧倒的に多い・・・
2023/04/08 16:03
2022年度はたくさん健康づくりのお手伝いしたなー
新年度に入って最低限の仕事のラインがみえたので昨年度の事をいちど振り返ってみました。 健康運動指導士としては活躍できたんじゃなかな？ 運動の仕事をしているので…
2023/04/08 13:16
4/7 緊張せずに筋トレもおしゃべりも楽しみましょう
大田区の介護予防教室でした。金曜日は昨年度もやっていた教室なので参加者の皆さんも顔見知り。もちろん初めての方もいるのでご挨拶も丁寧に。レクリエーションの一部で…
2023/04/08 07:43
忠犬ハチ公の日
いま待ち遠しいことは？「夏」が待ち遠しい〜▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/08 06:14
今日はジョギングできてよかった。タイミングよく雨が時間帯でした。軽くでもジョギングできると気持ちがいいのです。ウォーキングはまた違う楽しみがあります。 …
2023/04/07 19:55
4/6 年度はじめですからね筋トレのポイントはおさえよう
大田区の介護予防教室でした。木曜日は久しぶりの指導ですが覚えてくれた人もいて和やかな雰囲気。新年度初の教室なので運動するときの注意事項などを説明をしながら筋ト…
2023/04/07 17:26
世界保健デー
健康診断は胃カメラ派？バリウム派？どっちも好きではないけど…。バリウム!!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/07 07:26
今日は事務作業をみっちり出来た。情報を整理すると道筋が見えきました。よし!前向きに仕事していこう!
2023/04/06 23:41
4/5 筋トレの方法よりも利用のルールが大事
大学のトレーニング室勤務でした。新年度にはいって初めての勤務。各部活が入部の為の新入生勧誘活動をしています。この期間は普段トレーニング室をつかっていない人が来…
2023/04/06 19:08
4/4 青葉城址を見学して旅が終了
自分が見てまわりたいところは行けたので時間と相談して「青葉城址」へ。伊達政宗公の居城ですね。シンボルの政宗騎馬像も最近、復帰したとのことでタイミングよかったの…
2023/04/06 15:38
4/4 せんだいメモリアル交流館を見学
石巻市から移動をして仙台。「せんだい3.11メモリアル交流館」を見学してきました。東日本大震災からの復興の過程などを勉強してきました。行政からのことももちろん…
2023/04/06 10:57
コンビーフの日
あると便利なおすすめ缶詰は？ツナ。必ず常備してる▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/06 07:24
4/4 石巻市も震災遺構を見学しました
石巻市に移動して同じようにを東日本大震災関連のところを見学。津波に耐えて建物が残った「門脇小学校」。津波からの避難って高いところに逃げるだけでは足りないことも…
2023/04/05 23:23
4/4 女川原子力PRセンターでお勉強した…
女川駅周辺の後は「女川原子力PRセンター」へ。原子力発電についてはいろいろと不安に思うこともあるけど自分なりに勉強。館内は模型などが動いて説明をしてくれるので…
2023/04/05 22:59
女川丼美味しかった〜
女川丼、美味かった!#女川丼#女川 #海鮮丼https://www.instagram.com/p/CqqB5GnvCHB/?igshid=MDJmNzVkM…
2023/04/05 22:49
熊本ラーメン美味しい
キクラゲの食感が良いアクセント熊本ラーメンうまい#熊本ラーメン#とんこつラーメンhttps://www.instagram.com/p/Cqp8MCCvLaC…
2023/04/05 22:00
4/4 今の女川はきれいな町でした〜
女川駅の周辺は港まで大きな道の駅があって食堂もお土産屋さんもキレイでした。僕が朝早く行き過ぎてお客さんはじめはお店があいてなかったのですが1時間ほど見てまわる…
2023/04/05 21:27
4/4 女川交番
今回の旅の主目的の東日本大震災をもう一度まなぶ。レンタカーで仙台から女川へ移動。震災遺構の「女川交番」。これを見ただけで地震、津波の酷さが理解できます。ニュー…
2023/04/05 19:39
4/3 旅の移動手段はレンタカー
宮城弾丸旅行はいろいろと見て周りたいのでレンタカー。知らない道を慣れない車を運転するのは楽しい。ラジオはいつもの番組を聞いて安心
2023/04/05 12:31
4/3 10年ぶり、お互いに元気でよかった!!
今回の旅の目的地は「宮城県」高速バスで5時間ゆられて無事に到着。今回の主目的の一つ「友人に会う」。そんなわけでは仙台に在住の高校野球の時代の同級生と食事へ。同…
2023/04/05 07:44
ヘアカットの日
カット中は美容師さんと話す？自分で坊主にしているから美容師さんと話さない…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/05 06:17
#最近の体調変化
一泊二日の東京〜仙台の弾が旅行で疲労困憊…。明日は仕事頑張る!!
2023/04/04 23:53
4/3 春休みで宮城県へ旅行!!
いろいろと仕事のシフトを工面してもらって春休みということで旅行に行かせてもらいました。東京駅から仙台まで高速バス!! コスパというのもいいんですが偶には贅沢…
2023/04/04 19:49
#やるなら若いうちがおすすめ
弾丸旅行!!40歳を超えてからやってるけど体力キツい…。でも楽しい!!
2023/04/04 17:28
4/3 新年度初の筋トレ筋トレ教室開始
大田区の介護予防教室でした。令和5年度第一回目。参加者の顔ぶれをみると慣れ親しんだ顔ぶれ(笑)昨年と引き続きのメンバーが多くコミュニケーションも良好なので安心…
2023/04/04 11:45
あんぱんの日
パン食い競争したことある？パン食い競争はないな…。でもやってみたい!!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/04 01:42
#今月の目標は
新年度の方向づけをしっかりしていこう
2023/04/04 01:40
#お花見の風景
一般公開されていました皇居「乾通り」。特別な雰囲気がよかったです。
2023/04/03 18:58
4/2 一ヶ月後に向けての情報がえられた
公共の運動施設でヘルプ勤務。新年度になりましたが特に大きな変化もなし。 僕がヘルプに来ても人手が足りないので受託の会社の本社からもヘルプに来てます。キリッと…
2023/04/03 16:53
高速バスは暖かくて眠いな…
2023/04/03 16:43
インゲン豆の日
毎週マメにしていることは？マメにブログをしています▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/03 07:21
#平日を乗り切るために必要な物
気分転換のラジオ
2023/04/02 20:23
安定感抜群のツナマヨサンドイッチ
朝、時間なかったから…。ツナマヨは信頼できる具#お弁当 #弁当#サンドイッチ #ツナマヨhttps://www.instagram.com/p/Cqhqo7F…
2023/04/02 16:53
4/1 アクティブウォーク「健全に桜をみるかい」
毎月のウォーキングイベント「アクティブウォーク」で東京駅から国立劇場まで歩いてきました。皇居「乾通り」の一般開放でしたので異常に日焼けをした警察官に見守られな…
2023/04/02 15:58
#春休みの家族旅行
家族旅行でないけど了承を得て仙台に行ってきます
2023/04/02 12:46
国際こどもの本の日
これまでに一番はまった本は？吉川英治「三国志」▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
ニラ玉
キクラゲもどす時間が足りなかった？歯ごたえがしっかり…。#ニラたま #ニラ玉https://www.instagram.com/p/CqfcCbKPWSQ/?…
2023/04/01 20:09
#エイプリルフールに思うこと
なかなかユニークな「嘘」をつくのは難しい。
2023/04/01 19:59
3/31 いつもの筋トレ＋ウォーキングでレベルアップ
公共の運動施設でヘルプ勤務でした。週に2回定期的に筋トレされている女性の親子が来室。筋トレをしていると調子がいいとのことです。筋トレのマシンの取扱もスムーズに…
2023/04/01 17:54
3/31 令和4年度は筋トレ終了、来週からは令和5年度で筋トレ開始
大田区の介護予防教室の令和4年度最終回でした。皆さん4月からも継続の方なので特に寂しさもなくいつも通り楽しく筋トレしました。 少し体力テストもやってみて皆さん…
2023/04/01 14:36
エイプリルフール
こどものころついた嘘は？なんだろー、思い出せない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/04/01 08:22
2023年4月 (101件〜200件)
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