嬉しいサプライズ ー チキンオクラスープ

「ななちゃん、調味料の棚を開けたかい？」 「開けてないよ。どうして？」 「別に.......。 」 「？」 昨日の夕方にQ ちゃんが私にそういった。 翌日の朝。買い物リストを作っていた。必要な調味料を

歯の手入れ ー 法蓮草とさきいかキムチ

今日はスモーキーの歯の手入れをする。 「スモーキー、準備はいいか？」 ガリガリ、ガリガリ、ガリガリ。🐕🎶 ガリガリ、ガリガリ、ガリガリ。🐕🎉 さきいかキムチを漬けた。美味しい。

よちよち歩きの散歩 ー 茶碗蒸し

今朝Qちゃんはバンクーバーに行った。デーブと散歩をするからだ。朝ご飯を食べないで9時に家を出た。 私はQちゃんが不在の時に掃除機をかける。Qちゃんが家で寛いでいるときは掃除機はかけない。 スモー

2021 Happy Easter Bunny ー レタスチャーシュウ煮麺と鶏肉からし菜フォー

Qちゃんの朝ご飯を作る。 GFフレンチトーストと卵とカッパ。 Qちゃんが銀行に行った。私はスモーキーと湖の公園まで散歩に行く。 黄色いたんぽぽが地面にへばりつくかのように咲いている。寒さしの

さきイカサラダと豚肉レタス巻き

Qちゃんの朝ご飯を作る。 マッシュドプランテーンとビーフシチューとカッパ。 私の朝ご飯を作る。 ビタミンCドリンクを飲む。 私の晩ご飯： ナンプラー、ライム、砂糖を加えて、さきイ

そんなに好きなのか ー 練うにと味噌茄子おにぎりと春雨スープ

私の朝ご飯を作る。 アイスドモカを飲む。 Qちゃんはこのジンジャーキャンディーが好きだ。アジア系スーパーで買ってくる。台湾スーパーで2個買ってきた。 この日、袋バージョンのジンジャー

調理法シール ー ビーフシチューとまぐろの刺し身

プランテーンはQちゃんの好物だ。メキシコで生活を始めたら、Qちゃんにプランテーン料理を食べさせてあげたい。 今日気がついた。プランテーンに「調理法シール」が貼ってある。青いプランテーンは熟していな

チワワとチワワ州 ー 水餃子とメキシカンテイクアウト

Qちゃんは世界地理が得意だ。メキシコの州もしっかりと頭に入っている。 アメリカとメキシコは国境が繋がっているので車で入国できる。 私達はサンディエゴからメキシコのバハ・カリフォルニア州に車で入

Qちゃんの息抜き ー レタスバーガー

先週ワシントン州に住むマットの「エクササイズマシーン」が届いた。 昨日は週末で、マットが家に遊びに来てくれた。夜10時過ぎにマットは「エクササイズマシーン」を車に積めてワシントン州バンクーバーに

自家製ラスク ー いかの塩辛おむすびとローストダックテイクアウト

Qちゃんの朝食にマンゴーを準備した。 私の父はマンゴーが好きだった。父の写真の前にマンゴーをお供えした。 「おはようございます。」 「Qちゃん、おはようございます。マンゴーがあるから朝食に食べ

セサミドーナツと脳トレ ー そうめんとレタスバーガー

私の朝ご飯を作る。 ジャックフルーツとりんごとレモンとセロリのスムージー。 スモーキーは朝食を食べたら居間で散歩に行くまでおとなしく待っている。私がジーンズにはき換えるとスモーキーは床でス

鍋の断捨離 ー ツナマヨおにぎりと軽食

私の朝ご飯を作る。 ジャックフルーツ、レモン、りんご、セロリのスムージー。 昨日の夜「大きな箱」が家に届いた。ワシントン州バンクーバーに住むマットの「エクササイズマシーン」だ。 ワシントン州

遺言書 ー 明太子おにぎりと韓国焼き飯

私の朝ご飯を作る。 モカを飲む。 弁護士に依頼していた「遺言書」が届いた。 私達夫婦は子供がいない。夫婦別々の「遺言書」を作成した。メキシコに移住したら、メキシコとアメリカの法律に基づい

ハンガー断捨離と冷凍食材リスト ー フォーと水餃子

私の朝ご飯を作る。 ジャックフルーツ、マンゴー、バナナのスムージー。 冷凍庫の整理整頓をして「冷凍食材リスト」を作成する。 メキシコ移住に向けて、家にある食材を料理に使い切りたい。

ジャックフルーツ冷凍保存 ー いかの塩辛と鶏肉、人参、茄子炒め

Qちゃんの朝ご飯を作る。 自家製コーントルティーヤを焼く。 マッシュルームチーズオムレツと自家製コーントルティーヤとサルサとカッパ。 私は豆乳とダークチョコレートとコーヒーでモカを飲

ちゅるるん、ちゅるるん ー 茄子と明太子と鶏肉白菜フォー

Qちゃんの朝ご飯を作る。 GFフレンチトーストとカッパ。 昨日の夜ゼリーを食べた。ゼリーがちゅるるんとした舌触りでとっても美味しかった。 台所の棚にゼリー粉がある。 今日はアプリコッ

干し大根キムチとマグカップ断捨離 ー 塩さばと干し大根キムチ

食器はもういらない。 Qちゃんがラニママのティーカップをもらってきた。 今まで使っていたハスキー犬とPGEマグカップを断捨離する。 窓辺で大根を干しておいた。メキシコで大根が売られていれば「

アダムさんに感謝 ー ツナマヨレタス巻きと手巻き寿司

私のアパートは大型犬フレンドリーで大きな犬が敷地を飼い主と歩いている。 老犬ハクナは大型犬だったので8年前にこのアパートに引っ越した。 2年前の秋のことだ。私は脳梗塞で右視界に障害を被った。右

Inji, the World's Oldest Orangutan, died ー オレンジチキンとフランスパンとGFピザ

「​ななちゃん！ ぺー君のおばあちゃんが亡くなったよ。ニュースで流れているよ。（ニュースを観たい方は下線をクリックして下さい。）​」 「あら、本当だ。Inji おばあちゃんに会いにぺー君をオレゴン動物園に

犬の餌 ー ひと口焼き餃子とローストコーニッシュヘン

朝の掃除をしていると朝蜘蛛がいた。小さい蜘蛛だ。私の指に気付いたようでちょこまか逃げ回っている。 私はこの蜘蛛の動きから「好奇心旺盛で冒険好きな10代の女の子」にみえた。 「I'm not going

ハラールストア ー ヤギ肉フェセンジャーンとそうめん

Q ちゃんが朝食を作ってくれた。 マッシュルームチーズオムレツと挽き肉炒飯。 昨日の夜Qちゃんがハラールストアに行ってきた。 ハラールストアで中東菓子を買ってきた。 Qちゃんがハラール

ゴミ荒らし ー 大根めしとベトナムフォー

私は寝る前に糖尿病網膜症予防の目薬をさしている。 昨日の朝、使っていた目薬が終ったので、空になった目薬をゴミ箱に捨てて、新しい目薬と交換した。 夜になった。ベットに入る前に目薬をさそうとしたが液が

オレンジカード ー ファーストフードとGFメキシカンピザ

「Qちゃん、おはようございます。」 「ななちゃん、おはようございます。朝食を作ったから、ななちゃんも食べていいよ。」 Q ちゃんの18番「人参ゴロゴロ、青ネギ、チーズ、胡麻油溶き卵のオムレツ」を

新しい眼鏡 ー お握りと焼き飯

今朝はポートランドの眼科医でアポイントメントがある。3週間前に処方された糖尿病網膜症の目薬が効いているかの検診をしてもらう。これがアメリカ最期の眼科治療になる。 モカを飲んで血糖値を上げる。

ドーナツと父の初めての金沢訪問 (3) ー ビーフシチューとそうめん

今日は「2021年バハイ正月」だ。19日間の断食は終了して普段の生活に戻る。 私は朝食にスムージー (ストロベリー、りんご、レモン、セロリ) を飲む。Qちゃんは自分で軽い朝食を作っている。スモーキーは二

2021年バハイ正月と父の初めての金沢訪問 (2) ー そうめんとインドカレー

私の朝ご飯を作る。 オレンジジュース、セロリ、レモン、りんごのミックスジュース。 今日はバハイ断食19日目だ。 日没は「2021年バハイ正月」になる。 今日も「父の初めての金沢訪問」の続

バハイ断食18日目と父の初めての金沢訪問 (1)とポット断捨離 ー カップヌードル

私の朝ご飯を作る。 オレンジ、人参、レモン、セロリのスムージー。 メキシコに移住する前にブログに記録しておきたい「父の話」がある。今日は「父の初めての金沢訪問」について記録しておく。 私が一

バハイ断食17日目と掛け布団の継ぎ接ぎプロジェクト ー そうめんとメキシカンピザ

朝キッチンに行くと、出窓でてんとう虫が死んでいた。 てんとう虫を外に葬る。 私の朝ご飯を作る。 りんご、オレンジジュース、セロリ、レモンのミックスジュース。 掛け布団が破れてきた。今日

バハイ断食16日目 ー カレーライスとハンバーグ丼

朝起きる。私はキッチンの「乳酸発酵白菜漬け」を確認する。 酸っぱくなってきた。小瓶に分けて冷蔵庫で保存する。 今朝はお腹が空いていない。遅めの朝食と昼食を兼ねて「ブランチ」をとる。 いな

バハイ断食15日目 ー 練りうにとハルペー二ョジャムの豚煮

私の朝ご飯を食べる。 今朝はマンゴーを食べる。 バハイ断食15日目のQちゃんの晩ご飯： ベイクドプランティーン。 ロースト芽キャベツ。 ハルペー二ョジャムを入れて煮込んだ豚煮